五豆美容养颜汤材料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）做法1）将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2）连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改......

原料黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)做法1)将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。2)连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩......

>>推荐阅读：必看冬季女性的美容饮食豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、等。根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类为大豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类。另一种豆类则以碳水化合物含量......

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1.五豆能治糖尿病吗？上海陈先生：我的朋友李先生五年前患上糖尿病，去年年底他按照一食疗偏方来治疗糖尿病，将黄豆、青豆、豌豆、黑豆和花生豆等量，混合磨成豆浆煮后饮服，或者将它们一起煮了吃。每天一次，早上食用。李先生坚持......

好处1：调整虚弱体质土豆有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含......

古中医中就有关于五谷杂粮可养五脏的记载，而早在古代民间就有一谷补一脏的说法。其实所谓的五谷主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。我们通常所说的五谷杂粮......

食谱原料红豆沙、菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、琼脂、白糖、清水。制作方法1、将菠萝、苹果、桃、梨、香瓜、分别洗净去皮、籽、核切成小丁，琼脂洗净泡好待用;2、坐锅点火放入清水，倒入各种水果煮沸，加入白糖、红豆沙搅拌......

红豆补心红豆富含蛋白质和B族维生素等多种营养成分，中医认为红小豆性平、味甘酸，有解毒排脓、利水消肿、清热去湿、健脾止泻、净化血液、解除内脏疲劳之功效。夏天人体易水肿，吃红豆不失为一种好的消肿食疗方法。现代研......

绿豆糕是比较常见的糕点，味道松软细腻非常美味。那么，自制绿豆糕的做法是怎么样的呢。如何在家做出美味的绿豆糕呢？一起和小编来看看自制绿豆糕的做法有哪些吧！一、自制绿豆糕材料：去皮绿豆200克，白糖100克，油10克，麦芽糖20克......

豆类包括大豆（青豆、黄豆、黑豆）和杂豆（红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等），富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食品。中医养生素有......

可能当大家知道土豆是不能连皮一起吃的时候会扔掉，但说真的，土豆片有非常不错的作用哦！那么土豆片有什么作用呢？为何土豆不能连皮一起吃下呢？今日小编一一为大家解惑。土豆片的作用1、治疗小面积烧、烫伤将新鲜土豆洗干净，......

豆腐的五种好吃做法豆腐的五种好吃做法虾皮锅塌豆腐的做法1）鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁，加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。2）鸡蛋打散成蛋液，另取一只盘子放入面粉。3）豆腐切片后，先沾上面粉，然后再裹上......

第一，促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。第二，促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛......

蚕豆的营养价值和药用功效是很好的，但你知道蚕豆的具体营养价值和功效吗？你知道蚕豆怎么吃是最好吃的吗？大家只要好好的看本文，相信你会对蚕豆有更好的认知，也能享受到蚕豆带来的好处！蚕豆的营养价值1、蚕豆富含铜，铜是人体......

豆类食品是日常饮食必不可少的一部分，豆类食品营养丰富，那么对于人类来说哪些豆类是必吃的呢?民间有每天吃豆三钱，何须服药连年的谚语，意思是说如果人们每天都吃点豆类食品，不仅能够远离疾病的困扰，还可辅助治疗一些疾病。......

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。一、土豆有营养，是抗衰老......

熬制绿豆汤的五个技巧绿豆怎么煮？绿豆比较难煮熟，有时会因煮的时间过久，而使汤色发红发浑，失去了应有的特色风味。这里有几种熬制绿豆汤的方法，您不妨试试。方法一：将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆......

阴蒂是一个上天给予女人专门享受性快感的部位，并没有实质性的功能。它是人类唯一只与性欲激发和性感受有关的部位，唯一的生理功能就是激发性欲和快感。有一个误解的地方，很多人以为阴蒂只是一个小豆豆，但其实阴蒂是由阴蒂......

豆浆不仅易于消化吸收，而且营养丰富。中医指出，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子，常喝豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、......