★吃烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。★润肺止咳，饭后吃个柿子柿子有润肺生津......

好习惯之一积极选择1.经常对孩子讲事情的两面性，让孩子懂得任何事情都有积极的一面和消极的一面。2.用积极的眼光看待孩子，赏识他们的长处，并告诉孩子积极看待问题的好处，让他们对积极的选择有切身体会。3.对孩子存在的短......

电影小说里面的长生不老都是假的，生活中有不少的百岁老人确实真的，那么如何能做到他们那样呢,9种生活习惯很重要。1、每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率......

以前一提到腰间盘突出就会想到时从事重体力劳动的人或一些老年人，但现如今腰间盘突出症状有渐渐有向年轻人和一些办公室的上班族发展的趋势了。为什么会这样呢?可能是因为我们平时的一些不好的行为习惯造成的，那么什么......

1、勤洗手脸，排便后洗臀部：由于宝宝吃零食次数多，常将牛奶或辅食残留在脸颊、嘴、下巴等处，应及时清洁。宝宝的手常抓握，手掌内易分泌汗液，因此要经常洗手，洗脸。排便易污染臀部，也应及时洗净。使宝宝感到清洁舒适。2、计卫生......

１、千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。２、对于吃不下的美食，千万不要存有丢掉可惜的心态，别勉强自己硬吃下去。３、瑜伽饮食观认为睡眠前二个小时内不要进食。如果你一直有吃宵......

其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。聪明女人懂得爱惜自己身体，更懂得面对危险悠然自若。只需略施小小妙计，再可怕的疾病也将被你挥刀斩落马下。1、不吸烟——丢掉吸......

女人爱美是不可控制的，而漂亮是女人一生的追求，很多爱美的女人在日常生活中想尽方法美容，其实在日常生活中一些不经意的动作往往最养女人，最有利于女性健康。可是很多人却不知道这些习惯是什么，不着急，跟着小编来了解下吧。......

每天你早晨起来会做什么事情呢？那么早晨起来有哪些好习惯是我们应该做的呢？下面一起来看看吧。晨起必做的6个好习惯1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛......

1、保证一天一个苹果；2、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，能起到养颜的作用；3、保证每天一杯酸奶；4、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，补充微量元素；5、每天一杯绿茶。......

七种不科学房事会致不育1、射精无能。即无射精能力，也无性高潮。射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识使精液不能射出体外或因疾病因素使精液无法射出体外。2、非排卵期过性生活。女......

青春，就像一副充满生机的图画，在色彩斑斓的人生里，这是一段最让人无法忘却的美好岁月。然而，你的青春记忆中，却有着一些无法释怀的伤感存在：青春痘!即便现在，你也不再青春，但是痘痘似乎并不舍得和你来次彻底的分手，总是时不时......

1.记忆的习惯。高中许多科目都需要大量记忆，尤其是课堂上的一分钟记忆。把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。学生的智力，注意力是最关键的。2.演讲......

养成五个习惯能多活三岁1.每周慢跑一小时慢跑的好处，估计每个人都能说一些，比如活动筋骨、缓解压力、锻炼意志力等，而根据在欧洲预防2012会议上公布的哥本哈根市心脏研究显示，慢跑还可以使致命风险降低44%。从寿命角度而......

提高免疫力有助保健身体，降低生病的概率。所以说，平日里人们要注意保健身体，那么如何保健身体才能提高免疫力呢？下面分享几个保健身体的好习惯，建议人们花点时间好好看看。如何保健身体才能提高免疫力1、积极治病生活中有......

肾脏还是维持体内酸碱平衡，合成尿液的器官，该器官若是存在健康问题，则很容易出现血尿、蛋白尿等症状。想要肾脏保持健康，一定要注意保健身体，那么哪些习惯有助肾脏健康呢？下面分享几个养肾的好方法，感兴趣的话，务必来看看。哪......

备孕成功经验之饮食篇如果你三餐不规律，那么从现在开始要纠正过来了。至少你要保证三餐规律，营养均衡，饮食健康。多吃些身体真正需要的食物如肉类、新鲜蔬果、蛋奶类等，补充些身体必须的维生素和矿物质。备孕期你应注重钙......

养成一个良好的生活习惯，即使没有昂贵的护肤品，没有大把的护肤时间，也能让你神采奕奕，活力四射，充满一个女人的动人魅力。赶快来看女人日常15个保养好习惯吧。小编推荐：最简单最有效的美白方法1.经常喝水女人想要保持水当当......

1.平时只用清水洗脸就好脸上皮肤分泌的有一层油脂对皮肤有天然的保护作用，经常用洗面奶洗脸会造成过度清洁，脸会很干。我基本上早晨起床直接用冷水洗下脸就行，涂一层面霜，皮肤就会滑滑的，状态特别好，到晚上睡觉，卸妆后用洗面......

养成一下五个良好的生活习惯，可以减缓衰老速度。1.慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，里伯尼斯说，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、......