你是否习惯于穿两件衣服或紧身内衣入睡，那么你最喜欢的睡衣多久洗一次呢?一项新的民意调查发现，男性的睡衣平均连续穿近两周才会清洗，而女性的睡衣却会穿上17天左右。卫生专家提醒，睡衣穿这么长时间会导致皮肤感染、膀胱......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？裸睡可以给人带来以下五点好处：一、促进全身的血液循环，让身体更放松。二、让肌肤呼吸更加顺畅，加快新陈代谢。三、不给内衣裤成为霉菌滋生温床的机会。四、帮助调节神经，释放压力。五、消除......

睡眠面膜的好处和坏处，睡眠面膜30分洗掉好吗？睡眠面膜是护肤界的明星产品，受到众多美容爱好者的喜爱。然而，睡眠面膜有其独特的好处和坏处，以及30分钟洗掉与整夜滋润两种选择。本文将为您详细介绍睡眠面膜的优势与局限性，并......

女人的裸睡对日常保健是有好处的。我们一起来看看裸睡的好处介绍吧！一、女人裸睡的好处1、裸睡有利于皮肤的呼吸通畅从过现代养生的角度来说，没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，能够促进新陈代谢。因为，裸睡......

裸睡是近年来比较提倡的睡眠方法，裸睡能放松神经，改善失眠。现在正值夏天，裸睡的人也越来越多，裸睡卫生吗？裸睡会引发阴道炎吗？裸睡会引发阴道炎吗专家指出，裸睡有引发阴道炎的危险。许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随......

对大多数职场女性来说，因为过大的工作压力，许多人喜欢在睡觉前喝一小杯酒来调节身体，帮助睡眠，但实际上酒精是会对身体有伤害的，或许许多人觉得喝完酒之后身体昏昏沉沉的，有助于睡眠可实际上喝酒是伤肾，而且伤身的，关于睡前喝......

衣服干洗对人体健康产生的影响目前，我国90%的洗衣店使用四氯乙烯，而国内运转着的干洗机有99%使用四氯乙烯。四氯乙烯又称全氯乙烯，常温下为无色、略带乙醚气味的液体。四氯乙烯可以经过呼吸道、消化道和皮肤吸收进入人体......

我们都知道睡觉前最好是不要吃东西了，因为睡觉前吃东西会加重肠胃的负担，造成腹胀以及消化不良等症状，所以我们建议大家应该要纠正自己不良的生活习惯。对于睡觉前吃宵夜这种习惯我们建议大家可以改为睡觉前喝牛奶，这样不......

导语：午睡对于我们人体生物节律起着至关重要的作用，现在很多人都有午睡的习惯，那么你们知道午睡多久最好呢?之前小编为大家讲解过人睡觉时12大身体变化，那么今天呢就为大家揭秘午睡的十大好处和坏处，感兴趣的不妨一起往下......

许多上班的人群一到放假时期肯定就会想睡个舒服的懒觉吧。有的人甚至一觉睡到中午。虽然睡懒觉确实是一件舒服无比的事，但是你知道吗，睡懒觉可是对身体健康有诸多坏处呢，看看下文介绍的坏处吧！1、内分泌紊乱睡懒觉会打乱......

说到裸睡，并不是一个新鲜的话题，从上世纪70年代开始，美国的一些家庭已经时兴裸睡了，另据美国布洛斯金调查公司不久前进行的一项调查显示，如今在美国，裸睡人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，同样的情况在中国也是类似。的......

苹果是我们常见的一种水果，苹果当中含有了很多的水分，苹果酸以及维生素等等，它可以保证我们身体的健康。随着社会的进步，苹果的功效也在不断的进步，有的人利用苹果来减肥，留下早上吃苹果，或者是晚上吃苹果，那么在睡前吃苹果是......

现在天气越来越冷，很多人在晚上睡觉的时候习惯性的将头蒙在被子里面睡觉，因为这样很暖和，但是大家知道吗，这样蒙头睡觉会给人体带来很多的危害，那么在生活中什么样的睡觉姿势最好呢？怎样睡觉最好呢？我们在平时的生活中应该避......

不管在什么季节，很多人都有午睡的习惯，因为午睡可以使下午有精神工作、学习，但对于中午不回家的人群而言，他们往往会趴在办公室的办公桌子上午睡，其实这样的睡觉方式对身体的害处是较多的。所以，上班族中午趴桌子上睡觉的害......

牛奶是一种营养价值很高的食物，喝牛奶对身体有很多好处，越来越多的人喜欢在日常生活当中喝牛奶，但是其实喝牛奶的时间是很有讲究的，不不正确的时间喝牛奶只会使得牛奶当中的营养价值无法得到发挥。很多人都很关心在睡觉之......

现在不少的儿童经常会有挑食的问题，所以孩子在吃饭的方面就会不吃一些自己不爱吃的食物，特别的挑剔，让很多家长很苦恼，有的家长担心孩子饿着，所以就给孩子养成了睡前吃东西的习惯，不管是吃什么样的东西，让孩子接触什么样的食......

什么是裸睡？裸睡指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。裸睡对身体有坏处吗？因为有专家表明，穿着紧身内裤睡觉有损健康。脱掉内裤睡觉，避免内衣裤成为霉菌孳生的温床，可以保证皮肤的呼吸通畅，促进......

在存放内衣的时候，建议存放到专门的内衣储存柜。这样收纳内衣的时候非常方便。或者可以将内衣进行折叠，把一边的罩杯折叠到另一边，再把肩带放到罩杯里面。这样内衣就不会变得过度的扭曲。内衣是贴身衣物在存放的时候一定......

很多人控制不住自己的胃口，在睡觉之前觉得饿了就喜欢吃一些东西，尤其是些油腻的食物，在睡觉之前吃，比较容易会引起肥胖，导致脂肪的积累，它会引起肥胖症，其实在晚上吃东西特别不好，会给我们的肠胃增加负担，那么下面就让我们一起......

晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究......