1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的研究人员发现，在清晨醒来后1小时之内吃饭，这种做法在一年内至少可以帮你毫不费力地减去10斤体重；同时，因为这样的做法并不会让你放弃进食的念头，也不会让你逃避那些你爱吃的食......

暴食之后诱发肠胃炎、胰腺炎平安夜晚上，方先生和老同学聚会，痛痛快快大吃大喝。晚饭后再吃夜宵，酒足饭饱半夜到家，突然感到上腹部剧烈疼痛难忍，还伴有恶心、呕吐。家人把他送到医院后，经检查，确诊为急性胰腺炎，可能是进食了过......

去痣方法有哪些注意事项呢？一般来说，两毫米左右的痣可选用激光去痣。至于去痣后是否会留疤，主要取决于两点：1、去痣后的保养（如不能沾水;激光去痣后会结痂，要等结的痂自己脱落才行，别人为的结下！）2、个人皮肤的愈合能力。有些......

中医采用对话方式，向病人及其知情者查询疾病的发生、发展情况和现在症状、治疗经过等，以诊断疾病的方法。那么在中医问诊时应注意些什么呢？要有高度认真负责的精神。对待病人，态度既要严肃又要和蔼可亲，要细心询问和耐心听......

过年了，随之而来不仅仅是喜庆，还有需要安全问题需要注意。现在，我就以多年观察的经验给大家指出，一些高频的安全隐患。希望大家在开心过年的氛围里，也不要忘记安全第一的道理。毕竟，生命只有一次，但春节却是有太多太多次值得......

1．引起消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。2．促使肾功能衰退：人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，会......

拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的同时，也要......

阳痿又称为阳事不举等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性......

很多想做包皮手术的男性患者，都会有很多对手术方面的问题，不好意思开口询问，也不好意思去医院咨询……其实包皮手术是男科很常见的一个小手术，有需要去正规医院处理就可以了。1、患者问：请问不割包皮对性生活......

【按摩环境要安静，室温要适宜】室温过高，小儿治疗部位和术者的手部易于出汗，影响手法操作;室温过低，则易使患儿受到寒凉的刺激。【术者双手要保持清洁、温暖】术者必须勤修指甲，以免刺破小儿皮肤，影响治疗。按摩中要用柔软......

宝宝到了一岁以后，妈妈就可以慢慢给他养成规律的饮食习惯了，他可以和大人一样正常地一日三餐，同时为了宝宝营养均衡，妈妈可以试着给宝宝加餐哦，和小编一起来看看，给宝宝加餐要注意什么吧！为什么一定要为宝宝加餐？1、利于消化......

大年初四，小编在这先给大家拜个晚年了。那么春节有很多聚餐，基本到每一家亲戚拜年一次，就要吃一顿，那么春节要预防哪些哪些慢性病呢?随着春节的到来，很多人的生活节奏和饮食习惯发生改变，大鱼大肉、推杯换盏，熬夜打牌、聊天......

每逢节假日，人们都喜欢放肆的吃喝玩乐，因此很多人在节假日后都会觉得很累。过节也是有讲究的，下面介绍元旦养生注意事项。元旦养生注意事项注意饮食假如是小朋友，不要吃过多凉的东西，小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友......

丙肝是一种能给人带来严重后果的疾病，所以大家被确诊患有丙肝后要积极的配合治疗，对于治疗丙肝首先要从饮食做起，那么，丙肝饮食注意什么问题大家都知道吗？在这里我院专家给出了答案。相信会对您有所帮助。1、不能多食肥甘......

元旦放假，又是一个欢聚的时刻，好酒好菜必不可少，你知道吃什么菜要配什么酒吗？赶快来了解下，不要造成餐桌尴尬哦。干白酒：口感清爽，酸度高，最常用来当餐前酒，或搭配前菜中的生蚝等蚌壳类的海鲜。主菜方面以清淡的蒸、烤鱼类，或水......

中国人总是习惯在节假日聚聚餐，联络下感情，而餐桌上酒必不可少，但醉酒伤身。元旦即将来临，又准备开怀大饮的你一定要知道一些解酒的方法哦。解酒方法10种（1）绿豆解酒：绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。（2）甘蔗解酒：甘......

练瑜伽是很多美眉的最爱了，练习瑜伽可以帮助美眉们保持苗条的身材和优雅的气质，但是练瑜伽也是要注意一些细节的，下面就跟小编一起来看下吧。1、呼吸在做这几个动作时，都是用腹式呼吸法，腹部会收缩，尽可能不要穿太紧的衣服......

煎药中注意的问题1.煎药前的浸泡:药物在煎煮前一定要浸泡,这是因为来源于植物类的中药多是干燥品,通过加水浸泡可使药材变软,组织细胞膨胀后恢复其天然状态，煎药时易于有效成分浸出。一般以花,叶,茎类为主的药物，浸泡时......

元旦前后和元旦期间，假期比较多，聚会也接二连三地来了。吃多了高脂肪高热量的食物，稍不留神，就会悲剧地发现肚子上多了一圈赘肉。而且吃多了这些高油脂的食物，也很容易让身体变得不健康。1、在清晨醒来后1小时之内吃饭据说......

眉毛没有像假睫毛一样的假眉毛这种东西让你运用。假如你的眉毛过于稀疏，可从眉笔开始着手，而且持久不易脱落。你也可以用完眉笔之后再涂一层同色调的眼影，可以很好地为眉笔定妆。让你拥有明星般的眉毛。描绘眉形之所以要......