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冬季养生 冬季应该如何保暖
冬季保暖的方法头戴帽,不易寒头部由于裸露在外面,很容易受风寒。头部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖头部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。另外,头上有很多重要穴位,经常按摩头皮,加快血液循环,也能保持头部暖和。保暖先暖......
2023-11-03
冬季保健 冬季养生有什么误区
舔嘴唇可保湿寒冷时空气干燥,人的嘴唇容易出现干裂,引起不舒适、疼痛和出血。不少人喜欢用舌头舔嘴唇,以为这样可以湿润和舒服一些,但结果却适得其反。因为唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在嘴唇上,就......
2023-11-03
老人牙齿保健有什么误区
人在进人中年以后,有两种病症是最容易且明显出现的:一是头发,二是牙齿。头发于人,年轻时衬托青年;而当你步人天命之年时,它就欺你使你显老,然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外,几乎无实用功能。而牙齿则不然。当今老年人......
2023-11-09
月经期保健有误区
月经属于生理事项,所以需要个人卫生等保健护理,对于月经的女性脾气也得有所保健,对于这些保健方法中的正确性是否很高,我们就了解下它的保健误区做对比吧。经期保健误区1、捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不......
2023-11-12
儿童牙齿保健有哪些什么误区
9月20日是全国爱牙日。专家认为,小朋友是否拥有健康的牙齿,关键在于从婴幼儿时期开始就要有正确的护牙方法。据调查显示:9%的爸爸妈妈选择宝宝第一颗乳牙萌出后就开始教宝宝刷牙;14%的爸爸妈妈选择宝宝乳牙萌出数颗后教......
2023-11-08
女性夏季保健有什么误区
夏季行走或骑车,戴上太阳镜的确感到一种凉意。尤其中午烈日炎炎,许多人都认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实,这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力容易受到损伤,便不能起到保护眼睛的作用......
2023-11-15
老年人牙齿保健有什么误区
误区之一:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。误区之二:人牙越磨越结实,啃点硬东西没关系......
2023-11-07
经期女性有什么保健误区
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说病从口入,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。下面,我们看看,哪些食物是寒凉的呢?1、冷饮,请敬而远之首先......
2023-11-08
女性保健有什么误区
好的女人要学会爱会自己。那么对于女性朋友来说,在爱护自己的同时,需要注意以下细节才能让你的身体免受疾病的威胁。1习惯跷起二郎腿最近,美国医生发起了让妇女们放下二郎腿一天的活动。因为有很多长期久坐的职业女性患......
2023-11-07
药酒保健有什么误区呢
所谓药酒,是在酒中混合药材浸制而成。因此,药酒包含酒和药物的双重功效,主要作为药用。下面就让我们的专家为您简单介绍一下药酒保健的误区,希望能给您带来帮助!药酒保健误区1:喝药酒有助入睡许多人认为睡前饮酒有助睡眠,但......
2023-11-11
保养暖气片的误区
误区一:为了美观,将暖气片包起来。解读:装修的时分将暖气片包起来的做法其实是十分不科学的,其最主要的一个坏处就是降低了暖气片的散热量。暖气片被包起来之后,由于空气对流减小了,其散热效果最高会降低30%左右,形成能源的......
2021-04-28
夏季女性保健有什么误区
夏季相对其它季节而言,人们在衣食住行方面更注意养生保健,那么你知道在保护身体健康的同时不妨远离这些误区才有益健康。太阳镜颜色越深越能保护眼睛:夏季行走或骑车,戴上太阳镜的确感到一种凉意。尤其中午烈日炎炎,许多人......
2023-11-07
女性冬季保健有什么误区
冬季天气寒冷,免疫力下降,容易引发各种疾病。所以说冬季别忘了养生保健。那么你知道冬季保健最好远离误区才能让冬季健康。误区一层层衣物来包裹可能后果:人们为了防寒,往往里三层外三层地把自己包裹得严严实实,高领毛衣、......
2023-11-07
冬季保健养生有什么日常误区
误区一:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天......
2023-11-03
夏季保健有什么误区
一、越是天热,越要少穿衣服研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而打赤膊会感觉更热。另外,夏天喝......
2023-11-08
保暖勿进的9误区
误区1:衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。从生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天......
2023-11-10
口腔保健有什么误区
现代都市人越来越注重健康,因此越来越关注口腔健康。所以说,日常口腔保健有必须远离什么样的误区才更健康。误区一:洗牙会洗掉牙釉质许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏,对牙齿造成伤害,所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友......
2023-11-07
新妈妈产后保健有什么误区
由于缺乏科学保健知识,一些妇女特别是农村妇女对产后护理存在许多错误的认识与做法。误区一、静卧越久越好很多人以为新妈妈产后体能消耗过大,需要长期卧床静养,静养时间越长越好。基于这种认识,很多新妈妈产后都卧床静养......
2023-11-07
现代女性有什么保健误区
看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透......
2023-11-07
女性夏季健康保健有什么误区
夏季天气炎热,护理不当容易导致各种疾病。所以说夏季保健只有远离这些误区,才能让你的身心更健康哦。一、越是天热,越要少穿衣服研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一......
2023-11-07
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