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五种瘦身药膳助你吃出好身材
决明降压粥材料炒决明子15克,白菊花10克,粳米100克,白糖适量。做法决明子与白菊花一加375毫升水煎煮2次;药液过滤后放入洗净之粳米,再加适量清水,一煮粥后加白糖食用。早晚各服食1次。功效此药膳粥清肝明目,通便。适用于目......
2023-11-03
护眼药膳有哪些
(一)家常视宝汤:材料:鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。製作方法:1.芹菜切小段,磨菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑茹、木耳......
2023-11-11
哪些中药茶有助于瘦身?
1.茵陈减肥茶减肥原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮。功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。2.健身降脂茶中医减肥原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。......
2023-11-18
能瘦身的蔬果有哪些
对于胖人来说能减肥又美味的食物才称得上美食,那么能瘦身的蔬果有哪些呢?MM最大的梦想,就是吃着美味食物还能减肥又美肌。那么,什么蔬果吃的美吃的瘦?如下蔬果就是你今夏的必选啦,让你轻松瘦身排毒!黄豆瘦身饱和脂肪量低,不含......
2021-05-21
减肥药膳有哪些
腐竹鲜蘑腐竹鲜蘑不但味道好,而且还可以减肥。下面小编就给你介绍一下这一款药膳腐竹150克,鲜蘑菇100克,黄瓜50克,精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。把腐竹切成2厘米长段鲜蘑菇去杂、洗净,切成片黄瓜洗净也切成小片。把以......
2023-11-11
有哪些抗癌的药膳
黄芪猴头汤【服法】分次服食。【主治】预防癌症或肿瘤病人脾虚食少者。莲子人参汤(《李时珍述药消瘦,疲倦,自汗山楂菊花茶组成】山楂10克,白菊花9克【功效】防癌,抑癌【制法】沸水冲泡代茶。【服法】当茶饮,日1次【主治】防......
2023-11-08
糖尿病病人能吃的药膳有哪些
俗话说,吃喝也能治,但吃喝什么,怎样吃喝,清楚的人并不多。祖国医学认为,糖尿病的病理是本虚标实,标本、虚实辩证庄稼汉是治疗原则。症状不同则也有所不同。1、口渴欲饮,口干烦热,便干尿黄,舌红苔少。食疗原则以养阴为主。常用......
2023-11-12
中药有哪些瘦身茶
在所有的中药中瘦身效果最好的是桑叶、山楂、何首乌其次还有陈皮、茯苓等,这些中药可以消食化积,还可以降压、降血脂及胆固醇,并能迅速被吸收,健胃理肠,这些中药制成药茶瘦身效果很好而且自然、方便又养生。下文将推荐8种......
2023-11-13
瘦身药膳有哪些呢
冬瓜参芪鸡丝药膳冬瓜200克,鸡胸脯肉200克,党参3克,黄芪3克,黄酒、精盐、味精各适量。1、把冬瓜洗净后切成片备用;2、将鸡胸脯肉洗净切丝,与洗净的党参、黄芪一同放入锅内加清水500毫升,用小火炖至九成熟;3、加入冬瓜片、精盐......
2023-11-11
瘦身有方 药膳祛痰湿减脂
减肥就应以健脾利湿、消食化积、活血化瘀、化痰导滞为原则。运用药膳减肥,就是根据以上原理,适当选用食物与药物配伍,制成可口饭菜。常用于减肥的食物、药物主要有苡米、茯苓、冬瓜、荷叶、莴苣、豆腐、萝卜、苦瓜、黄瓜......
2023-11-26
服用瘦身药有哪些危害
服瘦身药就能立竿见影有哪些危害?瘦身药物可能有多种副作用,不同种类的药物,副作用各不相同,简单介绍如下:常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕、抑郁、乏力、便秘、恶心等。有的减肥药可能引起血压高和心动过速......
2023-11-16
吃着就能变瘦的药膳
第一步:问诊既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方......
2023-11-27
减肥瘦身有氧操 哪些有氧操能瘦身
清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说,减肥似乎成为生活中的一部分,随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?其实不然,只要你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥,轻松就能瘦下来!哪些有氧操能瘦身身体仰......
2023-10-28
有哪些中医药膳能养眼呢
不论你是帅哥,还是美女,他们一定会有一双明亮、有神的眼睛,上了年纪的大爷、大妈,只需有一双明亮灵活的眼睛,让人看上去一定会年轻几岁。要拥有一双明亮有神的眼睛,除了平常要注意用眼卫生外,日常的饮食营养是少不了的。在米......
2023-11-10
有哪些明目药膳
一、枸杞子20克,龙眼肉20克,水煎煮服用,日1剂。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。二、黑芝麻500克,炒熟研成粉,每次以1汤匙(15......
2023-11-11
肺癌患者补益身心的药膳有哪些
恢复期的肺癌患者体质虚弱,身体复原急需营养物质,此时不妨让患者适当应用药膳方,添加润肺滋阴功效在内的中药可帮助患者缓解呼吸道不适,增强体质,促进康复。川贝雪梨煲猪肺材料:川贝母10g,雪梨2个,猪肺250g,生姜6g,冰糖适量。制......
2023-11-09
减肥瘦身时需要哪种中医药膳
减肥药膳1、古法糯米饭材料:红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法:将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟,然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟,起锅后撒上黄瓜丁即可食用。减肥药膳2、怪味海带......
2023-11-19
护眼的药膳有哪些
中医治疗眼睛疲劳的特点,是根据不同症状反映出的内脏与经络的功能情况,调理相应内脏经络的功能。根据眼睛疲劳的类别分型,配以相应的药膳调理,可以达到护目的作用。眼睛疲劳是一种常见的眼科临床症状,可由多种眼病引起,也可......
2023-11-11
哪些药膳有助于瘦身美白
谁说减肥就意味着肤色暗淡不能看,其实如果我们可以很好地调节我们的饮食习惯,是可以起到又美容又健身的作用的。我们就为你介绍一款美白瘦身汤。材料冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄......
2023-11-15
护肝药膳有哪些
肝病病人,尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡,每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复。一、湿浊内阻型病人诉口淡、腹胀、浮肿、困乏、舌苔白腻、为湿邪困扰的症状。食物宜清淡,避免过甜、油腻。可选用健脾......
2023-11-11
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