睡眠不好怎么办之了解宝宝睡眠时间孩子的睡眠时间是存在一定规律的。一般情况下，我们会发现宝宝越小，所需要的睡眠时间越多。比如，新生儿的睡眠时间比较长，每天需要保证16到18小时的睡眠时间。出生半年的宝宝，每天一般需要......

易入睡，睡眠过浅，容易惊醒、醒后不易再睡，清晨醒来过早，而白天或昏昏沉沉，或总打磕睡，这些几乎是老年人共同的苦衷。不少老人轮番使用催眠药，并不断加量，但效果愈来愈差。据统计，美国安眠药一年的销售达30亿美元以上，绝大部分为......

最近天气变化莫测，冷几天又热几天，大家都在开空调关空调中来回的调整。此时，对于婴幼儿来说最受考验了。由于他们免疫系统还发育的不够完善，常常会因周围环境温度的变化而感冒发烧，这也是宝妈们很头疼的一件事了。那么，宝宝......

现代工作、生活节奏越来越快，男人来自各方面的压力越来越大，很多男人会出现失眠，睡眠质量很差，严重影响男人的正常工作、生活，特别是对男人的身心健康造成很大的危害。在此介绍几种很有效的促进男人睡眠的食物，希望提高失眠......

新生儿睡眠惊厥新生儿睡眠惊厥是指新生儿在睡眠时候发生惊厥症状，是儿科临床上常见的急症。睡眠惊厥也叫做抽搐、抽筋、抽风、惊风，尤以婴幼儿多见。6岁以下儿童期睡眠惊厥的发生率约为4%～6%，较成人高10～15倍，年龄愈小发生......

新生儿睡眠不好怎么办新生儿睡眠不好怎么办？妈妈们可以尝试以下几点介绍的做法：1、吮吸。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用？让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。2、按摩......

哄睡方法一：拍拍哄睡法这个方法适合0-3岁的小宝宝。刚刚喂奶哄睡熟了，一放在床上就醒了，想必这是很多妈妈都遇到过的吧！那么，你们就可以试试这个方法。具体做法是：在哄睡宝宝过程中，宝宝的手脚肯定都会挣扎的，这个时候妈妈们......

有一些老年人夜间睡眠很浅，稍有响动就会被惊醒，以后难以再入睡，影响睡眠质量，睡眠不好会严重的影响自己的身心健康的。生理学专家通过脑电图监测发现，人过中年以后，睡眠状态呈马鞍形，即入睡1小时左右达到高峰，呈深度睡眠状态1......

婴儿不抱不睡是恶习在门诊中，儿童睡眠专家经常碰到各种各样睡眠问题。调查显示，学龄前期儿童中约25%-50%伴有睡眠问题，在4岁到10岁的儿童中占37%。在青少年中，40%自诉存在睡眠问题，且12%承认自己是慢性睡眠不良。专家指出，......

新生儿睡眠少指什么婴儿睡眠少指婴儿因各种内在因素或外在的因素，如饥饿，缺钙，腹胀，白天太兴奋或环境的变化，想尿尿等影响到睡眠的质量，导致睡眠时间减少或是易醒难入睡。婴儿睡眠不好的原因很多，缺钙是导致婴儿睡觉不安稳首......

婴儿睡眠不好的原因在解决婴儿睡眠不好的问题时，我们也需要看下宝宝睡眠不好的原因，根据原因了解问题，现在一起来看看吧。1.环境不佳。当宝宝所处的环境比较嘈杂，宝宝穿的衣服过多，睡得不踏实。要是宝宝的房间中有过多的蚊......

什么是婴儿猝死(SIDS)·含义婴儿猝死，英文称SuddenInfantDeathSyndrome，俗称摇篮死。婴儿猝死不是特指某种具体疾病造成的死亡，而是统称因无法确认死因造成的突然死亡症状。如果想把宝宝放在托育机构可要当心，据国......

婴儿一天之中一半或一半以上的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠，婴儿的身体得到休息与调整，并且神经系统也在睡眠中不断发育，因此养成良好的睡眠习惯可使婴儿受益终生。但婴儿睡眠不好怎么办呢?专家建议可以采取以下措施......

很多孕妈妈怀孕了还经常熬夜追剧、购物、玩手机、刷微博……夜生活丰富得一点不像个孕妇。但你知道吗？经常熬夜，不仅会让孕妈妈变丑变累、情绪不稳定、免疫力下降……对胎宝宝的伤害，也比你想的......

近日，有网友在微博中求助道，家有女宝11月了，晚上睡觉总要醒几次，醒了就哭闹，如果不给于安抚，就自己哭醒了。至今还没断夜奶，其实也吃不多，抱着吃两口也就不吃了。这样搞的大人小孩都休息不好。该如何来改善宝宝睡眠？对此本站小......

婴儿不爱睡觉怎么办？婴儿不爱睡觉原因对策一：宝宝的睡觉坏境。由于婴儿的感官极其敏锐，睡眠比较浅，甚至有一点点声音也能打扰到他的睡意，这时，家长们要留意周围的坏境，可能是因为光线的照射或者周围有些嘈杂使宝宝们无法安静......

婴儿睡眠不好怎么办之什么原因导致如果宝宝睡眠不好的话，妈妈们应该首先从以下几个方面的原因入手，看看宝宝是不是存在这些方面的问题才导致了睡眠质量的异常。1.尿湿或者便便。这个比较容易理解，如果宝宝有大小便没有及......

宝宝睡觉好处多多，年龄越小需要的睡眠时间就越长，新生儿平均每天需要睡18-20个小时，除了吃奶之外，几乎全部时间都用来睡觉。所以良好的睡眠坏境与睡眠质量是宝宝健康成长的必要条件。那么宝宝怎样睡个好觉呢？如何培养宝宝......

研究显示，古老传统的襁褓也许会让婴儿睡得时间更长。发表在最近出版的《儿科学》杂志上的这份研究报告称，全世界许多地方的婴儿都是用纱布衣、被单或轻薄的毛毯紧紧地包裹着入睡，这种方法被认为有助于婴儿的睡眠，而且研究......

失眠，已经成为困扰现代人的常见病。人一旦失眠，就会出现入睡困难、时睡时醒、晨醒过早等症状。这些症状会引起人的疲劳感，让人一天都无精打采的。感觉器官反应迟缓、头痛、记忆力不集中等现象也属于其引发的连带反应。由......