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假期如何“周末病”缠绕在身
周末,过好了是休息,过不好却可能招来疾病。近日,英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示,到了周末,住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人,便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警......
2023-11-03
夏末秋初如何预防肠胃炎
夏末秋初,因呕吐、腹痛或腹泻等不适来就诊的病人增加,在经过详细的询问病史和必要的化验后,往往确诊为急性肠胃炎。急性肠胃炎就是胃肠黏膜的急性炎症,通常情况下由于进食了含有病原菌及其毒素的食物或饮食不当,如过量的有......
2023-11-15
肩周炎要如何预防?
梳头双手交替沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头一圈,就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作:两足站立与肩同宽,两手交叉紧抱后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,反复交替至少做20下......
2023-11-23
孕期如何预防牙周病
怀孕前最好先把牙齿弄健康!因为牙周发炎物质和细菌毒素浓度升高时,会引发分娩动作,所以也提高早产机率。此外,女性青春期开始或经期来临时,因为女性荷尔蒙变化,也会影响牙周健康。孕妇罹患牙龈炎的情形非常普遍,约有三分之一......
2023-11-16
研究发现周末补觉可预防糖尿病
据美国健康日网站6月18日报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。研究人员选取了19名平......
2023-11-08
如何预防早期肩周炎?
1、40岁以后,如果感到颈肩背不适时就要警惕是否患有肩周炎。检查方法是,面对着穿衣镜站好,双手平伸向上缓慢运动,如果有一侧手臂出现平举困难,并伴有肩关节疼痛,就有可能患有肩周炎,要注意观察,预防和治疗;2、经常对颈,肩,背部进......
2023-11-25
如何预防糖尿病牙周炎
这类牙周炎患者血糖高于正常水平,虽然糖尿病与牙周炎不是因果关系,但是糖尿病的确是促进牙周病发生和发展的全身因素。糖尿病引起牙周病的原因表现为:糖尿病可引起患者牙周组织内小血管壁和基底膜增厚,出现血管闭塞,使牙周......
2023-11-02
春末夏初该如何预防脚气
夏季马上就要来了,在春末夏初的季节,气温升高,很多人的脚气病就进入了复发期,脚气难闻,当气温升高时就要注意预防治疗。天气回暖脚气进入高发期防治脚气最好的办法就是热水勤泡脚,保持脚部的清爽干燥。据介绍,双脚因为长期束......
2023-11-02
如何活动预防肩周炎
长久保持一种坐姿,使肩关节僵硬会引发肩周炎。因此时时活动肩关节能有效预防肩周炎的发生。下面就介绍一种简单的活动操。第一步,仰头望天。取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛......
2023-11-12
如何预防牙周炎?
牙周炎治疗分四阶段:第一阶段为基础治疗阶段,目的在于选用牙周病常规的治疗方法,清除或控制临床炎症和咬致病因素,包括口腔自洁,拔除预后差和不利修复的牙,龈上洁治,龈下刮治以清除菌斑,牙石,选用抗菌药控制炎症,咬颌调整等。第......
2023-11-24
孕妇如何预防牙周病呢?
网友林先生提问:我爱人怀孕快3个月了,一刷牙就呕吐,变得很抗拒刷牙。可我听姐姐说,孕妇很容易得牙周病,要特别注意。像我爱人这种情况,该医师解答:林先生:你姐姐说得没错,孕妇是牙周病的高危人群,据统计,有46.7%的孕妇都患有牙周......
2023-11-15
白领如何预防肩周炎
白领如何预防肩周炎过去,肩周炎是那些体力劳动者高发的一种疾病,而如今,越来越多的白领成为了肩周炎的高发人群,长期的伏案工作让肩周炎成为了困扰白领们健康的一个最主要的原因了。肩周炎的痛苦不仅严重的影响到个人的健......
2023-11-04
如何预防牙周病 日常习惯很重要
牙周病,是常见的口腔疾病,如何预防牙周病?那么就要从日常生活开始做起,以下介绍了预防牙周病的好习惯,以及引发牙周病的不良习惯,因而,要想预防牙周病的发生,那么就要远离坏习惯、培养好习惯。日常生活,注意预防牙周病的好习惯......
2021-05-05
如何才能预防肩周炎
怎样预防肩周炎?肩关节是人体中活动范围最大,又最灵活的关节。因此日常生活中的各种劳动或者生活习惯都有可能导致肩周炎的发生,那么怎样预防肩周炎呢?下面我们给您介绍几点预防肩周炎的方法,希望对您有所帮助。预防肩周炎......
2023-11-07
周末补好觉可以预防患上糖尿病
据美国健康日报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。研究人员选取了19名平均年龄为29岁......
2023-11-08
周末如何快速减肥
对于想减肥的人来说周末是一个不错的选择,那么周末如何快速减肥呢?周末减肥的方法有哪些呢?通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出......
2021-05-21
如何预防月经周期性精神病复发
在精神科领域里,有一个方面一直是由我国领先的,那就是月经周期性精神病。专家注意到不少妇女每在月经来潮前2周情绪不佳,焦虑烦躁,称为经前紧张综合征。但是另有一些妇女情况更为严重,精神失常,甚至出现妄想幻觉,然而一旦月......
2023-11-15
如何预防牙周炎
如何预防牙周炎想要有效预防牙周炎,应从以下方面着手:第一、注意口腔卫生,坚持早起、午饭后、晚上睡觉前刷牙,做到饭后漱口。第二、如果刷牙或咬东西时牙龈出血,或牙龈红肿,可能是牙周炎的早期信号,应及早到医院诊治。第三、......
2023-11-06
如何预防周围神经病变
周围神经病变最常累及的有股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经、腓肠神经及股外侧皮神经等。而单一神经局限的损害最常见的原因是外伤,我们首先要注意安全,保护好自己以防外伤。另外一部分的患者患周围神经病变......
2023-11-03
如何有效的预防牙周病
1、注意口腔卫生日常生活要养成良好的卫生习惯,注意口腔卫生,坚持做到早起及睡前刷牙,饭后及时漱口,清理口腔残渣,并了解掌握正确的刷牙方法。2、注意饮食卫生切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙......
2023-11-05
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