宝宝需要补充哪些营养

宝宝需要补充哪些营养

宝宝应如何饮食呢?宝宝需要哪些营养?怎样才能做好宝宝的饮食保健?我想很多爸爸、妈妈都很关心这些问题。下面我们就来具体的了解一下宝宝饮食的相关知识吧。一、蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2~3克。二、脂肪:每天总需要......
2023-11-20
不利于宝宝健康的几种家常菜

不利于宝宝健康的几种家常菜

葱菇鸡块、麻辣四季豆、香蕉酸奶、五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄……这些看似平常的家常菜,由于食材的错搭,长期食用却会给健康留下很大的隐患。所以,各位靓妈们在家里做菜的时候,一定要注意,防止搭配不当给宝宝带来......
2023-11-03
宝宝饮食原则 宝宝秋季如何饮食

宝宝饮食原则 宝宝秋季如何饮食

一、宝宝秋季饮食原则1.注重食物的滋阴润肺秋季的时候,由于气候的影响,很容易出现秋燥的问题。秋季饮食中,要注意让宝宝吃一些滋阴润肺的食物,对于宝宝的健康更有帮助。比如一些山药和红枣等炖汤,让宝宝饮用。我们也可以让......
2023-10-29
冬季如何选择宝宝饮食

冬季如何选择宝宝饮食

★冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。★冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制......
2023-11-26
春季宝宝要如何饮食最好

春季宝宝要如何饮食最好

春季宝宝饮食注意:1、保证蛋白质和钙量的摄入,奶制品是首选食物。1~2岁的宝宝每天保证500毫升左右;2~3岁每天400毫升左右;幼儿园及学龄期的孩子每天350毫升左右。2、保证维生素的摄入,选择当季的蔬菜、水果,尽可能每天保证3......
2023-11-10
夏季宝宝应如何健康饮食

夏季宝宝应如何健康饮食

所谓的苦夏病通常都是以身热消瘦、精神软弱、头痛身倦、嗜卧心烦等症状为主。通常这种疾病一般都在夏季发作,但等到天气稍凉以后就会自行痊愈,这就是苦夏病的主要特点。大多数患有苦夏病的儿童通常脾胃功能都比较差,特别......
2023-11-21
断奶前宝宝饮食如何衔接

断奶前宝宝饮食如何衔接

其实,如果服用维生素B6回奶,婴儿可继续哺乳,出现乳房胀痛时,还是可以让婴儿帮助吸吮,能很快缓解妈妈的乳胀,以免形成乳核。●断奶并不意味着就不喝牛奶了。牛奶需要一直喝下去,即使过渡到正常饮食,1岁半以内的婴儿,每天也应该......
2023-11-15
饮食如何调理宝宝干咳

饮食如何调理宝宝干咳

柿饼川贝粉柿饼两个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。萝卜陈皮汤白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰......
2023-11-18
宝宝饮食 宝宝挑食要如何预防

宝宝饮食 宝宝挑食要如何预防

宝宝为什么挑食儿童自身因素1、孩子1岁以后,自我意识开始迅速发展,并表现出强烈的独立性,什么都喜欢我自己来,对于大人给予他们进食上的一些安排会产生抗拒而坚持按照自己的意愿进食,因此出现该吃饭时不吃饭反而继续做自己......
2023-11-03
宝宝腹泻如何调整饮食

宝宝腹泻如何调整饮食

腹泻宝宝的饮食调整1、饮食过多要减少饮食量,使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量,并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝,应暂停辅食,待腹泻停止后,再逐渐添加。母乳喂养的宝宝,切勿停止母乳而用其他食物......
2023-11-18
断奶后宝宝如何科学饮食

断奶后宝宝如何科学饮食

>>>点击进入:辅食喂养什么时候开始?断奶后抓住宝宝饮食要1.为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。2.增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃......
2023-11-26
宝宝饮食上如何防治湿疹

宝宝饮食上如何防治湿疹

(1)给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物,这样可以调节婴幼儿的生理功能,减轻皮肤过敏反应。(2)已患了湿疹的孩子,应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。(3)添加辅食时,应由少到多一种一种地加,......
2023-11-26
宝宝流鼻血如何饮食调理

宝宝流鼻血如何饮食调理

推荐给流鼻血宝宝的饮食调理:1、木耳粥用料:黑木耳30克,粳米100克,大枣5枚,冰糖、水适量。制法服法①先将黑木耳浸泡半天,捞出洗净后与粳米、大枣同煮为稀粥,加入冰糖适量。②早、晚服食。功效:黑木耳味甘性平,能凉血止血、润......
2023-11-11
宝宝如何饮食最健康?

宝宝如何饮食最健康?

民以食为天,食以安为先。食品安全关系着千家万户的幸福,更关系着青少年的健康成长。让成长发育中的少年儿童了解食品安全知识尤为重要。我们除了让孩子们了解食品在生产、储存、运输及加工过程中存在的有毒、有害等不安......
2023-11-18
如何饮食预防宝宝湿疹?

如何饮食预防宝宝湿疹?

引起湿疹的原因:1、机械性摩擦、护理不当等也可引起本病。2、饮食不当是引起湿疹的主要因素之一。3、月光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素。4、接触丝织或人造纤维以及某些外用药物。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安,夜间哭......
2023-11-27
夏季宝宝如何饮食补锌

夏季宝宝如何饮食补锌

在夏天,宝宝容易缺锌,所以妈妈要注意为婴儿补锌。而最佳的补锌方法就是通过饮食,接下来就来和小编一起看看补锌的营养食谱有哪些吧。>>>补锌的食物有哪些一、夏天宝宝易缺锌的原因1、大伏天,气温高,宝宝出汗多,体内锌元素可......
2023-11-09
如何预防宝宝饮食病

如何预防宝宝饮食病

在婴儿辅食添加的关键时期,如果没有给宝宝适宜的锻炼,宝宝的咀嚼能力、味觉发育就会落后于同龄儿童。所以,从婴儿4个月起,随着月龄的增加,要依据由少到多、由一种到多种、由软到硬、由细到粗的原则,逐步添加辅食。但是许多......
2023-11-11
宝宝夏天饮食如何护理

宝宝夏天饮食如何护理

夏天有些宝宝的食欲下降,特别是一些在辅食阶段的宝宝甚至会拒绝辅食或者是食量减少,一般表现为对自己喜欢的食物吃得少,对有些食物甚至是摇头拒绝或者是吐出来。这是夏天一种常见的现象,那么宝宝夏天的饮食应该如何护理呢......
2023-11-05
宝宝夏季饮食如何护理

宝宝夏季饮食如何护理

宝宝在夏天的时候食欲下降是很正常的事情,而且每个宝宝的饮食喜好也不一样。为了宝宝的营养充足,新妈妈有必要注意宝宝夏天饮食的几个注意事项。一般宝宝食欲不振表现为对平时喜欢的食物没有什么兴趣,食量也有所下降。有......
2023-11-05
如何安排腹泻宝宝的饮食

如何安排腹泻宝宝的饮食

如何为腹泻的小儿安排饮食?不论何种病因的腹泻,每日大便次数可达4~5次乃至数十次不等,也常有恶心、呕吐,患儿一般食欲不好或拒绝食物。此时大人不要焦急,因为小儿的胃肠道功能虽然降低,但仍可消化吸收部分营养素,所以母乳喂......
2023-10-31