海参是一种珍贵的海鲜品，它肉质细嫩，还有弹性，富含钙、铁、磷、蛋白质等多种营养成分，而且胆固醇的含量很低很低，冬天进补的话，海参是不错的选择，特别是对于肾虚的人，下面就为大家介绍几款海参食疗方。一、葱烧海参材料：葱段30......

海参的做法材料：海参12只（约l50克），珧柱12粒，鱼肚12个，菜心24棵，鱼云12个，上汤、调料各适量做法：1、海参发透，用上汤煲入味。2、珧柱用上汤煲入昧。3、鱼肚、鱼云分别洗净，用上汤入味。4、将海参、珧柱、鱼肚、鱼云、菜心一同放......

小米粥有养胃助消化的作用，对于一些小孩和老人都可以多喝一些这样的粥，对身体也是非常有好处的，那么大家吃过小米海参粥吗，海参的价格在北方看来稍微会有一点贵，但是营养价值很高，我们来看下小米海参粥的做法吧？主料小米100......

牛奶海参汤是一种非常美味的汤，可能我们很多内陆地区并不常喝，海参是一种沿海地区非常常见的一种食物，在一些秦皇岛，山东等地都是非常知名的，牛奶海参汤中蕴含了很多的营养，对于身体的好处非常大，很多人也都想多方的学习一下......

海参，同燕窝、人参、鱼翅齐名，是世界上公认的八大珍品之一，因其补益的作用非常类似于人参而得名。那海参要怎么做呢？营养价值具体有哪些？其又有些什么功效？一、海参的做法葱油海参原料：海参、葱白。调料：葱油、葱姜末、精盐、......

海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。海参的做法众多，今天就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料：葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法：1、将葱......

海参是非常珍贵的食材，不同的人有不同的吃法，今天推荐大家把海参做成汤来吃，这种吃法非常健康，能够充分吸收海参的营养，制作过程也比较容易，上面演示详细制作过程。一、海参汤的家常做法需要准备的材料水发海参20克，羊肉100......

海参乌鸡汤的保健价值是比较高的，同时也具有一定的补血作用，但是如何动手去完成美味的海参乌鸡煲，那么对它的一些材料准备以及步骤也要讲究，以下就是具体的方法介绍。做法一、海参山药煲鸡汤材料准备好一只草鸡，还有两根山......

饮食中很多的食物都具有滋补性的作用，对改善和调理人体健康有很大的帮助，像海参就是比较常见的。海参，分为新鲜海参和干海参，新鲜海参比较方便，味道也比较鲜美。掌握海参的家常做法，在家就能做出营养好吃的海参大餐。来看看......

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，下面我们就来看看海参补肾汤的做法。壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克，切成......

海参当中的胆固醇极低，是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因其肉质细嫩，利于消化，故此老年人与儿童都非常合适食用，体质虚弱者也应多吃一些。时至今日，海参已不再是什么稀罕物品，渐渐走上寻常百姓的餐桌，它的食疗保健功效......

海参的简介海参的做法海参的简介海参又名刺参、海鼠、海黄瓜、海茄子，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现其性温补，足敌人参，因补益作用而得名，被视作为中餐的灵魂之一。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世......

西红柿海参汤的做法有哪些呢？西红柿海参对人的身体非常的不错，对于这种西红柿海参汤里面有素菜，还有海参，所以说很多人不知道怎么做好吃，害怕自己做来味道不像，所以说很多人都不敢下手，这种西红柿海参汤里面的海参是非常滋补......

最近在电视栏目上看了很多的关于海参的做法，海参有着强身健体的功效，适合很多人群食用的哦，海参可以做汤，也可以炖着吃，当然除了这些以外还可以做成粥，那么海参粥怎么样做呢，海参粥的做法大全是什么呢？主料粳米100克海参（干）30......

美味营养的鲍汁海参的做法美味营养的鲍汁海参的做法海参的样子虽然不好看，像一条毛毛虫，但是对于人体来说，是一道不可少的补品，但是鉴于其价格也是不菲的，因此也并不是常常都能吃到，但是我们还是需要对其有所了解。我们都知......

芡实海参养胃粥的做法食材：大米100克，海参20克，芡实粉10克，盐适量，味精适量，枸杞适量，香油适量。做法：1.大米洗净浸泡；海参用温水泡发后洗净，切小块。2.锅置火上，注入水将大米、海参煮至粥将成。3.放入芡实粉、枸杞熬煮片刻，调味......

海参丝瓜汤，不知道大家有没有喝过呢？味道真的是超级赞，家人们非常的喜欢喝。海参丝瓜汤不仅味道比较好，而且营养比较丰富，特别是海参，更是非常好的食材，而且，海参丝瓜汤的做法也很简单哦！想要学习海参丝瓜汤的做法吗？想要知道怎......

俗话说，抓住一个男人的心，先要抓住他们的胃，他们只有感觉到了你的努力，你的细心，那么，他们一定会被你拿下的。但是，首先我们要知道该做一些什么食物，在男性工作那么累，那多喝一些黑豆海参汤是非常不错的，那就来看看黑豆海参汤的......

你知道水法海参的做法步骤吗，经常去酒店吃饭的朋友应该在餐桌常常见到海参的身影-红红的浑身长满肉刺的软体动物。吃过的朋友一定知道，面对这么奇怪的食物，第一次吃还是需要很大勇气的。海参不但是食材，还是名贵的药材。......

海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。海参的做法众多，今天就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料：葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法：1、将葱......