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除燥润肤 冬季9款养生粥
进入冬季,天气干燥,很多人出现皮肤瘙痒、口鼻咽干、唇裂鼻出血的现象,对于这些情况我们可以煮一些药粥进行调理。1、沙参麦冬粥沙参、麦冬各15克,大米50克,冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮成粥,冰糖调服,每日1剂。可......
2023-11-03
秋冬干燥 如何滋润皮肤?
皮肤干燥多吃胡萝卜胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素......
2023-11-24
冬季皮肤干燥吃什么润肤 润肤食谱推荐
冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,皮肤面临缺水危机,在冬季补水保湿成为了女性润肤的重头戏,补水保湿不仅要外养,还要重视内在调理,也就是从饮食下手润肤。那么冬季皮肤干燥吃什么润肤?接下来为大家推荐几款润......
2023-10-28
让皮肤远离干燥的润肤养颜汤
黑木耳红枣瘦猪肉汤原料:瘦猪肉300克,黑木耳30克,红枣15枚(去核),调料适量。制作:黑木耳浸泡发开,洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中,加水适量,小火煲煮20分钟后,放入瘦猪肉片煲......
2023-11-13
对抗干燥 让肌肤恢复滋润
常说,秋冬季的女人,老得特别快而明显。为什么?因为秋天特别炎热的日子俗称秋老虎,阳光中所含的紫外线并不逊于夏阳,这是因为秋天空气变稀薄,提升光线穿透度的关系。除此之外,空气一下变得干燥多了,而且肌肤汗腺与皮脂腺的活......
2023-11-22
冬季皮肤干燥 3招养出水润肌肤
在寒冷的冬季,相信很多女性会觉得自己的皮肤非常干燥,那你知道皮肤干燥的原因吗?可能不仅仅是因为冬天干燥空气影响,有可能你生活中的一些小细节都会致使皮肤干燥。冬季皮肤干燥元凶之一:空气干燥空气干燥是造成皮肤干燥最......
2023-11-03
气候干燥宝宝也来润润肤
天气逐渐变得干燥下面给大家介绍润肤的几个小窍门,让宝宝过一个滋润的冬季。润鼻:1、保持宝宝睡觉时鼻子通畅。2、经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝的鼻腔。忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性肺炎。3、改善局部环境,经常湿......
2023-11-26
婴儿干燥性湿疹先润肤
焦虑的妈妈:我的贝贝三个月大的时候长了湿疹,刚开始我没太注意,以为仅仅是婴儿皮肤的敏感表现,在疹子遍布全身时我才感到事态严重,急忙抱去看儿科医生。医生开的药方竟然是常见的一种儿童护肤品,当时我有一种被随便打发的感......
2023-11-17
秋季润肤去燥首选黑芝麻
秋天天气凉爽,但是特别干燥。一旦缺水,皮肤也会出现干燥现象。那么在秋季吃什么可以润肤去燥呢?下面小编为大家推荐黑芝麻食谱,对润肤很有帮助哦。黑芝麻营养功效:1、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔......
2023-10-20
百合可以润肺除燥养阴
缓解秋燥引发的症状,不妨食用一些养阴润肺的食疗方,其中尤以百合效果为佳。百合薏苡仁粥鲜百合、莲子、薏苡仁各50克,煮粥食用,润肺益胃、养阴安神。三色粥鲜百合、绿豆各50克,红枣10枚,煮粥食之,清香甜美爽口,清热生津、养肺......
2023-11-15
秋季吃点仁类可除润燥
1、芝麻仁:能补肺助脾,润肠通便,益肌肤。2、甜杏仁:为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。3、花生仁:历来有长生果的美称,花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生仁能......
2023-11-26
换季肌肤如何润燥
水是肌肤生命之本,夏秋之燥扰乱了肌肤储水和保水的程度,干燥的肌肤是一切肌肤问题的祸根。干燥体现在肌肤上表现略有不同,我们需要针对不同的秋燥,开出不同的润燥方。润失水紧绷之燥秋天一到,我们会第一感觉到肌肤清洁过后......
2023-11-14
洗澡皮肤干燥DIY洗浴方润肤补水
洗澡也会让皮肤变干吗?答案是肯定的。首先,泡澡是最容易让皮肤干燥的。因为天凉,泡澡水的温度相对比较高,泡澡时间过长或者水温超过42摄氏度都会损伤皮肤的皮脂膜,让皮肤变得干燥,皮肤干燥的人,秋季泡澡的时候可以在水中适当......
2023-11-20
冬季吃5种食物解燥润肤
冬季到来,雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等。要改善这些情况,最好的方法就是从饮食调理方面入手,10大有营养又润燥的食物,可以帮助你在冬季更好的养生进补,让你越吃越健康。一、......
2023-11-12
正确洗澡 皮肤湿润不干燥
你知道吗,正确洗澡方法可以保湿,防止皮肤干燥。人的身体的上角质层上的皮脂膜是天然的保湿因子,皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏,会引发肌肤痛痒干燥。专家介绍,在沐浴时,只要使用一些简单,就能保持肌肤的湿润,解决干燥......
2023-11-19
秋季皮肤干燥 10种果蔬帮你润肤
入秋后,我们会发现皮肤变的紧绷绷的、很干燥,秋季的皮肤需要好好保养,其中补水是一步,很多水果蔬菜可以滋润皮肤预防干燥,下面我们来看看秋季预防皮肤干燥的果蔬都有哪些。1、葡萄葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味......
2023-11-04
秋季皮肤干燥 吃什么滋润皮肤呢
秋季润燥吃什么好梨中医认为,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降......
2023-10-17
赶走干燥肌肤光滑水润
身上皮肤干燥脱皮怎么办,很多爱美女性都这样问到。一进入秋天,身上的皮肤好像和自己过不去一样老是干燥异常,还脱皮。虽然这是春天里的一种正常现象,但是还是有很多美眉抱怨不已,皮肤干燥、脱皮,这也太影响形象了春天气候比......
2021-05-06
秋冬3款糖水润肤抗干燥
编辑推荐:夫妻间最佳年龄差是多少?秋润糖水第一款:冰糖脆梨汁秋天干燥,首先感觉到的是皮肤,怎么保养,都干乎乎的。按中医说法,皮肤干燥源于肺燥。秋高气爽,吸进去的空气里水分很少,身体里的水分却又不断被蒸发,所以要润肤,首先要......
2023-11-20
冬季女人5款养生汤 润肤润燥更养阴
1、橄榄雪梨炖瘦肉做法:先将瘦肉洗净,沸水略煮后切块,雪梨洗净、切片,再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加250毫升清水,隔水炖2小时左右。功效:可以清肺热,还能利咽生津,清热解暑,滋阴润燥。2、芝麻益肤汤做法:将黑芝麻洗净后,放于......
2023-11-03
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