美容用品DIY蜂蜜糯米祛斑面膜蜂蜜中含有的维生素B和维生素C可使皮肤洁白细腻，保持自然红润嫩白，再加上糯米中丰富的维生素类，绝对是一款非常实用的护肤DIY。做法：1、准备蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉3-4勺。2、将所有原料混合......

梨富含的维生素C对维持皮肤光泽与弹性以及促进伤口愈合有益，梨富含维生素和矿物质，能维持人体细胞的健康状态，帮助器官净化和排毒，恢复健康身体，使肌肤变的白皙剔透。其他养生功效去痰止咳梨能去痰止咳，对咽喉有养护的作用......

黑米富含硒，铁，锌，钾，镁及多种维生素，可以有效的滋养肌肤，防止白发早生，具有乌黑秀发的作用，并且有延缓衰老的功效。其他养生功效降低血糖黑米富含膳食纤维，经常吃黑米会防止餐后血糖急剧上升，维持血糖平衡，有利于糖尿病患者病情......

糯米是日常生活中经常食用的粗粮，很多人都特别喜欢吃它，可是近来却有人说有伤口的人是不能够吃糯米的，因为它比较难消化，其实这种说法是错误的，有伤口的人是可以吃糯米的，因为它富含营养素是有利于伤口恢复的。有伤口是可以......

玉米中含有的天然维生素有延缓肌肤松弛衰老的功效，还可以有效地降低血清胆固醇，防止皮肤病变的功能。其他养生功效润肠排毒玉米含有大量的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，降低肠道内毒素的浓度，促进机体排出毒素。护眼明目经常吃......

糯米可以美容吗？糯米可以改善干性肤质，并可收紧松弛地皮肤，平滑疤痕，使肌肤更紧致细腻；蜂蜜能促进肌肤新陈代谢，增强肌肤弹性，是排毒养颜的佳品。糯米紧肤面膜制作成本3元/适用肤质干性肌肤原料：糯米50克，马铃薯1个，蜂蜜1匙，冷开......

新鲜猪肝里含有丰富的铁和造血营养素，可防治缺铁性贫血，是常见的补血食物，猪肚性温，有补肝，养血，明目的功效，适宜气血虚弱，面色萎黄的人食用，也适宜因肝血不足所致的视线模糊不清等患者食用。其他养生功效护眼猪肝中大量的维生......

便秘的人能吃糯米吗糯米也叫做江米，糯米的营养价值非常高，它具有温补脾胃的好处而且糯米还能起到治疗支气管炎以及哮喘等疾病，那么便秘的人能吃糯米吗？专家表示，进食糯米本身是不会导致便秘出现或是加重的，虽然糯米本身口感......

宝宝能吃糯米吗宝宝能吃糯米，但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞，难消化。一般情况下，1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的，这是由于糯米难于消化，宝宝食用后，有可能会黏在食道，从而引起呼吸不畅。1—2岁......

新鲜的玉米口味浓香，含有丰富的营养，有延缓衰老，防止皮肤病变的功能，经常吃玉米可以美容，经常吃可以使皮肤光滑，延缓皱纹的产生。玉米酸奶面膜玉米酸奶面膜最大的一个特点就是祛痘美白，脸上有痘痘的女士可以试一试这款简单的......

鸡肉中含有B族维生素及铁，对造血有很大帮助，可以使人面色红润有光泽，有滋阴补血的功效，鸡肉的维生素A含量也非常丰富，在肉类中仅次于内脏，维生素A具有维护皮肤的功效，可以滋养肌肤，减轻干燥状况。其他养生功效益智健脑鸡肉含......

夏天吃点香甜软糯的养生粥品，不仅健康又滋补，还美容养颜哦~看到没，糯米可不只是填饱肚子的食物，还是你皮肤漂亮的养生美容好食材，赶快吃起来吧！糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色可分为红、白两种，也有......

[原料]糯米150克，黑大豆50克，花生仁100克，黑芝麻20克，生地15克，玄参20克，旱莲草20克，女贞子20克，巴戟肉15克，麦冬30克，冰糖适量。[制法]将生地、玄参、旱莲、女贞、巴戟、麦冬水煎，去渣取汁;加水适量，再放入糯米、黑大豆、黑芝麻......

百合对皮肤细胞新陈代谢有益，常吃百合，有一定的美容养颜作用，百合粥尤其适合爱美的女性，常喝此粥有美白，细嫩肌肤，去斑的作用，并能收细毛孔。其他养生功效润肺止咳百合具有润燥清热，宁心安神的作用，中医用它来治疗肺燥或肺热咳......

薏米中含有维生素E，是一种美容食品，常吃可使皮肤细腻有光泽，并能消除粉刺，色斑，改善肤色，阴雨潮湿的天气里常吃些薏米可祛湿健脾，消肿美容。薏米的最佳搭配薏米+板粟：健脾养胃。薏米+红豆：预防贫血。薏米+桂圆：滋润皮肤。薏米+......

草莓含有的天冬氨酸能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消除脂肪，此外，草莓中含有膳食纤维，能维持肠道健康，帮助人体及时清理堆积的废物，起到美容减肥的作用。其他养生功效明目养肝草莓所含的胡......

中国古代宫廷美肤的秘方就是将薏米粉和蜂蜜搅在一起做成面膜使用，对敏感性皮肤，痘痘皮肤，雀斑，黄褐斑都有良好的效果，薏米不会给皮肤带来刺激或负担，所以可适用于各种肤质。美容用品DIY蜂蜜牛奶薏米水蜂蜜，牛奶都是美容的佳......

糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。营养价值1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、......

香蕉营养高，热量低，是相当好的营养食品，香蕉含有蛋白质，糖，淀粉，果胶及各种维生素，还含有钙，磷，铁等矿物质，其所含的丰富果胶成分，具有滋润肌肤的作用，常吃香蕉可锁水保湿，美丽容颜。其他养生功效润肠通便香蕉可清肠热，润肠通便，是习......

大米的气味宜人，性质温和，对皮肤有美白的效果，还可以令肌肤清爽透气，最重要的是，大米能够帮助帮助你细腻的收复已经开始扩张的皮肤毛孔！适用肌肤：适合中干混合性，敏感性肌肤使用，也可令头发乌黑亮泽。大米洁面水用大米洁面水洗......