危害寿命的家常菜1、红枣带鱼粥（红枣+鱼+葱）红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。2、五香茶叶蛋（茶叶+鸡蛋）浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的......

焦虑紧张型焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。忍耐忧郁型与脾气暴躁的人不......

天气渐渐冷了，很多朋友开始为冬季的保暖做了很多工作。大家都知道冬季其实也是容易生病的季节。那么对于这个冬季我们该如何防病呢？可能很多朋友会选择去吃一些有营养的食物。提到食物小编就要友情提醒了，在我们平时生活......

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：饮食有节、饮食自倍，肠胃乃伤。梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：所食愈少，心愈开，年愈寿;所食愈多，心愈塞，年愈损焉。可见，古人很早就发现节制饮食可以抗衰老、延寿命，经常饱食则使......

睡眠不仅是一种休息，而且也是对身体的一种维护方式，因为人的身体会通过睡眠来调节人体生命运行的正常节律，以此来提高人体的免疫能力。睡眠充足的人，能从疾病中获得好转，促使机体的分得，因此，现代医学一直强调睡眠的重要性。......

如果你的睡眠时间少于7小时，你的免疫系统和你的认知能力将开始受到影响。在连续清醒20个小时之后，你受到的影响和喝醉了一样。睡眠不足的一个问题是，当时你意识不到它对你造成的伤害。就仿佛醉汉拿起车钥匙离开酒吧、坚......

我们都知道寿司是日本传统的美食之一，随着时间的流逝，寿司现在在国内大受欢迎，更是有的人不吃饭天天吃寿司。美国有一男子几乎每天吃寿司，据报道，该男子是在吃完三文鱼寿司后，因感觉身体不适而紧急求医。我想做一个除蠕虫治......

历史上有许许多多的朝代，那些朝代大部分是有不少的历史记录的，而其中夏朝就是一个比较特别的朝代，它在历史上的记载相对来说是比较少的，但是据说夏朝人的寿命普遍都偏长，那么夏朝人寿命为什么都那么长呢?他们又是用了什么......

寿命的长短往往与生活方式有关，那么对于男性朋友来说，哪些生活方式让男性的健康受到威胁哦。危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。这极易造成疲劳、昏眩......

反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥......

眼下正是草莓大量上市的季节，芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发......

胆固醇含量高的食物蛋类鸡蛋中的胆固醇含量高，其他蛋类也不逊色。有谣言说，鸡蛋中有胆固醇，鹌鹑蛋里就没有。按《中国食物成分表》的数据，100克去壳鸡蛋中的胆固醇含量是585毫克，鸭蛋565毫克，鹅蛋704毫克，鹌鹑蛋515毫克&hell......

其实很多人在生活当中都容易存在不良的饮食习惯，比如常见的吃饭总是吃得太快，这样的一个习惯对健康也是不利的，因为容易导致食物营养质量低，而且狼吞虎咽，也容易引起胃动力下降。1、很多癌症和生活习惯密切相关，胃癌就是典......

一日之计在于晨，所以早餐对于减肥的人来说是非常重要的，有的选择不吃早餐减肥，下面跟着小编一起来看下不吃早餐减肥的危害。早餐对有所有人来说都是一天当中最重要的一餐，有人为了减肥而不吃早餐，这种做法是不可取的。下面......

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧!1、不食早餐......

脑瘤对你的健康危险程度也是名列前茅，而且患上脑瘤后的存活率就会非常低。瘫痪现在是一种很难治的病。睾丸癌的治愈率可达到90%，是癌症中治愈率最高的病，等你上了岁数之后，这些看似不算大的病可能会让你丢掉性命!1、脑瘤......

很多男人到了一定的年纪就会出现啤酒肚，男人要警惕啤酒肚，肚子越大寿命越短，男人肚子大说明男人身材肥胖，肥胖对心脏的伤害很大，男人肚子越大心脏越老，运动减肥是最健康的减肥方式，但是所有的减肥方式都有一个前提，那就是合理......

每个女性都想拥有健康长寿的身体。但是对于现代女性朋友来说，你的一些无意识行为都在悄悄的谋杀女性的生命，所以要提早选择方法应对。减寿杀手1：经常处于嘈杂的环境危害：年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。......

这些饮食方法危害寿命！这些饮食方法危害寿命！1、晚餐太丰盛：危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的......

据生命时报报道，上网、追剧、打游戏……熬夜的理由千千万，但你的甲状腺可能真的熬不动了。甲状腺位于喉结下方2~3厘米处，形似蝴蝶，又像两个盾甲。虽然成人的甲状腺只有20~30克，却是最大的内分泌腺，把控着各器官......