天冷赖床四大害1.久卧伤肺气肺主气，司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气虚则清气不能吸入，浊气不能排出，宗气及一身之气生成受限，全身气机运行不畅，津液输布失常，水湿不能排泄，就会出现身体困重，肢倦乏力等，常伴有声低气怯，咳嗽，易感......

因为懒所以从美女变成了丑女，这是怎么回事呢？懒惰也会让人变丑吗？一起去看看吧。【郑州妙龄女想喝水懒得起床躺着拿水壶被烫伤毁容】小陈是位标准美女，皮肤白皙，小尖下巴，还有几分明星范。一个月前，小陈在床上休息，觉得口渴，由......

睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱......

赖床会给身体带来什么危害1：破坏人体常规生物钟规律早睡早起，保持人体器官正常的昼夜规律，才会使我们在白天精力充沛，晚上睡眠安稳。如果赖床，或睡眠时间过久，都不利于身体健康。2：大脑供血不足睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制......

冬天天冷时很多人都爱赖床，可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉，当心以下5大疾病危害！1、导致体虚。人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加;人休息时心跳、收缩力、排血量下降。如果长时间睡眠，就会......

春季是万物复苏的季节，根据《黄帝内经》的说法，春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光与热发散掉，有助筋骨强健。所以，春季宜养成晚睡早起的习惯，以适应自然......

一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常的早起时间应该是在早上4-6点;如果须睡足8小时的人，正常的早起时间应该是5-7点之间，刚好是阳气准备，或正要开始旺起来的时候;当然"晚睡"最晚也不能超过11点以后。所以，春季宜养成晚睡......

睡懒觉是指人们在平常起床时间之后，继续在床上休息的行为。虽然这种行为看起来让人感觉非常惬意，但长期而言，睡懒觉会带来很多危害，这些危害包括：1、影响生物钟：长期睡懒觉会打乱身体的生物钟，导致身体难以适应正常的起居规......

充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。恋床危害逐个数：1、恋床损害呼吸系统经相关医学专家研究发现，告知我们，清晨卧室内空气比较混浊，有关测......

孩子尿床，父母光知道烦恼，每天晚上要惦记着叫孩子起夜，孩子尿了还要换被褥。本来没睡好，白天工作没精神，晚上回来还要洗洗涮涮。说，孩子听不懂；打，孩子哭，大人更闹心。可当父母的知不知道，孩子比大人更痛苦，尿床会影响孩子一生的......

站着不如坐着，坐着不如躺着，人在躺着的时候是最舒服，最放松的时刻，对于床人们还是很喜欢也是很讲究的，赖床也是最常见的，都说早期的鸟儿有虫吃，但是很多人早上都是起不来的，可能是睡的太晚，可能是就喜欢赖在床上，尤其是冬天，外面......

成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影......

成年人正常的睡眠时间是7小时左右，周末适当的睡个懒觉是可以的，但如果睡的时间过长，则会对身体造成不好的影响。适当的睡眠可恢复体力、消除疲劳，但如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，反而会影响健康。具体说来以下几个方面影......

随着生活水平的提高，人们越来越关注男性健康。但是很多人常常忽视，一些旧观念，旧作风形成的懒毛病，正是引发前列腺炎、生殖感染等男炎之苦的重要原因。懒人一以老观念为由佟先生是个典型的传统男人，工作、生活、家庭的压力......

春季是万物复苏的季节，根据《黄帝内经》的说法，春天应该是晚睡早起。透过早起接受太阳的照射吸收阳气，让身体在冬天时所累积的寒湿之气，透过春天太阳的光与热发散掉，有助筋骨强健。一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常的......

风险1：中风和糖尿病美国的研究人员在对9万多名50-79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血......

如今已是三九寒冬天，天气越来越冷，人们都有这样一个感觉：越来越喜欢赖床，不想离开温暖的被窝。然而，您知道吗？想要拥有健康的身体，别赖床这件小事绝不能忽视！下面为您盘点了冬季赖床的4点坏处。坏处一：消化不良冬季喜欢赖床，结......

大家都知道，睡觉太少人就会生病，很多人却不知道，睡得太多同样不好。近日一则消息称，美国的研究人员发现，50岁以上女性每天睡9小时中风风险增加。如果睡眠过多，不仅消除不了疲劳，还会影响健康和智力。在睡眠时间中，死亡率最低......

坐床喜就是民间说的洞房花烛之夜就怀孕的意思。有些人认为坐床喜是喜上加喜，双喜临门。但现代医学和优生学实践证明，坐床喜并非是件好事情。有的人家在婚后一个月，还要为坐床喜者另摆宴席，披红挂彩，吹吹打打，加以庆贺。特别......

睡懒觉对身体有哪些坏处1、内分泌紊乱睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规......