如今，有很多朋友的饮食习惯，是以素食为主，甚至一点肉都不吃，我们将这类人群称为素食爱好者。素食爱好者的饮食以蔬果、水果为主，这看似很简单的饮食习惯，却有可能危害素食爱好者的身体健康。误区一：坚持素食有助于长寿蛋白质......

下面来盘点素食者的四大错误观点并予以指正。观点一：坚持素食有助于长寿！危害指数：★★★★★原因：蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，而动物蛋白质中含有人体所必需的氨基酸，是优质蛋白，这是植物蛋白不能取代的。纠错：食用......

癌症患者补充营养警惕5大误区：1.补充大量微量元素微量元素对人体健康确实有很重要的作用，但其作用的确切机制至今尚不完全清楚，而在肿瘤治疗中的作用人们了解得更少。相反，摄入过量的某些金属微量元素可引起肿瘤的发生，则......

不少糖尿病患者对中医膳食治疗存在以下几个方面的误区。误区一：饮食疗法就是饥饿疗法有些糖尿病患者一旦被确诊后就什么都不敢吃了。每天只吃一些所谓的低糖食品，如豆面、莜面、杂面、燕麦等充饥，希望以此控制血糖。其实......

很多人都知道爱美是每个人的特点，然而很多人都会面临失眠，然而长期失眠就会导致皮肤暗淡，没有光泽，如果想要肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。我们应该有足够的睡眠才能保证的，一起了解失眠饮食误区，让我们正确饮食。我......

素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态......

得了癌，应该怎么吃?日常生活中最具实效的抗癌食品有哪些?食品添加剂会促癌增大?豆浆和牛奶每日一杯够不够?大家都知道，有些食物对癌症病人的康复有一定的辅助作用，但有些人不知道有些食物却能加速癌症爆发，引起癌症的一些......

话说，伤筋动骨一百天，从骨折开始到骨性连接一般需要三个月左右的时间，在这样关键的一百天里，做好筋骨调理对身体机能的恢复意义重大，膳食调理也是一大处方，可是在调理操作过程中，诸多患者又存有不少误区，结果不仅不利于身体的......

担心营养肿瘤，而采取肿瘤的讥饿疗法：有人认为，肿瘤的生长，是要夺取身体内的营养物质，如果减少食物的摄入量，就可以把肿瘤饿死。肿瘤的生长，确实依赖机体供给营养物质，机体的营养状况，对肿瘤的生长有一定的影响。但是，肿瘤的生长......

大家都知道，有些食物对癌症病人的康复有一定的辅助作用，但是有些人不知道有些食物却能加速癌症爆发，引起癌症的一些并发症。专家建议癌症患者要谨记四大饮食误区，做到科学正确饮食，帮助癌症抗病毒。1.多喝汤即可补充营养我......

胃溃疡是一种常见病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区，以下所列均属误区。牛奶疗法近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后......

老人饮食误区有哪些？我们都知道，六十岁老人的身体多个器官、功能都会衰老，因此，及时进行身体保健是相当有必要的。而若想做好身体保健，老年朋友们首先应当把饮食方面的误区避免掉。那么具体花甲老人的饮食误区都有哪些呢？别......

家里炒菜，肯定是素菜居多啦，但是吃蔬菜真的健康吗？你家吃素菜肯定有一些错误的做法，而你肯定不知道，小编就为你盘点一下吃素菜会出现的错误。一、小火炒菜维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少......

身为子女就应该多关注老人的健康，尤其是在饮食上，我们要为老人们把把关，一些对身体有害的食物，要小心食用，那么接下来就为大家介绍下关于老人饮食的一些误区吧。1、完全拒绝吃肉和海鲜老年人的身体处于负氮平衡，特别需要优......

很多患者在肾衰竭的饮食上会存在很大的误区，由于这些不正当的饮食给患者造成了肾衰竭的恶化或久治不愈，所以这些应该引起患者的注意。下面我们就介绍下肾衰竭的饮食误区，希望对大家有所帮助。一、为了减轻肾脏的负担，患者......

由于生活方式变化、工作压力加大、健康观念缺乏等原因，糖尿病将成为我国未来１０年内最凶残的生理杀手。1.限制饮水。一些患者因为发病初期有多饮、多尿的症状，就限制饮水。其实口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分......

胃溃疡是一种常见病。长期以来，人们对胃溃疡病人的饮食认识存在误区，以下所列均属误区。牛奶疗法近年研究表明，胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，均能促进胃酸分泌。有报告说，饮牛奶后......

随着中国和西方的饮食文化的隆和，人们对吃也越来越讲究，现在的饮食文化已经全球化，然而男人的饮食存在着很多误区，必须避免这些误区才不会吃出麻烦。目前，男人的饮食存在以下几大误区：误区一：一餐没肉，就吃不够几乎所有男人都......

素食减肥存在下述三大常见误区。素食减肥存在的三大常见误区：素食减肥误区：1、以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面......

肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食，有些食物会加重肾结石病情，下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物。控制钙的摄取量结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质......