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专家:女性应放“经期假” 可提高效率
据俄罗斯邮箱新闻网12月5日消息,俄罗斯妇产科专家格基斯·格鲁特尼斯卡斯认为,给女性放经期假的举措将大幅度提高女性的工作效率。格鲁特尼斯卡斯教授认为,在女性月经期应该为女性提供带薪休假的福利,因为这不仅有......
2023-11-03
女性经期血量过少应警惕
什么是月经量少?月经周期基本正常,经量明显减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少(月经量少),又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调中的月经稀少。经期血量过少应警惕正常情况......
2023-11-21
女性经期保健应该注意
女性经期是比较麻烦的问题,每个月都来一次例假,对于这样的问题,我们应该怎么做呢?此时更应该保持内心的情绪乐观,那么一起了解下具体的方法吧。女性经期保健月经期由于盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,抵抗力减弱,又容易发生情......
2023-11-12
广东拟放痛经假 女性痛经有5大危害
记者调查发现,面对大姨妈折腾,极少有女职工会到医院开证明,甚至痛到深处也不敢请假。广东省实施《女职工劳动保护特别规定》办法(送审稿)(以下简称送审稿)正在省法制办官网上征求公众意见,截至今年12月3日。送审稿中提出,如果......
2023-11-01
女性经期后应该怎么保健
小芳前几天被公司派到外地出差,虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务,但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来,小芳有难言之隐。她在一次游泳时得了细菌性阴道炎,后来一直接受治疗,炎症已好了很多。谁知,出差的这几天刚好碰......
2023-11-22
女性经期运动应注意什么
这究竟是什么原因呢?为此,记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。女性在生理期,如果运动方式不当就会引起很多麻烦。陆一帆说,研究表明,该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动,月经异常的......
2023-11-22
夏日女性经期应怎么护理
夏季气候炎热,一般出汗较多,很多人喜欢洗冷水澡或下水游泳,但经期妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间,子宫内膜脱落,在子宫腔表面上会造成伤口。同时,阴道内的酸度被经血冲淡,降低了自身抑制或杀灭细菌的能力。在这种情......
2023-11-22
女性辨识经期反应透露女性体质
月经是子宫内膜脱落而形成的,而子宫内膜的脱落主要是依靠激素的内分泌调节作用来实现的。自上而下形成垂体一下丘脑一卵巢性腺轴,一步步逐级调节。如果这个调节轴心出现问题,也即内分泌紊乱,就会使激素调节出现障碍,也就会......
2023-11-03
经期女性应该如何补血
女性养生注重的是补血养气,血虚的女性常会出现头晕眼花、经血量少、经期延迟等状况,为了避免女性缺血我们该如何自我养护呢?神养中医认为,若情志不畅,肝气郁结,则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态,心情......
2023-11-08
经期女性应该怎么丰胸
女性生理期只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。专家强调,在这3天......
2023-11-09
女性非常时期可享受“痛经假”
更多推荐:肝气不舒易月经不调吃什么好?据全国总工会官方网站消息,国务院法制办目前正在组织对《女职工劳动保护条例》进行修订。修订草案中规定,女职工在月经期间,用人单位不得安排其从事国家规定的月经期间禁忌从事的高处......
2023-11-25
清明放假安排2022年假期放几天
1、2022年清明节一共放假三天,具体放假时间是4月3日到4月5日这三天。2、清明节是我国的法定节假日,法定假期有三天,不过具体放假时间根据不同的岗位、学校等情况而定。3、我国法定节假日有元旦、春节、清明、劳动节、端......
2022-07-05
女性如何应对经期嗜睡
引起经期嗜睡的主要原因有三个:由脾虚湿因引起的经期嗜睡多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。由气血不足引起的经期嗜睡多......
2023-11-03
女性经期用药应注意什么
一项调查显示,女性比男性更易发生药品不良反应,比例为1∶0.74。女性经期的生理改变使得用药必须谨慎,经期用药的安全性应当引起充分重视:一方面部分药物可导致月经异常,另一方面经期出血也会影响部分药物的疗效。那么,在女......
2023-11-22
女性怎么应对经期头痛
妇科医生介绍,经期头痛不可小觑,如果不能缓解、提早治疗,否则将可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛,中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关。有关研究指出,70%的偏......
2023-11-09
女性经期应多吃什么
月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?营养专家发现,经前不适与营养素的缺乏有关,只要......
2023-11-19
女性月经期应少喝牛奶
性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要与奶类饮料的成分......
2023-11-21
女性月经期应吃什么补血
女人经期失血过多,比任何时期更要加重补血。不过经期特殊的生理期,又规定了女人这也不能吃,那也不能吃,那么经期补血吃什么才合适呢?下面告诉大家!月经期间如何补血1、经期经期要注重经血流通的顺畅,避免经血凝固、停滞。在......
2023-10-31
女性经期应该注意哪些问题 女性经期保健
女性在经期是处于一个亚健康状态的,所以有很多东西是需要注意的,有一些事情是不能做的。那么女性在经期时该注意什么?女性在经期时该注意什么1、不洗外阴很多女人们认为月经期很容易着凉,因此,都没有习惯清洗外阴,害怕在清......
2023-10-18
女性经期饮食应注意什么
现在不少的男性朋友会羡慕女性,他们认为,女人可以撒娇、卖萌、能够穿漂亮衣服,化艳丽的妆,减时尚的发型,而且生活压力没有男性大。其实这只是一方面,女人每个月都会来期间,这是让不少女性头疼的事情,她们饮食会受到很大的影响......
2023-11-04
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