方一：四物乌鸡汤做法：直接到中药房里购买四物用中药包包住（或者也可以选择当归、熟地、川芎、白芍）同乌鸡一起炖煮就可以了。此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有乌鸡的话也可用猪瘦肉代替。此方是女性补血，养血美颜的最......

神养中医认为，若情志不畅，肝气郁结，则最易使血液暗耗。所以妇女保养气血首先要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，有利于身心健康，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。睡养生......

菜名：麻雀肉饼原料：麻雀５只，猪瘦肉２００克。制作：将麻雀宰杀，去除毛、头、爪和内脏，洗净切块，猪瘦肉洗净，切块。将麻雀肉和猪瘦肉共剁成泥，放入碗内，加入豆粉、白糖、食盐、黄酒、拌匀，做成圆饼，置于蒸笼内，蒸熟即成。服法：趁热食用。功效......

女性天生就是容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定而很难改变，想要免受贫血的虚弱困扰，你要知道吃什么东西补血哦！那女性贫血吃什么补血好？女性补血的常见食物1、龙眼肉龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙......

我们身体的很多表象，其实正是需要补血的体现。关爱自己的女人，注意调养，补血活血，拥有美丽容颜并非难事。所以给大家推荐一款被广为流传的补血偏方。小偏方的名字很好听，叫三红汤，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同......

当归生姜羊肉汤组成：当归30克，生姜60克，羊肉500克。制法：将当归、生姜洗净，切片；羊肉剔去筋膜，置沸水锅内稍烫，捞出晾凉，横切成长短适度的条块；然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的砂锅内，加入清水适量，用武火煮沸，除去浮沫，改用......

偏方1大枣10~15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。偏方2粳米100g，新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥将熟时，加入牛奶再......

方一：核桃松子佛手材料：猪脚一只、核桃、松子仁各30克。做法：将猪脚洗干净（选择猪前脚更有肉，后脚更有筋吃起来更好吃）然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎紧。再将扎紧的猪脚皮装入盘中煮烂......

女人每次来月经的时候都会流很多经血，这个时候如果说不重视补血的话，就很容易出现贫血的情况，其实，不同时期的女人补血方法也有不同，下面就跟大家说说不同时期的女人到底该怎样补血才是最合适的。不同时期的女人的补血方法......

月子期阿胶补血少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血，阿胶养血补血效果明显，让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块，取15克加入250毫升的开水搅拌溶化，然后倒入米锅中，加冰糖50克一起熬成粥。哺乳期当归补血新妈妈......

做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。在干净的那天就开始吃，下面介绍的方法，保证每个女人都红红润润的。再也不做黄脸婆。材料：当归30克、白芍12克、红枣10克（可多些，根......

在秋东季节来临的时候，我们需要做好补气血的调理，这样才能有效的避免气虚带来的影响。下面为大家介绍补气血的食疗偏方，供大家了解。补气血的食疗偏方十全滋补牛腩原料：牛腩500克、白萝卜1000克，当归、党参、枸杞子、天麻......

以下几款家庭食疗方法有助调理子宫异常出血：【归地烧羊肉】配方：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。功效：温肾固冲，调经止血。用法：......

中医补血的偏方［方一］牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用......

中医有这些补血小偏方一、四物乌鸡汤做法：直接到中药房里购买四物用中药包包住（或者也可以选择当归、熟地、川芎、白芍）同乌鸡一起炖煮就可以了。此方最适合女性在经期结束后吃，如果没有乌鸡的话也可用猪瘦肉代替。此方是......

大家都知道，缺铁性贫血在我国的发病率位居世界前列，而妇女儿童又是缺铁性贫血发病的主要人群，女性朋友被缺铁性贫血症严重困扰，那么，女性朋友要怎么样通过食疗来补血呢？在我国中医学中认为，贫血属于身体发虚的症状，身体发虚主......

红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡......

中医补气活血的偏方方一：牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原......

女性不能缺血，缺血的女性面色苍白，看起来就不健康，缺血的女性很容易四肢冰凉，缺血的女性也很容易生病，但是，女性又是最容易缺血的，因为每个月都会有月经，都会丢失掉大量的血液，所以，女性要补血，这是女性很重要的养生，但是补血要先......

对于女人来说最容易发生的症状就是贫血了，因为女性朋友每个月的特殊生理特征，容易导致缺血，还有女人还要经过分娩这一经历，所以大多数女性都会有或轻或重的贫血，而贫血不仅会身体的免疫力下降，还会使皮肤暗淡无光。由于可见......