古人形容美女常用唇红齿白，拥有一口洁白、整齐、坚固的牙齿的确能使人平添几分姿色。牙齿怎么样变得更白?牙齿美白方法不断改进，从美白牙膏、洗牙、漂白等。小编介绍牙齿美白防蛀十种食物：1.水适量喝水能让牙龈保持湿润，......

据世界卫生组织（WHO）资料表明，目前全世界癌症患者约有1400万，而我国每年约有160万人新患癌症，并约有130万人死于癌症。目前，通过古老的中医药来防治癌症已得到科学家们的关注，被誉为百药之长的食醋能防癌抗癌亦被大量科学研......

俗话讲牙疼不是病，疼起来真要命。患有蛀牙也是难缠的，一时半会也是治不好的，孩子喜欢吃零食，而零食容易导致蛀牙，下面赶紧一起来看一下都有一些什么样的食物可以有效帮助我们预防蛀牙吧。预防蛀牙的食物绿茶养成经常喝绿茶......

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？花生+大栆帮你激增胸部！快来看看啦。瘦身成果：1、瘦了20斤而且胸部没有缩水从开始减肥到现在瘦了20斤，但是胸部......

核酸食物美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏......

减肥效果最好的食物排行榜都说越吃越胖，下面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。下面是最强的减肥食物，想减肥就在你的菜单中加入它们吧！1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦......

在餐桌上就可获得健齿食物，如吃葡萄干、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止龋齿的作用。防治龋齿不妨多吃些香菇：香菇（冬菇）最能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑......

牙齿是我们消化食物必不可少的工具，保护牙齿对身体的健康有着重要的意义。女性朋友应该怎样保护牙齿呢？下面赶紧看看都有什么食物可以有效帮助我们预防蛀牙吧。一、香菇香菇最能预防龋齿。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多......

在生活中很多不想要孩子的人们都会采取一定的避孕手段，但是没有一种避孕方式是绝对性的，其实在天然的食物中有一些拥有效果的，大家一定都想不到吧，那下面就听听小编为大家介绍那些拥有避孕效果的食物。一、咖啡美国全国环......

患有蛀牙一时半会也没办法根治，蛀牙怎么办，总是需要采取措施来解决这个麻烦的。今天中医就教你如何预防蛀牙，用食疗解决你们的困扰，让我们一起了解吃什么预防蛀牙。防蛀牙的7大食物1、香菇香菇是预防龋齿的最佳食物。香菇......

1、龋齿发生情况儿童乳牙龋患发生率很高，到9岁可达87%，以后因乳牙脱落即无乳牙龋可言。恒牙龋在儿童6岁时患龋率已达22%，以后逐年上升，最高时在15--17岁，可达68%左右。因此，防龋工作是青少年中的一项繁重任务。2、检查与诊......

龋齿发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。有效防治龋齿的7种食物不可错过：1、绿茶绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效......

1、【樱桃】自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维......

现在越来越多的人被腹部的赘肉问题所困扰。那么能不能通过饮食的方法来帮助有效的瘦腹呢？下面给大家介绍瘦腹效果好的食物，供大家参考。蘑菇蘑菇中含有的泛酸具有促进脂肪代谢的作用，另外，蘑菇中含有的丰富可溶性膳食纤维......

一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选......

适当的食物确有致病、防病之功效，例如蛋白质、锌、维生素C和E，这些营养都有助于巩固我们的免疫系统。免疫系统十分脆弱，它不象心脏和循环系统那样坚强。皮肤的免疫系统包含一系列的复杂屏障，防范病毒的侵犯。举例说，皮肤、......

许多女人都希望自己有傲人的胸姿，但是不知道什么原因，有些人的胸部实在是不敢恭维，难怪有些人戏称平胸的人叫飞机场。丰胸是很多人都想做的事情，虽然现在有很多机构都可以做隆胸手术，但毕竟是手术，是有一定的风险的，那么能从......

痔疮是一种让人坐立难安，又难以启齿的疾病。饮食不当和不良的排便习惯都会导致痔疮的发生。平时多吃些含膳食纤维多的食物，有助于预防痔疮的发生。其中，以下几种食物对痔疮的预防效果最好。1、莴苣。别名莴荀、香乌笋。......

前两期，我们分别介绍了西红柿、苹果等20种防癌抗癌肺癌和皮肤癌的发生。麸子麸子也叫麸皮，为小麦磨成面粉筛过后剩下的小碎片。麸子中含有丰富的纤维素，是一种不溶性纤维，在消化道内可吸收水分使其体积增大，从而能稀释肠道......

1、1、大葱大大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能......