很多人饱受失眠的困扰，工作生活各方面都受到一定程度的影响。而美国科学家近期的一项研究警告人们，慢性失眠症带来的影响远不止于此。据英国《每日邮报》11月26日报道，美国亚利桑那大学的科学家经过研究发现，长期的慢性失......

根据最新的研究显示，全球由下腰痛导致的残疾比其他近300项致残原因都多，几乎每10个人就有1人患有腰痛。几乎所有的人在他们的生活中都经历过下腰痛。这种疼痛可以跨性别，年龄，国家，社会经济团体、教育水平和职业，是世界上最......

美国研究人员14日在美国《传染病杂志》上公布的一项研究结果显示，用于降低胆固醇水平的他汀类药物或许也有助于降低流感重症患者的死亡率。美国俄勒冈州公共卫生局的研究人员分析了2007年至2008年间因严重流感而住院的......

美国加利福尼亚大学里弗赛德分校研究人员在日前举行的美国科学促进会年会上公布了这一研究成果。他们分析评估了５１项与幸福感有关的研究，结果发现，采取以下５种做法可以显著提高幸福感：一、心存感恩之心。在一些研究中，研究人......

随着智能手机的功能越来越多，它日益成为人们生活中不可缺少的一部分。韩国亚洲大学一项研究显示，与男性相比，女性更容易手机成瘾。研究人员调查了京畿道水原市六所院校的１２３６名大学生，结果显示，每天平均使用手机４小时的女生比例......

据新华社消息美国一项临床研究显示，体育运动改变雌激素新陈代谢的方式，因而可降低罹患乳腺癌的风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。运动需要达到一定强度明尼苏达大学食品科学学院的明迪·库尔......

大家应该都有过憋尿的经历。需要提醒大家的是，经常憋尿不仅有害身体健康，还可能影响性能力。憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下，人的尿道下段有细菌存在，在排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的......

病人是否感到疼痛，医生只能通过询问才能知道。但对那些疼也说不出口的特殊病人，询问并不能解决问题。美国研究人员最新开发出一种方法，利用电脑便能检测出病人是否有疼痛感。斯坦福大学医学院的研究人员报告说，他们利用电......

1、专家认为运动防癌最管用根据美国癌症协会2009年底的报告，美国新发癌症患者人数和死亡率已出现了稳步下降，特别是和生活方式相关的大肠癌、乳腺癌、皮肤癌，更是如此。这和美国人近年来少吃了很多高脂肪、高热量食物，戒......

芝加哥大学的研究人员以10名超重男女为研究对象，让他们先后入住睡眠实验室两次，每次为期两周。他们在两期实验中减肥食谱相同，但一期实验每晚睡眠时间为八个半小时，另一期实验每晚只睡五个半小时。结果发现，节食者在两次实......

人一旦长时间的睡不着觉，就会有生不如死的感觉。笔者的一位朋友，是因为长期的失眠加上心情的抑郁，晚上根本没有办法正常睡觉，而白天就非常的困倦，一段时间下来，人折磨的不行，最后患上了抑郁症，结果更是恶性循环，更加的无法睡觉......

研究指出，避孕药会增强脑部的会话中枢。此外，对记忆与社交技巧相当重要的灰质，体积也会变大。萨尔斯堡大学的普勒哲尔博士说：在我们的研究中，观察脑部区域发现，服用避孕药的人的脑部区块，会比没吃避孕药的女人大，这可能影响许......

据印度时报8月19日报道，一项新研究已经发现了一些止痛药的效力对男女不同的原因。虽然一直自九十年代中期以来，一些麻醉性镇痛药对于女性而言更加有效，但这种差别的原因在很大程度上并不可知。麻醉性镇痛药，通过激活类鸦......

芝加哥大学的库里那（LianneKurina）和她的研究团队对居住在南达科他州两组年长者的孤独和睡眠模式进行了研究，结果发表在《睡眠》（Sleep）期刊上。她表示，这与2002年一项针对大学生的研究结果类似，当时那项研究对孤独感和睡眠......

几个世纪以来，呼吸一直是瑜珈大师们镇静身心灵的方式之一，最近的一项研究显示呼吸也可以是神经科学领域里一种控制情绪的方式。我们已经知道在我们有压力或是处于惊慌的时候，呼吸有镇定效果，但是呼吸本身是否能够产生情绪......

新的研究显示，学习类型的冥想可以帮助减少吸烟，至少在短期。这一发现是基于有经验的吸烟者，可能是纯粹的巧合。研究人员发现，培训其他吸烟者放松却没有影响他们抽烟、多少表明或许真的有一些冥想的方法。所以，如果吸烟者想......

据最新研究显示，母乳喂养能够降低婴儿猝死综合症的风险。研究人员表示，母乳喂养6个月，婴儿猝死综合症的风险能降低73%。母乳喂养的任何一个时间段内，宝宝得该症的风险能够减少60%。弗吉尼亚大学的研究员FernHauck博士呼吁......

一项新的研究显示，吃含糖及淀粉早餐后，喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。美国伊利诺大学的研究人员对20位成年人进行了实验。这些受测者吃完20克谷类早餐后，再喝下全脂牛奶、纯苹果汁及白开水。在实验......

新华网洛杉矶８月１１日电（记者高原）美国科研人员最新研究发现，步行上学有助缓解学习压力和预防心血管疾病。这项研究是由美国布法罗大学完成的，研究涉及４０名１０岁至１４岁的学生，其中男女学生各占一半。研究人员将被调查对象分成两组，然后......

日本研究人员8月31日发布一项最新研究结果显示，孕妇在给自己涂上指甲油后，可缓解紧张、愤怒等情绪。研究人员认为，这表明化妆有放松作用。研究结果或有益于今后化妆品研发。一直以来，人们对孕妇化妆持否定态度，研究人员平......