随着天气不断的转冷，身体抵抗力比较差的小朋友就很容易受凉，出现感冒、咳嗽等疾病。这个时候父母除了需要给孩子多穿衣服进行保暖之外，还应该在饮食上着手，让孩子多吃一些具有御寒效果以及提供营养的食物。今天，小编就来和......

一．冬季宝宝为何要养胃宝宝新陈代谢较成人快，生长发育迅速，需要较充足的能量供给。寒冷的季节会影响人的内分泌系统，如甲状腺素、肾上腺素分泌的增加，从而加速了蛋白质、脂肪和糖的分解，以增加机体的耐寒能力，这会造成人体热......

秋冬季泡泡脚不仅可提高新陈代谢，促进血液循环，同时还能提高人体的御寒能力，抵抗力，促进睡眠，预防呼吸道疾病可以说泡脚对身体健康有着很大的帮助。但是泡脚养生的方式却是不适合孩子的，因为小孩子本身就是纯阳之体了，身体本......

每个人都知道春季是养生的最佳季节，因此不管大人还是小孩都可以养生。之前介绍过孕妇春季养生汤给大家，那么接下来就给大家介绍一下宝宝春季养生汤。五道适合宝宝的春季养生汤1.土豆胡萝卜汤胡萝卜50克，去皮熟土豆50克，葱......

冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。中医认为，阴阳平衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以......

孩子的身体还非常的娇嫩，所以很容易就会受到外界天气的影响。冬天天气寒冷，并且气候也更加的干燥，小宝贝的身体很容易出现感冒或者是上火的情况。很多妈妈和小编反映，小宝宝在冬天的时候很容易出现便秘以及干燥脱皮的情况......

白菜枸杞猪骨汤材料：新鲜棒骨2根，新鲜白菜叶若干，姜片、葱块、大枣、枸杞、桔皮数个。做法：将棒骨敲碎洗净，挑出骨头渣后放进开水内焯一下，捞出放进砂锅内加凉水，然后放入姜片、葱块、大枣、枸杞、桔子皮，开大火煮；开锅后关小......

一到冬天，很多人就开始犯胃病了，现在和大家分享一冬季胃肠养生小法宝，希望可以对大家有所帮助。首先，冬天气温低，我们就要摄入充足的营养，多吃点高热量、温热的食物，提高我们胃里的阳气，抵抗外来病菌的侵入。大家可以多吃如龙......

宝宝除了正常哺乳以外，需要摄取其他营养素保证身体的茁壮成长，但是许多家长苦恼不知道该给孩子吃些什么。下面推荐2款提高免疫力的宝宝春季养生汤。提高免疫力的宝宝春季养生汤提高免疫力的宝宝春季养生汤：绿豆地瓜汤材......

天气渐冷，气候也变得更加干燥了。小朋友娇嫩的五脏六腑很容易受到外界天气的影响，身体抵抗力比较差的宝贝这时候很容易受凉，感冒、咳嗽等。寒假将至父母除了需要给孩子多穿衣服进行保暖之外，还可以在饮食上着手，让孩子多吃......

一。雪梨炖冰糖［作用］清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋冬天气候干燥，儿童可作日常饮品。［用料］雪梨2个，冰糖适量。［烹调］1.雪梨去心切片2.与冰糖同放入瓦盅内3.加少量开水，炖30分钟便可食......

冬季是孩子最难熬的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗冬季各种疾病的能力。那么今天小编就来向大家介绍几款适合宝......

【冬季养生】冬季孕妇的衣着天冷了，寒冷刺激可以引起血管收缩，导致大脑供血不足，从而影响胎儿生长发育，所以准妈妈们一定要注意适度保暖。以下几点要注意：1.平时要多关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围......

对于宝贝而言，冬季不宜过分温补。天天用高蛋白、高脂肪的食物对宝贝加强营养攻势的做法并不可取。因为，宝贝娇嫩的肠胃往往不能胜任额外的负担，容易发生胃肠功能紊乱的症状，即老人常说的积食。如此一来，不仅不能达到积蓄营......

深秋初冬时节，气候干燥，人特别容易感觉口干舌燥。小宝宝脏腑娇嫩，更易受燥气侵袭。所以这个时节最适宜煲些滋润的汤水来帮助小宝宝调理身体，让宝宝健康舒适度过寒冷季节。适合小宝宝的煲汤料有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁......

宝宝嘴唇干裂怎么办嘴唇和皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，和皮肤相比，它角质层相对较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少。所以，嘴唇比皮肤更加娇气、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是冬天，由于多风，天气干......

百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提......

养胃粥之山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克制作方法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。服用方法：每日2次服食。健康功效：山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁......

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不过了。5款冬季养生汤1、冬季养......

冬季天气异常的寒冷，最受罪的就应该是小朋友们了，因为小朋友们的抵抗力低下，所以在冬季就更应该注意幼儿的养生了，那么怎样才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天呢？那么冬季宝宝养生的小常识又有哪些呢？一起来看看学习一下吧。......