上班一族由于长期久坐，身体容易出现各种不适甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐还会引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。久坐可使直肠附近的静......

现在的白领女性一上班就开始坐着，直到下班，长期下去，脾胃是最受伤的。下面就来了解一下保护肠胃的方法。女人久坐最伤脾胃久坐伤肉中的肉指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。伤肉劳脾给人们带......

在生活中有不少的工作者每天都是坐着的，久而久之就导致了不少疾病找上门。其实久坐的危害真的非常大，那么你知道怎么避免久坐伤身吗？久坐可增加患癌风险在最新的一项有关懒汉造成的影响的研究中，研究者对35名45到75岁之间......

现在，坐柔软沙发的人越来越多，有些人一屁股坐在沙发上，看电视是几个小时不挪窝，谁也不会想到这柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。认识男人的睾丸睾丸的内部结构，其外面被一层坚韧的组织包裹，称为白膜，具有保护睾丸的......

现在的白领女性一上班就开始坐着，直到下班，长期下去，脾胃是最受伤的。下面就来了解一下保护肠胃的方法。女人久坐最伤脾胃久坐伤肉中的肉指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。伤肉劳脾给人们带......

现在的白领似乎是越来越懒了，清晨踏进办公室，在椅子上一坐就是一天，傍晚带着倦意回家，窝在沙发里看电视又成了主要节目。殊不知，《黄帝内经》说过久坐伤肉，这种能坐着就不站着，能躺着就不坐着的懒习惯会使周身气血运行缓慢，肌......

坐得多，动得少，似乎已成为时不许多人的生活习惯。比如：有人要么久坐家里看电视、那么有的整天在麻将桌上消磨时光，而年轻人更热衷于久坐上网或手机发微信。不过，久坐不动(少动)也带来了越来越多的健康问题。研究表明，长期久......

现在的人生活压力比较大，当他们不忙碌于生活的时候，一般在家里会好好的享受一下闲下来的时光，通常喜欢窝在沙发上面一躺就是一整天的看电视或者是玩手机等等，对于白领人士更是如此，他们虽然是在工作，但是有些人大多数时间都......

专家提醒久坐对人的身体危害很大，由其容易引起血液循环，颈椎病，胃肠病，肥胖等问题，那么办公室久坐的危害到底有哪些呢？下面就让我们一起来简单的了解一下吧。一、老得快久坐人的血液循环，新陈代谢都会表现得比较缓慢，因此容易......

很多人都没有意识到久坐的危害堪比吸烟，伤腰背痛只是久坐其中的一点伤害而已。防久坐伤害应该坚持抬腿，坐的时间不超过半小时。下面一起去了解一下还有那些方法预防久坐带来的危害。久坐的危害有哪些1.危害你的结肠运动......

很多年轻人上班一坐就是一整天，盯着电脑几乎不动弹，回家后窝在椅子上看电视、打游戏，一玩就到深夜；老年人则流连在牌桌上、棋盘里，一玩就是大半天，连吃饭也是叫个外卖，边打边吃；甚至很多原本应该蹦蹦跳跳的青少年，也被电脑、手......

我也没干什么，怎么就椎间盘突出了呢？很多上班族会有这样的疑问。其实不用干什么，长时间在电脑前久坐就是对腰椎间盘极大的危害。首先，久坐会导致腰椎间盘的内压增大。椎间盘就像个小包子一样，在椎体中间起到缓冲的作用，包子......

细数久坐的危害1、久坐坏身材对于在办公室坐一整天的白领来说，腿部的血液流动不顺畅，就会很容易导致水肿、腿部脂肪堆积，大象腿也是在所难免。另外，我们都知道，久坐族也容易长小肚子。这是因为长期坐姿不良，导致脂肪堆积成......

白领指的是每天都在公司室内工作的一群人，看似很清闲的工作，让人羡慕不已，但其实他们也有许多的困扰。比如说他们长期久坐，很容易造成身体损伤，千万别以为只是坐着，身体没啥毛病，但是其实久坐危害特多。不信来瞧瞧，看完之后，白......

由于工作性质的原因，很多男性朋友们需要坐着办公，一坐就是一整天。但是久坐的危害还是比较大的。那么到底男性久坐有哪些危害呢？有什么方法缓解呢？男人久坐的危害有哪些1、容易伤害前列腺这对于当代的白领来说是很大的打......

美国癌症学会的研究者发现：久坐对女性伤害远高于男性，它导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了14.6多万名参与者，其中6.9万为男性，7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期间静坐的时......

年纪轻轻就整天喊腰酸背痛?哪些是腰椎的报警信号?生活中有哪些护腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能会带来大麻烦!这些信号是腰椎在报警!1.腰背疼痛腰椎疾病最常见、最容易被察觉到的表现，一般感觉疼痛的部位较深，活......

久坐不动会憋坏子宫长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且，宫颈自身不......

随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。坐的时间长了会引起全身疾病，椅子病已成为很多人挥之不去的雾霾。那么上班族久坐的危害有哪些，下面小编为大家盘点了久坐的10大危害，一起去看......

说道前列腺，女性们就笑了，因为好像跟她们无关，可是男人们就开始紧张了，因为这个前列腺看似不大，起的作用可真不小，如果按照中医理论来讲，它可是负责传宗接代的重要工具呀，因为前列腺分泌的液体是精液的组成部分，而前列腺还可以......