肥胖女性备孕之合理饮食有些女性，会由于自身肥胖，担心怀孕后会对胎儿以及的健康造成影响，所以就会在备孕期间盲目的节食，这个做法是不可取的。因为孕前的身体调理也是需要补充相当全面的营养来使得女性在怀孕之后身体的器......

现在小编就孕早期怎样进行科学胎教进行简单的介绍，让您可以轻松简单的孕育一个健康、聪明的可爱宝宝，可以美好的度过十个月的孕期。孕早期怎样进行科学胎教之一：思想与身体同步进行进步怎么这么说呢？很多准妈妈都是不清楚......

女性在健身人群中的比例越来越高。对于健身来说，一半是锻练，一半是饮食。健身教练提醒大家：锻炼前后的饮食，有许多细节需要广大女性注意。拥有紧致的身体，是每一位女性的梦想。如果健身很久，仍发现理想不能实现，身体皮肤松弛......

生男孩科学方法有哪些：1.排卵日后同房想要生男孩，从医学的角度分析，我们需要找日子。女性在备孕期间，一般都需要学习量一下自己的体温。女性要掌握自己的基础体温，要是体温突然下降了，那么这一天就是自己身体排卵的日子了。......

怎么样才能生女儿？家庭的多样性使得夫妇在备孕时对于生育一个可爱的女孩心怀期望。虽然性别的决定通常是随机的，但有一些方法可以在一定程度上增加生女孩的机会。本文将为您介绍生女儿的科学备孕方法，以增加生女孩的可能......

偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育，营养没及时更上会增加流产、致畸形的概率。研究表明，偏瘦的备孕妈妈比正常身材的，在怀孕前3......

科学备孕是生一个健康宝宝的关键，但是过度关注备孕，有时反而会事倍功半，影响受孕的结果，有一个词叫做"过犹不及"。备孕也要注意规避误区。误区一：盲目乱补补充营养素要注意适量、合理，盲目乱补会适得其反。过度补充维生素A，......

几个杀精药物一定要慎用抗结核药：结核病人要长服抗结核药，但男性长用抗结核药不利优生。另外，抗生素如呋喃坦啶，会杀伤男性精子，不可滥用。利尿药：如安体舒通有抗雄性激素作用，长用会伤害精子。另外，双氢克尿塞会降低性功能，速......

1.女性减肥运动要多做一些高频率低强度的运动，强度大了容易长肌肉，并使得部分肌肉加大，影响体形美观，同时由于强度大，身体承受的压力也大，会使得肌肉组织、颈椎和腰椎出现不同程度的损伤。2.利用运动减肥一定要合理且适量，贵......

很多夫妻在备孕的时候，都会有一些性别偏好，想要生个男孩或者女孩。虽然生男生女是由精子和卵子的染色体决定的，但是有一些科学的方法可以提高生男孩的几率。下面就来介绍一些生男孩的科学备孕方法。生男孩的科学备孕方法......

备孕不只是女人们的事，男人们同样也需要备孕，那么科学的备孕方法有哪些呢？男性备孕食谱有哪些推荐呢？说起备孕，大家关注的主角基本上都是女性，关注女性备孕应该怎样做才好，却忽视了一点，男性也是备孕的主力军之一。想要生个健......

中医有4个备孕方法：备孕调养招数之1：养身想要进行健康的备孕，在生活中就要注意健康的养生措施，尤其是要选择健康的生活措施。养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影......

备孕二胎奶爸这样做才科学全面放开二孩政策后，各种关于二胎的文章满天飞，有扒以前计划生育复古海报的，有列举生二胎利与弊的，也有用大数据说话，算了一笔养孩子的经济账的……总之，举国上下想再要一个娃的都在二......

进入孕晚期，数胎动成为了孕妈咪每天的必修课。可就这么一个用小学数学知识就能搞定的数数问题，愣是让很多孕妈咪踩出了大坑。那么，怎样数才科学呢？胎动的感觉是怎样的？虽然我们经常查看相关孕期知识，但真正到了自己实践的时......

温补鹌鹑汤功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。制作：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。用法：......

如何科学备孕二胎?1、全面评估自己的身体情况想要生二胎的女性首先要考虑年龄因素，如果超过了40岁，一定要慎之又慎。其次，高龄女性在备孕前一定要做全面的身体检查，要对自己的身体有一个准确的评估，尤其是第一次分娩伴有高......

紧急避孕使用时机及方法紧急避孕法适宜在房事后紧急使用，常见的有服用紧急避孕药及使用宫内节育器两种方法。1、紧急避孕药紧急避孕药常用于夫妻两地分居不需要长期避孕、无保护性性生活和工具避孕失败等情况。它之所......

孕5月补充营养的原则接下来的孕期里，准妈妈每天应当摄入400-500克的主食。1、适当增加脂肪的摄入量：可通过增加肉类食物来实现。适当摄入蛋白质：主要通过增加肉、鱼虾、蛋、豆制品的摄入来实现。2、增加牛奶的摄入量：孕中......

科学怀孕是每对夫妻追求美满家庭的重要一步。对于那些希望尽快成功怀孕的夫妇来说，了解一些科学的怀孕方法和注意事项非常重要。下面是一些科学怀孕的指导原则：维持健康的生活方式：保持健康的生活方式对于优质的卵子和精......

不能随意补钙，如关于钙对骨质疏松与骨折影响的研究结果探明：盲目补钙非但不能降低因骨质疏松引起的骨折，反而使骨质疏松者在高钙摄入后，髋部骨折的危险性明显上升。盲目补钙可能导致肾结石、膀胱结石、异位钙化、动脉粥样......