国庆假期预防肥胖的方法有哪些？国庆小长假，一不小心就吃胖了几斤回来，那么你知道怎么减肥好吗？国庆节到了除了看人海还要预防肥胖，很多人都不明白，为什么假期回来胖了这么多其实是有原因的。假期为何容易长胖妈妈喊你吃饭还......

春节期间如何减肥好？春节每家每户都会备上一大堆的年货，那么哪些年货吃起来不会长胖呢？南北方的小年都已经过完了，距离春节也只剩下4天了，和小伙伴们聊起才发现各家囤的年货都多的吓人的，且种类也是任君挑选。小编先给大家......

春节过后你胖了吗？不知道大家是否经常听到每逢佳节胖三斤呢？那么春节过后你长肉了吗？其实很多的人在春节期间完全没有了约束，天天各种吃喝玩乐直到假期的结束。那么经过这些天的放纵，身上的赘肉已经长得满满的。这也让不少......

合家团圆、走亲访友，春节期间美味佳肴必不可少。国家卫生计生委专家提示，春节吃好要注重科学合理的饮食、平衡膳食，吃动平衡，创造和支持文明饮食新风。平衡膳食模式是最大程度上保障人体营养需要和健康的基础。根据《中国......

节后如何排毒减肥？过了一个小长假是不是身上的肥肉也多了很多呢？今天小编给大家分享8种减肥食物，一起来看下。节后该如何减肥、排油解腻呢？今天为大家介绍八种食物，让你在节后彻底排油解腻，不见赘肉。1、山楂助消化吃太多，难......

一到春节天天吃吃喝喝睡睡不长胖才怪，那么有什么方法可以让你在这个春节吃了还不会胖呢？每逢春节胖三斤，在这个辞旧迎新，畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了......

保持健康体重，关键要吃动平衡，过节也要坚持适度运动，每周至少进行5天中等强度的运动春节期间也应尽量做到少盐少油，清淡饮食，少吃高盐和油炸食品，还应注意控糖限酒春节即将来临，家家户户忙着储备年货，准备和亲友宴聚欢庆。殊......

俗话说每逢佳节胖三斤，春节是回家和亲人团聚的日子，但对于一些人来说，春节也是发福发胖的日子，每到节后总会看到有那么几个人胖了三圈，可也总是有那么几个人很快就能瘦回来，看得眼红不如找找办法。为什么春节容易胖因为春节......

如今肥胖已经成为十分严重的慢性病，随着饮食以及生活习惯的原因，肥胖的人数在不断的上升。尤其是在节假日期间体重飙升更常见，已经临近春节了。下面教教大家在春节如何预防肥胖。每逢佳节胖三斤俗话说，一口吃不成胖子。胖......

4月14日，按照民间习俗，结婚前先订婚，通常男方要给女方送去订婚礼金。而目前在山东菏泽订婚礼金水涨船高，某些地方订婚要三斤三两百元大钞，市民大呼订婚订不起。近日，在山东菏泽某论坛上，一篇题为《跟菏泽鄄城女孩订婚，订不起......

近日，有网友在腾讯微博发帖称，一女大学生因暴饮暴食把胃撑破，最后抢救无效而亡，此事引起众多网友的反响和不解。听说过饿死的，没见过撑死的，吃多了真能把人撑死么？4月11日下午，记者采访武汉大学中南医院消化内科专家了解到，暴......

如今已经到了吃小龙虾的季节，那么你知道怎么吃小龙虾吗？其实吃小龙虾也是一门学问，那么下面就详细去看看。三斤小龙虾致过敏休克几天前，长沙29岁的周先生在家出现全身瘙痒的情况，起初以为是被蚊虫叮咬，最后浑身起风团，就诊过......

针灸减肥想瘦哪就瘦哪现在的减肥的方法有很多，对于还是有很多的人不是特别的熟悉，那么现在的针灸局部减肥怎么样呢?针灸局部减肥是很多的人想要知道的一种有效的针灸减肥的方法，针灸局部减肥就是针对一个身体部位的减肥，......

过完一个节身体强壮了不少，白天没有时间跑步，那么就利用晚上在跑步机上跑跑吧，下面小编给大家分享跑步机跑步减肥方法，一起来看下吧。每逢佳节胖三斤，春节假期过完，对不少市民来说，不论是在家还是到健身房，跑步机都是首选的减......

闲言碎语不要讲。表一表，全国健美总冠军，是土生土长的烟台人，花甲之年名声还能震天响。这肌肉、那长相，真是羞煞年轻人，赶得上武二郎，都能引得那凤凰落树上。有人问，人家咋能这般响当当。你别说，他的食谱很夸张，鸡蛋一天吃三斤......

每逢佳节胖三斤怎么破？经过一个春节的摧残不少人都长胖了不少，那么怎么才能最快恢复到节前的身材呢？下面小编教大家一些节后快速减肥的方法，一起来看下吧。节后怎么减肥最快节后提高新陈代谢减肥最快新陈代谢率比一般人高......

节假日期间怎么减肥好？很多人都担心过了个年肥肉就又都跑出来了，下面跟着小编一起来看下节假日期间怎么减肥好。马上就要过年了，相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢?以下动作最好在......

夏天已经悄悄过去，转眼间，再过两天就到秋分了，又再过一个多星期就要到国庆了，可以说，已经上班的人多数都是在上半年盼五一，下半年盼十一中度过。每年的这两个阶段都是多数人可以得以放松的时候，而这个期间也是每逢佳节胖三斤......

春节期间我们常会听到很多朋友们会说这个春节我胖了XXX斤，真是应了每逢佳节胖三斤的话。为了帮助广大朋友在春节期间轻松刮油，下面，小编给你20个秘诀让你春节狂吃都不会胖。1、吃饭之前先喝汤，可以产生饱胀感，减少主食的摄......

眼看着春节就要到了，你是否已经做好了胖三斤的准备呢？如果还没有的话那就来看下小编给大家分享的如何健康过年才能不做个胖子吧。又到年底了，很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，年节长10斤，开春忙减肥。推荐一些......