抑郁症是我们的常见的一种精神疾病。如果病情严重很可能会对个人的生命安全造成影响。那么抑郁症的患者该如何才能做好护理呢?下面给大家介绍抑郁症患者的自我护理，供大家参考。1、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微......

人到老年，没有了工作的压力，生活也比较轻松，可有些老人却整日精神不振，疑虑重重，出现头痛，便怀疑得了脑肿瘤，胃口不好，就担心生了胃病……最令儿女们难以理解的是他们不想活了，想自杀，这就是抑郁症。那么该如何护理......

抑郁症是最常见的心理疾病，有些人看上去开开心心的，但是他也有可能患有抑郁症，抑郁症在威胁着人们心理健康的同时，还可能威胁到人们的生命，一旦发现抑郁症就要及时的治疗，下面我们来看看抑郁症的自我治疗方法。抑郁症自我治......

当发现自己患上抑郁症以后，做好抑郁症的自我护理也非常重要，那么抑郁症的自我护理措施有哪些呢？下面小编就来为大家详细的介绍，希望对大家有所帮助。抑郁症的自我护理措施有哪些？一、抑郁症的自我护理要保持良好的心态抑郁......

抑郁症是生活中常见的心理疾病，抑郁症的症状主要为情绪低落，悲观，思维迟缓，对任何事物缺乏主动性，严重者还会出现自杀念头。因此日常的保健工作一定要做好，那么如何预防抑郁症？抑郁症的自我疗法有哪些呢？抑郁症是如今很多上班......

生完孩子，在接下来的这些天里，你将体验到从狂喜到愉快，到伤心，很多新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣的情况，甚至到郁闷的种种情感通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力......

抑郁症多数由于用脑过度，精神紧张和身体劳累引起的，患有抑郁症的人常常伴随失眠，焦虑，恐惧，强迫等多种病症。我们要如何判断自己患有抑郁症，又如何自我治疗呢？抑郁症的症状忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒......

现在由于生活压力等原因容易导致患上一些精神疾病。而抑郁症就是其中一种比较常见的疾病。对于抑郁症我们要有足够的重视做好相关的护理工作。那么具体我们该如何来护理呢？下面给大家介绍抑郁症的相关护理方法供大家参......

抑郁症是我们的生活中比较常见的一种精神疾病，那么对于轻度的抑郁症患者而言有什么比较好的自我调节方法呢？下面给大家介绍轻度抑郁症的自我调节方法，供大家参考。关怀法得了抑郁症不必慌张，首先应找出致病原因，向亲人朋友......

现在人们的生活水平虽然都有很大的提高，但是工作的压力也更大了，面对这些工作压力很可能会导致患上抑郁症。那么我们对抑郁症的患者又该如何护理呢？下面我们一起了解下吧。1、注意疾病的生活护理不管是抑郁症还是焦虑症，......

抑郁症是省会中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种疾病有哪些比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍抑郁症的自我改善方法，供大家参考。建立兴趣爱好有的朋友患抑郁症前，并没有什么特别的爱好，生活很单一，上班下班，普......

对于朋友们来说，患上忧郁症是非常让人感觉到沮丧的。不仅自己的生活受到了影响，自己的社交之路也受到了层层阻碍。忧郁症患者家属也常常为他们的健康状况所担忧。忧郁症是可以进行自我治疗的，具体的方法也比较容易被接受......

抑郁症是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于抑郁症的患者而言有什么比较好的方法自我调理呢？下面给大家介绍抑郁症的自我排解方法，供患者们参考。1、量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视......

现在快节奏的社会里很容易一不小心就会患上抑郁症。在抑郁症发生的前期是无法被看出来的。但是一些细节的地方我们能很好的判断是否会有抑郁症的情况发生，那么具体有哪些自检的方法呢？下面我们一起来了解下吧。1、每天......

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种精神疾病有什么比较好的护理方法呢？下面给大家介绍抑郁症患者的护理方法，供大家参考。睡眠护理抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心......

孕期抑郁症的症状和病因早知道。孕期抑郁症，是很多妈妈们会发生的事情，那么到底什么是孕期抑郁症的症状，导致孕期抑郁症的原因有是什么呢？对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的......

抑郁症是危害我们身心健康比较严重的一种疾病。面对这样的疾病我们有什么比较好的方法能自我调节呢？下面就几种调节抑郁症的方法供大家参考。1、抑郁症患者在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大......

抑郁症是生活中比较常见的，且高发的一种心理疾病，大多是因为心情抑郁和心情低落而导致的，一般抑郁症的分类为七种，在面对这种心理压力的时候我们要学会自我调整，那么抑郁症的调理方法有哪些？抑郁症吃什么好呢？情绪抑郁是抑郁......

抑郁症的是我们的生活中比较常见的一种精神疾病。那么对于这一疾病的患者而言，如何才能有效的调理让自己的尽快的恢复呢?下面给大家介绍抑郁症患者的自我照顾方法，供大家参考。1、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的......

自我测试和断定方法北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出，抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不......