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胃溃疡怎么自我保健方法
胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作,呈慢性经过,因而要治愈胃溃疡,需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还应做好自我保健,这点非常关键。(l)必须坚持长期服药:由于胃溃疡是个慢性病,且易复发,要使......
2023-11-13
鼻炎的自我保健方法
日常生活中大家应该对鼻炎是不陌生的,因为在我们的身边有很多这种疾病的患者,发生这种疾病的时候对我们的危害是很大的,所以日常的时候我们也要有效的了解它,那么鼻炎的自我保健有哪些呢?很多人都在健身,不过却忽略了很多小......
2023-11-05
颈椎病的自我保健方法有哪些
颈椎病的自我保健:1.适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。2.选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧......
2023-11-03
宫外孕对女性有什么危害
相信很多人都听说过宫外孕,然而大家都不是很清楚宫外孕这种疾病的危害性,只知道该疾病会给患者带来很严重的危害,其实大家了解这些危害很有必要,最起码能够促进大家及时进行治疗。专家介绍,宫外孕给患者会带来以下一些危害......
2023-11-16
准妈妈做好孕晚期自我保健
时间:28孕周以后·产检的项目1、临床检查产前检查、纠正胎位骨盆测量高危评分胎动计数确定分娩方式2、实验室检查胎心监护(无负荷试验,NST),合并症的相应检查,B超:胎儿发育的各径线、胎盘成熟度、羊水量#p#副标题#e#&m......
2023-11-24
如何做好换瓣后早期的自我保健?
手术后3个月内算作术后早期,这是恢复手术及其有关措施造成的创伤,改善体质,稳定各系统和器官平衡的重要阶段。术后3个月内,病人应充分休息,有规律地安排作息时间,不宜过劳,过度兴奋和参加社会活动;防止感冒,如感冒,应立即用药治疗......
2023-11-17
哪些输卵管有哪些自我保健方法
输卵管分别连接着子宫和卵巢,它能捕捉从卵巢排到腹腔的成熟卵子,提供精子和卵子相会的通道,同时还是受精卵分裂的最佳场所,一旦完成6~8个细胞的分裂,输卵管就会有节律的蠕动,将受精卵送到子宫着床发育,所以将输卵管称为生命......
2023-11-12
白带异常怎么办 白带异常的自我保健法
白带异常的症状1、脓性白带色黄或黄绿,黏液或呈泡沫状,有臭味,大多为阴道炎症所致,其中以滴虫性阴道炎最为常见,多有外阴瘙痒。可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。2、乳酪状白带或......
2023-10-31
食道癌怎么自我保健
经过医疗技术的不断发展,已经研究出来很多有效的食道癌的治疗方法,但是由于该疾病的病情错综复杂,治疗之后往往不能够达到理想的治疗效果,患者还需要日常做好自我保健。下面,我们就详细介绍食道癌的保健措施有哪些?措施一:合......
2023-11-12
胸闷 应该如何自我保健?
如果感到胸闷,那可要赶紧找到原因,调整自己的身体状态了~真正有胸闷症状决不会像简单说一句:郁闷死我了这么轻松,那种透不过气、严重缺氧的感觉会让人产生濒死之感。胸闷的出现预示着一些器质性或功能性疾病的存在,不可小......
2023-11-21
慢性咽炎有什么自我保健方法
首先,进行喉部推拿,具体方法是从下腭通过喉结直至锁骨,由上而下推按10次。其次,点按人迎穴10次。人迎穴位于喉结部旁开1.5寸,左右各1个。由于慢性咽炎患者有咽部疾患,点按人迎穴时会稍有痛感,因此点按的力度要因人而异。另外......
2023-11-09
力荐:职场男人的自我保健菜单
坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜,即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少,易缺乏维生素D而患骨质疏松,需多吃海鱼、鸡肝等富......
2023-11-26
冠心病病人如何自我保健
自己的健康,需要自己去维系。得了冠心病,需要大家在治疗同时,不忘记冠心病的保健。对于冠心病,大家要重视再重视,早发现早诊断早治疗,争取将其扼杀在萌芽时期,因为冠心病是可致命的疾病。中医专家告诉我们,病人不能忽视冠心病......
2023-11-09
肾结石患者的自我保健
肾结石疾病给患者的身体带来的危害是非常的大的,如果不能够及时的治疗,还会给患者造成更为严重的伤害,所以如果患上了肾结石疾病一定要及时的治疗,并且还要做好护理,只有这样,病情才能够得到有效的治疗,下面我来为大家介绍一......
2023-11-01
肩周炎有什么自我保健方法
肩周炎已经是如今常见的一种风湿病了。随着出现越来越多的年轻患者,对于防治肩周炎已经是迫在眉睫。肩周炎的产生给患者带来很大的影响和困难,所以对于肩周炎的预防是很重要的。对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人......
2023-11-08
淋病患者怎样自我保健
淋病属于传染性疾病,多发生于不洁性交的人群。对于淋病患者来讲,除了要积极配合医生治疗外,还要做好相关的预防保健措施,以便尽快恢复健康。那么,淋病患者如何进行自我保健呢?淋病保健具体有以下几点,一起来看看吧。患病后6......
2023-10-31
肺气肿如何进行自我保健
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退,过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型:老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿、灶性肺气肿、旁间隔性肺气肿、......
2023-11-03
哪些小动作会伤害你的脊椎
脊柱作为生命的脊梁、健康的立柱,一旦出现问题,将严重影响人体生命信息的感传和气血能量的通达,进而影响身心健康。预防脊椎疾病,可以从有针对性的运动、日常生活习惯中加以防护。脊椎疾病潜伏四周越来越年轻电脑前久坐、......
2023-11-14
2013国际自我保健日启动 上班族如何科学保健
2013国际自我保健日活动正式启动7/24国际自我保健日2013启动典礼2013年5月8日在香港举行。善学慈善基金创办人、国际自我保健日香港区主席赵曾学韫教授BBS太平绅士表示,举办国际自我保健日,除了希望提醒市民自我保健的......
2023-11-09
乳腺炎患者要如何自我保健
一、振荡法:乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。二、揉压法:专家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以......
2023-11-13
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