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霜降进补吃板栗 霜降平补用芡实
霜降的到来,说明现在已经进入了深秋季节,这个时候天气变凉,要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物,板栗和芡实是不错的选择。霜降进补吃板栗首先,栗子能够为机体能够充足热量。栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热......
2023-11-04
冬补首推四种平民菜
冬季天寒地冻,很多人选择在此时进补,那么,冬天适合吃什么样的食物来补充身体的能量呢?据营养专家介绍,很多价格便宜的平民菜就很适合冬补,有养生助长寿的食疗功效。冬吃平民菜也能助长寿冬季天寒地冻,很多人选择在此时进补,那......
2023-11-05
平安树的风水学应用-平安树在家居中的作用
平安树摆放在客厅可放置在大门45度对角的财位上,同时可放置在空间比较空旷的地方,但是需要注意的是,平安树在养殖的过程当中,其如果出现死亡的情况,要及时的移出室内。平安树的风水学应用-平安树在家居中的作用平安树与家......
2021-04-29
平价好用补水好物推荐 这3款评价好物巨补水
很多肌肤问题是因缺水造成的,引起补水是很多人都想要做的。现在空气质量比较差,皮肤会比较干燥,所以一定要有补水护肤品。那么,平价补水好物有哪些呢?要说平价好用补水好物推荐,这3款评价好物巨补水。舒真海藻面膜舒真海藻......
2019-06-17
秋季要平补 推荐平补饮食
秋季进补要选平补养生的第一原则是要顺应天时,俗话说春生、夏长、秋收、冬藏,那么秋季应该收什么?秋季又该如何进补呢?专家提醒,秋季进补要平补,秋季进补可以为接下去的寒冬做储备,提高身体的抗病能力,但是进补过头也不是什么......
2023-10-20
胸部平坦怎么快速补救
每个少女的乳房大小有别,没有一定的标准。问题是当今女性中,亚健康患者多见,据统计,约有30%以上的女子乳腺发育受阻,使得乳房平坦,乳房稍小,影响体态健美。那么,对过于平坦、干瘪的乳房,有什么补救措施?笔者从科学的角度分析,可......
2023-11-16
平常吃什么补肾壮阳?补肾壮阳菜大全
平时吃什么补肾壮阳?想要补肾壮阳其实不一定要服用中药等药品,我们平时食用的很多食物本身就具有补肾壮阳的作用,下面就就教教您平时吃什么补肾壮阳。平时吃什么补肾壮阳?红豆豇豆性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《......
2023-10-29
哪些平价中药可进补
说到进补,人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实,这些大牌中药的功效可不是包打天下。很多情况下,价格低廉的替身完全可以代替它们。冬虫夏草——枸杞子:这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时,价......
2023-11-12
老人应“平补” 首选芡实
老人进补,应选用补而不峻、防燥不腻的平补之品,其中首推芡实。芡实含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。中医认为芡实具有滋补强壮、补中益气......
2023-11-08
补血吃什么 补血的十种平民食物
补血是女性养生最基础的一部分,很多女性都贫血,脸色蜡黄、嘴唇发白这些症状都在告诉你需要补血了,补血的食物也有很多,下面我们来看看女性补血的食物都有哪些。1、鸭血甘、平,归心、大肠经。儿童、孕妇、哺乳期妇女多吃些......
2023-11-04
春季平补最佳粥谱推荐
荠菜粥取粳米100克淘净,倒入锅内,加水适量煮沸,再加上洗净的荠菜100克,用文火煮至米熟烂即可。春来荠美勿忘归。春归大地之时,在广阔的原野上到处生长着一种开白色小花的野菜,它就是荠菜。荠菜营养丰富,味道甘美,其中所含蛋白......
2023-11-25
孕妇能用皮炎平吗 用皮炎平有什么禁忌
生活中对于皮肤瘙痒这一现象,皮炎平是为常见的治疗软膏,这一药物对于普通人没有太大的副作用,但是对于孕妇而言并不是这样的。由于女人在怀孕以后会因为生活各个方面的影响,易发皮肤疾病,而皮肤瘙痒是最为常见的。孕妇可以......
2023-10-28
平时补补钙 引发肾结石?
结石的成份来自日常的饮食,这是无庸置疑的,因此要怎么吃才不会结石或可预防结石是一般人最关心的问题。尤其是中老年人,为了防止骨质疏松症,常需补钙,但长期补钙是否会容易造成泌尿系统结石?曾患过结石或目前仍有结石的病......
2023-11-20
平时吃哪些食物可补肾
中医书里称肾为先天之本,所以一个人身体的好坏,与肾有着密切的关系。如今,补肾不再是男人的专属,女人如何肾脏不好,非常容易衰老,皮肤也会变得松弛,所以,补肾对我们来说意义重大。那么如何补肾呢?市面上卖的那些营养品是否有用......
2023-11-04
秋季进补三步骤:平补 润补 滋补
秋天是人体最适宜进补的季节,稍加进补便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好营养基础,以增强体内应变能力。秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人进行滋补食疗的好季节,也是健康人进行食补的好季......
2023-11-26
春季适合养肝补脾 试试4种平补药材
在中国,大概没有什么词比进补更深入人心了。生病时,希望吃补品补一补元气。健康时,则想吃点补品增强体质。可补药也是药,乱补一气不仅不能强身健体,还会造成不良后果。春季进补有禁忌春季病原微生物繁殖和生长旺盛,加上气温......
2023-10-28
黄耆平补汤的组成及作用
【名称】黄耆平补汤在《元和纪用经》【出处】《元和纪用经》【处方】陇西黄耆3两,枸杞根皮3两,桂3两,麦门冬3两,甘草3两。【功能主冶】五劳百损,四肢沉滞,骨肉酸疼,大病后,不复常行动,喘?吸吸少气,小腹拘急,腰背强痛,心悸咽干,饮食......
2023-11-15
6类平价食物 补肾效果不“平价”
补肾效果最好的6类食物卷心菜:卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。鱼肉:鱼肉(特......
2023-11-03
秋季平补佳品首选芡实
芡实,又名鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长。近年来药理学家对它进行研究,发现它含有大量对人体极为有益的成分,如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C......
2023-11-27
24节气霜降饮食应平补
霜降是我国传统节气,霜降节气含有除霜、天气渐冷的意思,其是秋季的最后一个节气,同时意味着冬季的开始。民间有谚语一年补透透,不如补霜降,可见霜降节气养生工作是多么重要。中医专家指出,霜降养生在饮食上应以平补为原则。......
2023-11-04
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