春分已经过去，就意味着接下来天气将渐渐地暖和，每年到了这个时候，气温回升，不少人就会出现春困，而喝茶就是缓解春困的一个办法。对于中年老人而言，很多人的身体素质已经不能和年轻的时候相比，身体各项机能开始走下坡路，这个时......

肥胖一直都被大家所嫌弃，所以现在很多人都会选择减肥，而饮食减肥就是一个不错的方法。那么你知道夏季吃什么可以减肥吗？节食减肥往往减掉水分与肌肉，却是最容易让脂肪长回来的复胖杀手，只要吃对东西，吃吃喝喝就能让衣服尺寸......

自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学......

大家也许不相信吧，奶昔也能减肥?没错，也许在一般人眼中看来，奶昔应该是减肥的大敌才对，但其实，任何食物只要你配合得当，照样也能帮助你快速减肥塑身哦!下面就和大家分享三款减肥奶昔的做法。奶昔减肥原理及时间首先，是一定得......

秋季是个秋老虎，较干燥，容易上火。那么秋季女性养生吃什么好呢？粥是女性美容养颜的最好饮食之一。女人常喝不仅能润肠道，还能美容养颜。那么，秋季女性适合喝那几款粥呢？1、浓眉大眼粥原料：取龙眼肉、豌豆、花生、刀豆5、糯米......

1.鱼肉鱼类是最理想的肉类减肥食品之一，它们含有大量的蛋白质和欧米伽3脂肪酸，对降低体内的低血脂和加快体内的脂肪燃烧有非常大的帮助。当然，清蒸鱼更是减肥MM的最佳选择，这样也是最能保存鱼肉营养的烹调方法。2.亚麻籽......

关于甜品你知道多少对于美而言，没有人能抗拒得了。女人要么就在变美，要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多，可能你会以为吃甜品会逐渐变胖，其实这个想法不一定对的。甜品，是一个很广的概念，大致分为甜味点心和广式......

现在的人们经常会出现饮食不规律的情况，这就很容易会造成胃病了。那吃什么可以养胃呢？下面小编来给大家讲讲吃什么可以养胃，养胃其实很简单哦！吃什么可以养胃1、红参苓术炖牛腱做法：红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜......

一、减肥调经饮药膳配方;黄芪15克、当归6克、党参15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。[用法]上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。[功效]补血补气，调经活血，适合女性减肥偏气血虚弱者，此药......

对于一些拥有纤瘦魔鬼身材的人来说无疑是展示美丽的时刻，然而对于肥胖的人而言，藏不住肉实在很困扰。所以说，此时是进行瘦身减肥的重要时段。但是减肥也不是那么容易见到效果的，日常没有过多的时间进行运动并且还克制不住......

中国茶文化博大精深，有一些茶饮美颜又护肤，深受女性喜爱。但是，我们喝茶也能盲目的喝，有些讲究也是要注意的哦。以下给广大女性朋友推介5种养生茶饮，可以让你越喝越美哦~5款让女人越喝越美的茶饮柠檬茶柠檬茶，我想不用多说，......

导读：一组越看越帅的男生短发，有刘海或无刘海的男生发型，给人不一样的感受。现在一起来看下，这些帅气的发型都有哪些。男生短发齐刘海男生短发，露耳长鬓角的发型，整体短发都剪裁得很干净，给人一种清新自然的气质。男生短发中......

垃圾食品薯条汉堡吃多了导致肥胖这是大家都知道的，这些食物不仅导致肥胖还是造成人们的认知能力，特别是青少年在长身体的时候吃多了这些食物后果是非常严重的，今天小编带大家一起来了解下面这些健脑食品，帮助保持大脑灵活......

生活中很多人都梦想着自己有一张永不衰老的容颜，青春永葆。可是岁月是无情的，随着年龄的增长，脸上的皱纹也会日益增多。那么，在日常生活中有哪些食物能够助我们抗衰老呢？下面小编就为大家介绍五款药膳方助你抗衰老。五款药......

如今护肤的方法是越来越多各种各样的，不过现在通过美颜食谱来进行皮肤的护理却更受MM们的喜欢。因为这种护肤方法不管你是忙于工作，还是忙于学习，不会耽误你多少的时间效果却也是很好的，那么有哪几种有效的食谱呢？当归生姜......

一些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜，还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病，不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能，对于爱美女士来说是不错的选择，下面给大家推荐七款帮助女性排毒养颜茶。第一款：加味绿茶材料：绿......

编辑推荐：三种最容易发胖的食物1.白菜粥减肥法将白菜切成短丝状，准备好葱姜蒜末;在热锅中倒入适量的油，用葱姜蒜爆锅后，再放入白菜丝翻炒一下，煮出汤后加水和米饭，改成中火熬制，直至将米粥熬粘为止;出锅前放入少量的盐。使用......

在这个极易囤秋膘的季节，每个小仙女都吃的小心翼翼。怎么样才能让吃货小仙女们解嘴馋又不发胖呢？今天，小编为大家带来了几款排毒美颜还低卡的食物，一定会让怕胖又爱吃的小仙女们眼前一亮。既然要吃，就得大胆的吃，小心翼翼的......

儿童长高，一直是家长们都很关心的问题，那么你知道孩子吃什么长得高吗？知道孩子怎么长高吗？今天我们就为大家介绍一些能帮助孩子长高的食物以及儿童增高食谱供大家参考。助力孩子长高的食物1、胡萝卜富含维生素a，能帮助蛋白......

冬季是个寒冷的季节，人体总要去调节自己去适应这样的气候，所以也就涉及到冬季的养生，而谈到养生又不得不说到吃上，那么下面小编给你介绍冬季不得不吃的12种食物，希望能帮助您过一个惬意的冬季。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易......