如今PM2.5屡屡爆表，良好的肺功能就显得尤为重要。《日本经济新闻》请专家介绍了三套强肺操，不妨一试。东京医科大学呼吸内科教授瀬户口靖弘：人在呼吸时腹直肌和腹斜肌这两处肌肉群功能活跃，锻炼这两处肌肉有助增强肺功能，......

一、霾对皮肤有伤害吗？阴霾天气空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，空气内这些颗粒物易于沉降，不论你属于何种肤质，可能都会有同样的感觉。那就是当空气质量好的时候，皮肤的状况也会比较好，而空......

春天来了，雾霾也来了，近几天全国很多城市都出现了雾霾天，尤其是北京连续几天都是严重雾霾，给人们的生活带来不便，更给人们的健康带来很大的伤害，最近，连续报道北京各大医院呼吸道门诊每天都是络绎不绝的看病人，输液室已经容纳......

近日来，雾霾天真是刷爆了朋友圈啊，大家纷纷将自己城市的雾霾天气晒到朋友圈，这是一个赛一个，全都是雾蒙蒙，伸手不见五指。这样的天气，空气重度污染，我们的皮肤也跟着遭殃。那么，雾霾天气里该如何保养好我们的皮肤呢？来读完本文......

雾霾对眼睛的伤害也很大雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长时间逗留，有些人会感到双眼干涩、有异物感、眼红......

雾霾天气，空气质量极低，对呼吸系统影响最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外，雾霾天气持续不散，会加重老年人循环系统的负担，可能诱发心绞痛、心肌梗塞等。由于雾霾天日照减少......

11月8日，沈阳市的建筑笼罩在雾霾中。9日，沈阳奥体中心笼罩在雾霾中（航拍）。一位沈阳市民骑行在沈阳市皇姑区的街头。持续了近3日的辽宁省大范围雾霾仍没有消散。辽宁省环保厅相关负责人9日上午介绍，此次雾霾是2014年辽宁全......

近期多地遭遇雾霾天气，秋冬是雾霾的多发季节，特别是北方地区。雾霾对人体的呼吸系统危害大，长久在雾霾的环境下生活对肺部伤害很大。因此，雾霾天要注意清肺排毒。那么，雾霾天气吃什么清肺呢？下面一起来看看吧。雾霾天吃什么......

2月21日，紫禁城被雾霾笼罩其中。21日，浓重的雾霾持续笼罩着北京，政府部门将雾霾预警升级为橙色，并预测未来一周，北京的空气质量将持续处于重污染程度。中央气象台22日6时继续发布霾黄色预警：预计22日8时至23日8时，北京、天津......

中央气象台12月20日06时继续发布大雾和霾橙色双预警：预计，20日08时至21日08时，北京中南部、天津、河北中南部、山西中南部、山东中西部、河南大部、陕西关中、湖北北部、苏皖北部、辽宁中西部、吉林中部等地有中度霾，其中......

据中国之声《新闻晚高峰》报道，未来四天，华北黄淮等地雾霾仍将继续。预计12月2号起，受冷空气影响，雾霾天气将自北向南逐渐减弱消散。针对此次空气重污染过程，环保部已经做出紧急部署。京津冀及周边地区进入采暖期以来，随着......

最近，关于空气污染红色预警又一次登上了微博的热门话题榜，雾霾战再次拉响了警报。小编在这便为大家介绍一下，雾霾天里我们该如何自我保护。7招教你雾霾天里自我保护1、减少出门减少出门是自我保护最有效的办法。当PM2.5......

最近流行于朋友圈的一句话火了，你在北京的雾霾找不到北，我在厦门的纯净中用力呼吸！随着近几年的空气污染日益严重，造成了雾霾天气多发的局面。近50年来中国雾霾天气总体呈增加趋势，并且持续性霾过程增长显著。雾霾看似温和......

今年的雾霾季如约而至。10月8日起，中国中东部被雾霾笼罩，辽宁、北京、天津、陕西、河南向南至华南的大部地区普遍出现雾霾，多地发布霾预警，北京更是预警信号跳级直接发布下半年首个重污染黄色预警。雾霾不仅掩盖了澄澈的......

雾霾天出行一定要注意肺部的健康，那么雾霾天护肺有什么好的方法吗？以下就让小编来为大家推荐几种吧！雾霾天比吸烟更易致癌阴霾天气比香烟更易致癌。近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与......

天气越来越寒冷，雾霾问题也随之而来了，雾霾天会引起很多的皮肤问题，近几年来，雾霾是越发肆虐，严重危害着我们的身体健康和皮肤健康。那么，在如此猖獗的雾霾天里，该如何保护肌肤免受伤害呢？快来看看下面这些雾霾天防护肌肤的攻......

雾霾天吃什么清肺？7种清肺食物：1、罗汉果罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉......

或许人们从来没有想到过，现在自由呼吸的空气变得如此的糟糕，连外出还要戴上口罩，大自然赏赐给我们的空气竟然已经污染的如此厉害，不得不佩服人类的智慧，人类生存在这个世界上已经几亿年了，一直都是山清水秀，蓝天白云，而近半个......

最近雾霾到处肆虐，北京的红色预警解除了，内蒙古的雾霾又到了，郑州也在10日雾霾锁城。到处都是雾霾的影子，给外出的人造成了极大的不方便，对健康也造成了极大的影响。12月10日，河南省郑州市秦岭路一所小学门外，自发组成浓雾护......

11月是国际肺癌关注月，作为发病率排名第一的恶性肿瘤，我们每个人都能列举出几例身边的亲朋好友患肺癌的病例。11月15日北京进入供暖季节，人们在享受温暖室温的同时，也要承担室外空气质量下降的风险。今年雾霾天气的频繁造......