大家都希望自己的眼睛明亮水润，但是由于工作、学习等原因眼睛很是干涩，有时候生疼，这可怎么办？什么时候能够缓解这种情况？缓解眼睛疲劳吃什么1、菊花茶菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药......

在过年的时候，很多人都经历了海吃胡喝的阶段，而这个时候肯定是会在节后让我们的身体出现胖一圈的情况。所以在节后，我们就一定要做好减肥的工作，这样才不会出现过度肥胖的情况，把自己美妙的身材给遮挡住了。今天小编就在这......

脾为生痰之源，肺为贮痰之器。老人脾胃功能本身就弱，季饮食稍不注意就容易生痰，加之早晚温差较大，老人多肺气不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要调理肺，多食用银耳、百合、梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药......

运动减肥太辛苦？不仅全身酸痛还不容易坚持怎么办？不要急，运动不行就来试下饮食减肥，下面小编给大家分享5道饮食减肥食谱，一起来看下吧.五款任性吃也不会胖的超强效秋季减肥餐秋季减肥餐一、双菇凉瓜丝热量：26大卡［每100克］。......

酸梅汤是夏季非常消暑，提神的饮品，那么大家知道怎样制作酸梅汤吗？知道哪几种自制酸梅的做法吗？不妨跟着小编一起来了解下吧。自制酸梅汤的做法做法1：乌梅浸泡2个小时，去除烟熏味。干山楂、甘草略泡，洗净浮尘。原料放入不锈钢......

尽管最近天气变化无常，但是逐渐变热是主要趋势，或许再过不久，炎热的夏天就要到来了。温暖的天气，让人脱下厚重的衣物，享受夏天的清凉舒爽，还有许多水果饮料可以毫不顾忌的吃吃吃。然而，夏天对一些人来说是难熬的，高热的气温，暴......

皮肤过敏属于变态反应性疾病。当过敏源接触人体后，刺激机体产生和释放内源性组胺，这种自身活性物质使皮肤微血管扩张，出现红斑，然后，由于毛细血管通透性增加，血清渗出，在红斑处形成小肿块，并在肿块周围出现红晕，瘙痒难禁。过敏......

已经是秋季了，天气凉了许多，不少人感觉自己的四肢冰凉冰凉的。身体也变得十分的怕冷，只要冷风吹过就容易打冷颤。长期四肢冰凉可不是好事，会损伤身体健康的。因此要及时做好保暖准备，那么该怎么保暖四肢呢?这几个中医养生......

导致肥胖的主要因素就是我们的嘴，没错，就是贪吃的嘴。因为我们一直吃，所以就会出现营养过剩的情况，这样就会自然而然的导致肥胖出现。所以说想要减肥的人，最起码的一个原则就需要遵守，那就是管住你的嘴，不然的话是会导致减肥......

1、吃对才能瘦大腿内侧在饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解......

很多胖友都觉得减肥太辛苦了，很难坚持下去。现在小编告诉大家一个简单的减肥方法，就是中医脚底按摩，能帮助你快速燃脂减肥哦。只要你学会这些正确的按摩方法相信一个月就能让你瘦下来。人的双脚合并正是人体器官组织立体......

立冬节气到了，意味着寒冷的冬季来了，要赶紧开始进补，不然的话，身体很容易被寒气侵袭，进而生病的。对此，建议在平日里从饮食下手养生，比如说吃药膳。那么立冬养生吃什么药膳好呢?这里推荐几款养生药膳，想要在冬季进补的人，可以......

生活中总能遇到一些小孩子不愿意上学，这可是让父母操够了心。那么孩子不想上学怎么办呢？一起来看下吧！首先来看下宝宝不想上学怎么办：沟通听孩子跟小伙伴在学校的事，慢慢的教，一步一步改正孩子在学校的坏习惯。有时候你要学......

对于久坐族来说，最烦恼的事情，无疑就是久坐的下半身肥胖问题，尤其是日益变形的扁平臀，别着急，每天坚持练习，七个提臀动作让你下半身更美哦！饮食篇多喝绿茶提高代谢多喝茶有助于排出体内废弃物和毒素；多吃些果蔬，丰富的纤维素可......

每逢佳节胖三斤，而在我们哭喊着要减肥的时候，食欲却成了一座似乎爬不过的大山。今天这篇文章，就教你怎样做个聪明的愚公。为什么会有食欲？食欲可以分为三种：一种是饿：这个是最容易理解的，简单地说，你饿的时候，大脑发出的信号是......

中医常使用药酒治疗痛经，以达到根本性调节机理、缓解疼痛的目的，需要注意的是，药酒的配制和服用均需在专业医生的治疗下进行。常用的药酒有2种，即元胡金川红花酒和田七丹参酒，尤其适合气血淤滞型痛经患者。中医药酒治疗痛......

胎儿出生后，由于环境与子宫内的环境非常不同，会逐渐出现多种不适反应。其中，新生儿黄疸是一种非常明显的类型，但大多数新生儿黄疸会在大约两周内消退。然而，这一时期会伴随着许多家长的担忧，希望黄疸能尽快消失。那么，怎样才......

如果人体出现气虚血虚的情况，就容易导致疾病的产生。气是可以推动血液运动的，而血是可以运载气，两者之间是相辅相成的，气虚则血少，而血少则气虚，所以平时一定要多食物一些补气血的食物，有助于身体健康，那补气血的食物有哪些？补......

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化......

近年来，男性不育在临床上很常见，成了男科的热点，那么不育症可以治好吗?有什么治疗方法呢?治疗不育常用的中成药有以下几种：1、五子衍宗丸有滋肾添精功效，适用于肾阴亏虚所致之阳痿、早泄、不育等证。每次一丸，日服二次。2、......