脂肪不减反增、运动完无法入眠、情绪不好、容易激动、疲累、懒散、无精打采的、快死掉的感觉、膝盖疼痛、感冒、流鼻涕等，你曾因为运动完，出现以上的症状吗?那么要就要看看你是否过度训练了？1.你屡次无法完成正常的训练......

半个小时做100多个俯卧撑你行吗？不要太逞能了，小心运动过度。据媒体报道，光谷的女汉子徐可（化名）做到了，可没多久，她就发现身体异样，小便变成酱油色。经诊断，被确诊为肾衰竭。30岁的徐可是黄石人，大学毕业后留在武汉工作。3月25......

什么是早泄？早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，我们怎样判断早泄程度？要知道早泄程度的评估分为轻度、中度、重度四种状况。......

直肠脱垂这个病有很多人并不熟悉，所以在生活中也没能及时的发现，对于任何一种疾病在不同的发病阶段，所表现出来的发病症状也不相同，医学上对这种疾病的治疗方法也都有差异，所以患有直肠脱垂这种疾病的患者，在选择治疗方法时......

１、通过锻炼的出汗量来控制：锻炼达到刚出汗或出小汗的程度。不出汗说明运动量不够，大汗淋漓说明运动量过大。２、通过工作效率来控制：通过体育锻炼，中老年朋友的体质增强，记忆力增强，学习与工作的效率提高，表明运动量恰到好处。......

判断孩子是不是多动症有严格的标准。我国中华神经精神学会通过的《精神疾病分类方案与诊断标准》中确定了以下标准：起病于学龄前期，病程至少持续6个月并至少具备下列行为中的4项：①需要其静坐的场合下难以静坐，常常动个不......

有些青年自慰成习惯后，终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响，自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。怎样才能算过度，以下就是判断标准：其一，体质：凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、......

不少男子步入中年以后，总觉得自己的性能力不如以前了，嘀咕自己是否发生了阳痿。那么，怎样判断勃起能力是否正常呢？目前尚无有权威性的统一标准。参考有关专家意见，可把阳痿的程度划分为以下4个等级：0度（正常）性欲要求正常。勃......

男人都关注自己行不行，都希望自己能让心爱的她性福。那么如何能判断你行不行呢？头发是人的第二性征标志之一，也是人唯一可以公开炫耀的性征，一头秀发、一款赏心悦目的发型，常会给人带来一种发自内心的喜悦。它所张扬和展现......

科学健康的运动，对我们的身体保健才是比较好的，而且我们都知道在日常生活当中，不管是谁能够注重正确的运动，也可以有效的避免自己的身体受，到更多不良的影响和危害，但是大家也应该注意适合了解这个问题，千万不要盲目，只有正确......

宝宝几个月断奶最好宝宝断奶的最佳时间是在8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。有的妈妈在宝宝只有4个月左右时就必须上班，但......

有些男人在行房事时，进去没多久就射了，很是苦恼。难道说射精过快是早泄吗？要怎么办才好？一、如果您跟您老婆不是刚开始过性生活，那就是早泄了。轻度早泄：阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精；中度早泄：阴茎插入阴......

性爱或前戏中在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋。抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无......

怎样知道阳痿的程度？在男性发现自己患上阳痿时，肯定都希望可以了解自己阳痿的情况严重与否，这样才能够使他们的内心冷静下来，那么怎样知道阳痿的程度呢？下面来看看吧。在知道怎样知道阳痿的程度之前，来了解一下阳痿的定义。......

如何正确判断健身锻炼过度呢?请看下文的详细介绍.气候渐暖，正是减肥的好时期。有些健身者利用这段时间疯狂训练，希望可以减去更多脂肪。但是，训练无论在什么时期都是有它自身规律的。俗话说：冰冻三尺非一日之寒。我们几十......

不少男子步入中年以后，总觉得自己的性能力不如以前了，嘀咕自己是否发生了阳痿。那么，怎样判断勃起能力是否正常呢？目前尚无有权威性的统一标准。参考有关专家意见，可把阳痿的程度划分为以下4个等级：0度（正常）性欲要求正常。勃......

多动症的定义？注意缺陷多动障碍（ADHD），在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患......

一些青年手淫酿成习惯后，终日惶惶不安。以为铸成大错，手淫过度使阴茎不能勃起就会影响今后性功能，疑问丛生，顾虑重重不能自拔。怎样才能算手淫过度，大致有个判断标准：1.心理状况如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲......

踝扭伤在生活中很常见的现象，有时候，下楼梯一不留意，就扭伤了脚，当扭伤脚的时候，该怎判断踝关节的扭伤程度呢？如何判断踝关节扭伤程度急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血。严重的可有滑膜或软骨损伤，表现为踝关节周围的肿......

补药可分为药材与中成药两类：药材类补药：如人参（包括野山参、西洋参、生晒参等），秋补人参莫滥用其颜色由白色转为淡黄色、黄色或炒米色，表明还可以服用。如已霉变，或虫蛀严重者，不可再用。若虫蛀不很严重，仅局限于表面，只需除去......