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积极的心态有益于身心健康
永恒的乐观主义者宣称,他们活泼的性格使他们更健康。事实证明,这一理论并不只是他们的一厢情愿:芝加哥洛约拉大学的心理学教授弗雷德·布莱恩特说,有科学证据证明积极心态有益于身心健康,每个人都可受益于积极的想法......
2023-11-04
一句话经典语录:心态决定你人生
不管当下的我们有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。......
2021-05-07
哪些心态决定职业的好坏
1.把得到的每份工作都看做临时性的。(至少在美国)90%的劳动力都不是独立经营,因此,你很可能最终会为别人工作。那份工作持续多长时间由他们决定,而不是由你说了算。只要他们愿意,你的工作随时可能中止,而且事先没有任何预警......
2023-11-05
父母的健康或决定孩子的健康
一个新研究的作者提出,孩子们会从他们的父母那里学习各种东西,包括健康的和不健康的生活习惯。日本儿童和家长的这项研究发现,心脏问题的危险因素,如肥胖和花费在电视或电脑屏幕前的时间,可以传递给后代。日本鹿儿岛医疗中......
2023-11-03
心脏决定寿命 如何保护心脏健康
心脏是人体最重要的器官之一,它的健康状况直接关系到我们的寿命和生活质量。因此,保护心脏健康是每个人都应该重视的事情。本文将介绍一些简单而有效的方法,帮助你保护心脏健康,延长寿命。1.健康饮食:选择健康的饮食习惯对......
2023-10-17
一句话经典语录-心态决定你人生
不管当下的我们有没有人爱,我们也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁,阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。为人处事靠自己,背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音,决策优柔寡断,行动畏首畏尾,最......
2021-05-07
人的态度决定一切
在日常生活中我们注意到什么信息了呢?作为一个个体,当然你最清楚自己的环境遭遇,你最明白自己所面临的艰难困苦,但你看不到别人的,尤其是难以了解别人的不幸遭遇,因为在公开的场合,谁不把自己最美好的一面表露出来呀。因此,结......
2023-11-16
9个健康指数决定你的健康
决定你健康的9个体检指数:1、血压:《120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱,超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一日为主,需要在心情很平静的情况下连续测三天,清晨为宜。研究表明,血压较低者更健康,因为高血压......
2023-11-08
决定你健康的体检指数
决定你健康的9个体检指数:1、血压:《120/80mmHg一般正常血压值是140/90毫米汞柱,超过就被视为高血压。当然高血压的测定不是以一日为主,需要在心情很平静的情况下连续测三天,清晨为宜。研究表明,血压较低者更健康,因为高血压......
2023-11-05
心态决定一切 好心态助你永葆美丽容姿
相信大家都知道,一个有乐观心态的人与消极情绪的人相比,开朗活泼的多,在工作上也积极的多,带给同事们的都是正能量。人们常说心态决定一切,这话不是没有道理的,那么我们怎样培养乐观心态呢?我们要如何保持乐观心态呢?拥有一个......
2021-05-06
心态决定一切 消极口头禅影响心理健康
相信大家都有会属于自己的口头禅,但是你是否发现一个人的口头禅也会影响一个人的心态呢?人们常说心态决定一切,而如果你连口头禅都是消极的,那么你的心态又会好到哪里去呢?如何拥有好心态是他们现如今需要了解的一件事,下面......
2021-05-06
白领必备健康心态
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国着名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信......
2021-05-06
心态决定成败——成功男人必备的积极心态
在现代这个压力山大的社会,拥有好的心态是一个男人走向成功的基础。好的心态能给你带来好的运气和事业上的成就。同时也给另一半的足够的安全感。这样的男人往往是一个成功的男人。那么如何让自己的心态保持积极状态呢......
2022-04-22
好心态带来健康
1)适当静默益处多。2)面对问题及时处理【医学研究表明,如果人经常处于烦恼和忧愁的旋涡之中,频频激发人体的"应激反应",不仅会加速衰老,而且可能会引发高血压、消化性溃疡等疾病。】3)长吁短叹有益健康【吐"吁"字养肝、吐......
2023-11-26
细节决定男人的健康
把握最佳起床时间国人的传统起居习惯是早睡早起,崇尚闻鸡起舞,而日本医学专家的最新研究认为,起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23~90岁的成年人,发现起床早者更易与高血压、中风等心脑血管疾病结缘。英国研究......
2023-11-15
性格决定心脏健康 A型性格易患心脏病
46岁的某公司经理孙先生,个性好强、工作效率高、性格固执、脾气急躁、竞争性过强、常有时间紧迫感,最近总觉得自己不舒服,他一直以为是节前应酬多,太累了,想节日期间好好放松一下,谁知刚到大年初三,他就被持续的肩背疼痛折磨......
2023-11-10
惊,性格决定你的健康
约会迟到,制定的计划无法按时完成,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年。女人节心语:快乐女人要远离的7种心病性格不止决定命运,还会决定你的健康。日......
2023-11-16
食物决定你的肝脏健康
患脂肪肝的原因通常是人体血液内的一种不太为人所知的脂肪,名为甘油三酸脂含量太多了。这些过量的甘油三酸脂聚集在肝脏部位并堆积下来,使得肝脏无法正常工作。实在是很奇怪的是,尽管甘油三酸脂是一种脂肪,但很大程度上却......
2023-11-24
求职心态决定你的前途
随着就业市场的开放,求职方式也日趋多样化。越来越多的人才开始寻找适合自己的职业和岗位,如果不摆正求职心态,很容易事倍功半的效果。依附心理。自己不急着找工,整天想着攀那个亲戚朋友的关系,拿点钱买个职位,这样买来的职......
2021-05-21
哪些部位决定女性健康
1、踝和脚女性一定不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加扭伤脚踝的危险。2、腿长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加,造成腿部深处静脉......
2023-11-17
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