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肠胃最怕生冷食物
身体的每一个部位都要好好呵护,但是它们所害怕的事情又是不同的,本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?《生命时报》记者采访多位专家,为您总结了10种必须引起......
2023-11-04
吃什么养肠胃 最养肠胃的10种食物
良好的肠胃健康对于整体健康至关重要。一些食物含有有益的营养物质,可以促进肠胃健康,减轻胃部不适和胃肠问题。在这篇文章中,我们将介绍10种最养肠胃的食物,它们有助于维护健康的肠胃功能。1.酸奶:酸奶富含益生菌,如乳酸菌......
2023-10-17
贪吃冷饮凉食伤肠胃 防肠胃病“突袭”
天气炎热,人们贪吃生冷食物,凉菜、冷饮、雪糕……一不留神可能就会发生腹痛、腹泻、呕吐等肠胃问题。广东省人民医院消化科主任沙卫红提醒,夏季是胃肠道疾病高发的季节,不良的生活习惯和饮食方式都可能导致胃......
2023-11-08
警惕!最伤肠胃九大食物
作为人体重要的消化器官,胃是很容易得病的,必须小心呵护。然而事实上,胃的健康却被严重忽视,不但一些老年患者往往只在感到胃痛时才吃点药,而且更有不少年轻人正在无意间成为老胃病患者的接班人。如今的饮食健康最受人们关......
2023-11-15
肠胃最怕这四种吃法
肠胃最怕这四种吃法1、怕晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上大吃大喝、睡前来点夜宵,健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。专家指出,以人体每天摄入的热量计算,最恰当的比例应当是早餐占三成,午......
2021-04-29
调理肠胃的12种最佳食物
肠胃是人体最重要的器官之一,但是我们却一直在伤害它,如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时,我们也要调理肠胃哦。下面小编为大家介绍调理肠胃的最佳食物。调理肠胃的最佳食物1.酸......
2023-11-01
冬季怕冷 怕冷多吃哪些食物好
根茎类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。#p#副标题#e#含碘食物:海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、......
2023-11-11
最伤肠胃的九大食物
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......
2023-11-12
哪些食物是最能清理肠胃
第一大类:最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝......
2023-11-18
天气寒冷 杜绝9类伤肠胃的食物
1.寒凉果蔬类气温降低后,胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降,如夏天常见的拍黄瓜、糖拌西红柿等凉菜及西瓜、梨等凉性水果应少吃。长夏后很多人的脾胃较虚弱,秋季再多吃寒凉蔬果,就可能伤及脾胃。2.生冷海鲜类海鲜性寒,生食海鲜......
2023-10-31
盘点 最伤肠胃的9大食物
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......
2023-11-23
吃什么食物保养肠胃?10种食物最养肠胃
10种食物最养肠胃1、鸡蛋蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对肠胃粘膜有很强的保护作用。2、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对肠胃粘膜的溃疡面起到保护作用。3、木耳木耳中的胶质......
2023-10-28
保护肠胃 最伤肠胃的九大食物
1.油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质,这种物质很难消化。某营养学家说:如果你已经患有胃肠炎等方面的疾......
2023-11-07
寒冷冬季 这5种食物最伤肠胃
生冷海鲜类海鲜性寒,生食海鲜蛋白质不易消化,食用过多易导致肠胃消化能力下降。食用海鲜时应佐蘸姜汁等调料,中和海鲜的寒凉,并要注意给肠胃保暖。寒凉果蔬类气温降低后,胃肠道对寒凉果蔬的适应力下降,如夏天常见的拍黄瓜、......
2023-10-31
肠胃不好 肠道最怕这四类食物
现代人由于生活压力过大,加上饮食不规律,导致很多人的肠胃出现了一些毛病,那么肠胃不好要怎么调理好呢?肠胃不好的人饮食要注意哪些呢?其实很简单,平时养成良好的饮食习惯,同样是调理肠胃的一个方法,肠胃不好的话,以下的食物最......
2021-05-06
有胃溃疡 别吃生冷食物
杭州的朱女士患胃溃疡已有五六年了。每当冬天或天气变冷时,胃部常感到不舒服,饭后有饱胀感,嗳气、泛酸,上腹时有疼痛感觉。早晨起来刷牙,总感觉恶心。这几天天气变化较大,上腹部疼痛更明显了。她不放心,去做了个胃镜,说是有一......
2023-11-16
肠胃最“讨厌”的九种食物
肠胃是人体内脏中最脆弱的器官,因此在日常饮食中,我们要投其所好,那么肠胃不好不能吃什么呢?1、油炸食品像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下......
2023-11-06
女人冬季怕冷 这些食物多吃不怕冷
还有几天2017年就要过完了,再过两天就是圣诞节了,冬天很多人怕冷,最厚的衣服已经穿在身上,还是感觉不暖和,这个时候想要身体暖和就来多吃这些抗寒的食物吧。吃了可以保暖,不怕冻,想知道哪些食物能帮你抵抗寒冷吗?今天就跟小编......
2023-10-19
人体五脏怕这些 胃怕生冷肝脏怕胖
五脏是哪些中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾。五脏怕什么肝脏怕胖肥胖容易引起脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展为肝硬化、肝癌。预防:少吃油腻、煎炸的食物,每天保证6-8个小时的睡眠,戒除熬夜等陋习,限制饮酒量。肝脏......
2023-11-02
养胃忌生冷 冬季吃这些食物最养胃
冬季是一个让人胃口大开的季节,很多人冬季的食量远远大于其他季节。正因为吃得多,冬季也出现了很多胃病患者。那么这个时节应该怎么吃才能养胃呢?养胃又有哪些禁忌呢?一起去了解一下。养胃八大禁忌1、忌生冷要养胃,就不能......
2023-10-31
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