现状管不住嘴迈不开腿据黑龙江省卫生计生委主任赵忠厚介绍，因黑龙江省处在高纬度地区，冬季漫长寒冷，老百姓管不住嘴，迈不开腿的现象很严重。居民从不锻炼率高达80.5%，有相当一部分人过量饮酒，居民食物结构不合理、膳食不平......

2012已经来了，你还在笃笃悠悠地对自己说：明天再游泳明天再减肥吗？岁月是把杀人的刀，一刀一刀不留情，芳草年年长，我们一天比一天更眼花更虚弱，经验增长头发渐少，睡眠减少腰围增长，等待明天其实不如今天就开始你的健康微计划。所......

中国江西新闻网8月5日南昌讯(记者梁加均报道)江西省百姓健康服务满意度调查活动自开展一周多来，得到了社会各界的大力支持。7月18日，中心招聘了10名优秀大学生，经过专业培训后挂牌上岗，深入南昌市范围内的社区、医院、药......

怎么一过30，这体质就明显不如从前了呢?32岁的小霞在一家事业单位工作，近来她感觉自己的健康状态越来越不好。加班时间长了会腰疼，在办公室坐时间长了会长小肚子，就连她最喜欢的羽毛球现在也不敢多打，只要打时间长了就浑身......

（一）经地级以上市病残儿医学鉴定组织鉴定，第一个子女为残疾儿或者第一胎双胞胎（含多胞胎）子女均为残疾儿，不能成长为正常劳动力，且医学上认为可以再生育的；（二）再婚夫妻，再婚前一方生育（含依法收养，下同）两个以内子女，另一方未生育过......

一、不吃夜宵很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了休整状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食......

黑龙江省疾控中心日前全面启动烟盒包装健康警示宣传活动。活动以展示宣传图片及志愿者现场演示各国烟盒包装上警示标识的形式，告知社会烟盒附加大面积警示标识的必要性。据黑龙江省疾控中心健康教育所所长王莹介绍，2006......

据悉，唇腭裂是一种常见的先天性畸形，部分贫困家庭因无力负担手术费用，错失最佳治疗时机，致使患者长期忍受畸形和病痛的折磨，心理和生理上都承受着极大的压力。为此，民政部与李嘉诚基金会自2008年4月联合启动重生行动大型公......

现在的孩子大多都是独生子女，父母对孩子百般呵护。只要孩子一哭就给他提供吃的，会使其无法区别饥饿与难过，长大后容易因情绪问题而食量大增，导致肥胖。如果想让孩子远离肥胖，就必须让他明白饥饿感。当然减慢进食速度也是控......

国庆假期对于那些计划宅在家里度过的人来说，如何打造一个既充实又健康的假期成了一项重要任务。本文将为您提供一份国庆宅家运动计划，助您度过一个充满活力的长假。假期宅家运动计划1.早晨的瑜伽冥想每天早晨醒来后，不妨......

计划1：精心喂养母乳最佳早产儿要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产儿由于生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对早产......

这个宅家运动计划主要是希望联合每一个企业来共同呼吁每一个人可以关注在家的身体健康以及为身体充电，更好地去对抗疫情。那么怎样运动才算健康呢？健康运动要遵守的5个原则第一，合理的饮食搭配。在运动之前我们必须要拥......

第一天——结束周末水肿，打造一周新气象早餐：薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用中餐：红豆糯米饭一份(制作方法本人已纪录在食谱内)、黄花菜炒肉一盘晚餐：猪肚莲藕汤(制作方法本同样参照食谱)、米饭......

夏天健身出汗还是主动好可选择在家健身被动出汗是对人体不利的，如由于天热、心情烦躁等形成的出汗，如果身体不好的话，这种出汗会对人体造成一定的损害。主动的出汗是人体主动运动所出的汗，这种出汗本身就是为保持体内的温......

中国第一个由政府主导的健康行动——健康长春行动计划在2010年将全面启动7大工程，到2012年，将实现婴儿死亡率10‰以下、肿瘤早期筛查率50%以上、全市所有公共场所禁烟、社区家庭顾问覆盖率90%以上等20......

黑龙江省急救中心(哈尔滨市急救中心)始建于1962年，位于道外区卫星路109号，占地面积6778平方米。主要承担哈尔滨市区475万人口的日常院前急救、转运，突发公共卫生事件、大型事故医疗救援，重大活动、赛事医疗保健任务;同时......

1、牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。2、鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。3、脂......

>>>推荐阅读:春节后必吃的全素排毒餐1.戒烟、一定要戒！即便你就是爱死抽烟了，并且你祖母也抽、还活了100岁，你也得戒。它致癌、还贵、还逼得你必须到冷飕飕的室外站着吸。这就是人人都嚷着要你戒烟的原因！2.饮酒要适量―......

人民网哈尔滨8月11日电（记者袁泉）今天黑龙江省政府召开了全省2010年消除麻疹工作电视电话会议，标志着黑龙江省麻疹疫苗强化免疫活动全面启动。黑龙江省卫生厅日前下发了全省2010年麻疹疫苗强化免疫活动实施方案，建立了由7......

7：00——起床1大杯白开水水绝不同于咖啡、碳酸饮料或者果汁，因为据有关研究在后几种饮料中所含的咖啡因、糖等大大抵消了水的益处，是它们导致不可避免地高频率如厕、引发身体缺水。7：15——洗个热水......