1、鱼眼鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病大有裨益。2、鱼鳞营......

有些食物有助瘦身，那么能瘦身的食物有哪些呢？食物吃了可以瘦身的吗？下面就来了解一下让你边吃边瘦的食物。美容护肤的木瓜木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、清新。......

虾皮熬汤补钙鱼皮凉拌降脂猪皮、鸡皮、鸭皮、驴皮、鱼皮……你会吃几样呢？猪皮冻美肤效果最佳。猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左......

今晚10点，湖南卫视《天天向上》“天天兄弟”汪涵、钱枫、大张伟、王一博，携手脱贫攻坚电视剧《江山如此多娇》剧组主创罗晋、袁姗姗、沈梦辰、范湉湉，一同组团探寻“美味的重生”，用美食的边角余料“变废为宝”，烹饪出意料......

大家都知道，只要身体哪里瘙痒或者红肿都是十分难受的，特别是过敏性荨麻疹，更是烦人得不得了，过敏性荨麻疹是一种在生活中十分常见的皮肤病，受感染的人群十分多，只要用手指浅浅地挂一下，红痕马上就会红肿起来，而且还十分痒，越抓......

一说起减肥，很多人的第一反应就是节食，采用少吃或者尽量不吃的方法，其实这样既不科学还很容易反弹，最重要的是对我们的健康有不良的影响。吃得健康还能减肥，才是良策，下面就来看看小编介绍的富含瘦身营养素的食物吧，边吃边瘦......

大吃大喝之后你是否会担心自己的身材就此定位了呢？一起来看下清肠排毒的食物，帮你清理掉肠道多余的垃圾。饮食结构不合理，运动过少，肠道排便不畅，滞留了过多的毒素，会让你看起来比实际要胖很多，所以，记得要多吃这些排毒清肠的......

排毒养颜食物这边挑我们的体内有很多的营养，可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体，在进行新陈代谢的时候会产生不少的垃圾毒素，并且，像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不......

冬至未至，羊肉汤已火，烧秤正在进行时。更郁闷的是，花了大价钱吃羊肉汤，还不知道是不是从羊身上来的。记者暗访得知，成都批发市场上有15元一斤的羊肉实际上是用鸡肉、鸭肉或者去皮的猪肉边角碎料，经冷冻、混合压制而成。卖家......

四种抗癌效果惊人的食物边角料茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌......

1.竹笋热量：19大卡（100克可食部分）竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。2.冻豆......

菱角：据1967年日本《医学中央杂志》报道：发现菱角对抑制癌细胞的变性及组织增生均有效果，在以腹水肝癌AH-13及艾氏腹水癌作体内抗癌的筛选试验中，发现菱角有一定的抗癌作用。可用菱角同粳米煮粥食用，也可用菱角加薏苡仁一......

冬季减肥的脚步要快上长胖的脚步你的减肥方法是否有这样的效果呢？下面小编给大家介绍下这个冬季最能瘦身的食物，一起来看下。柚子柚子中含有大量的纤维素和维生素，能够非常有效的减少体内的毒素，而且它的热量也很低，经常食......

1.辣椒辣椒之所以辣是因为里面含有辣椒碱，而辣椒碱则是燃烧脂肪的关键。它能使人体的新陈代谢速度加快，并能加快身体排汗和体内脂肪分解。如果在运动前吃一些，就能够使脂肪燃烧更快，达到更好的减肥效果哦！2.姜姜作为暖胃的......

到底怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰......

抗癌效果绝佳的五种食物边角料茄子皮很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌......

在生活中有不少的人都喜欢吃阿胶，这种食物在女性眼中是最佳的补血滋阴食物，那么你知道阿胶的具体功效吗？阿胶市场乱象阿胶糕不含阿胶，牛皮骡马皮熬制假冒阿胶标称千元驴皮胶。近日，新京报记者通过近一个月调查，揭开了山东东......

1、边角料零食是指食品制作过程中，切割下来的边角和零碎，这些都可以做成零食。2、边角料零食已经变成了网红食品，一些商家将食品的边角料重新制作成零食出售。3、因为边角料零食价格便宜，受到不少消费者喜爱，而且花样很多，......

什么是负热量食材?定义：食物的热量低于咀嚼该食物所消耗的热量，而导致热量吸收成为负数，就是负热量食物。蔬菜特性：咀嚼一份100g左右的蔬菜，大概需消耗体内25卡的热量，所以，想找出生活中的负热量食材，首先要具备低热量、高水......

我们都知道，不同种类的食材，其食物营养也有不同，可起到的养生效果也会有区别。在烹饪美食时，人们习惯将一些食物“边角料”扔掉，其实，它们的营养价值就极其丰富。下文具体介绍了一些食物“边角料”。1、鱼眼鱼眼，特别是金枪......