月经，是每个女人每个月都必须要经历的一个特殊时期，月经期也是女人是非最多的几天，这几天的女人最容易受到疾病的亲睐。其实，疾病都是由不良的生活习惯造成的，那么，哪些不良习惯会让女人得病呢？警惕！女人经期穿紧身裤是自毁健......

炎热夏季，肌肤油脂分泌旺盛，容易出油，尤其是对于油性肌肤来说，更是油光满面。于是控油迫在眉睫，可是为什么用了那么多控油产品，仍然油光满面？因为你一直坚持的控油习惯都是错误的！你有不良控油习惯吗：习惯1：经常洗脸，洗的次数越......

女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天爱美网小编为广大女性朋友盘点了13种经期不能吃的美食，这些食物营养虽然丰富，但是吃了是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。......

月经不调是生活中最常见的妇科疾病，生活中引起月经不调的不良习惯也有很多，针对引起月经不调的不良习惯问题，专家也做出了相关回答。引起月经不调的不良习惯主要有：1.过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂......

痛经是女性生活中很多女人会遇到的事情，虽然痛经不会影响女性健康，女人也可以通过一定的方法缓解痛经，但是，你知道吗？在你的日常生活中有一些小习惯会让痛经更痛。到底是哪些习惯呢？一起来看一看吧。经期不良习惯让女人更痛......

在当今社会，不孕的人群越来越多，造成不孕的原因也是多种多样的，除了一些身体自身的疾病外，其实有些不孕是由于不良的生活习惯导致的，下面为大家介绍一些不良习惯导致不孕的情况。1、经期同房女性经期同房是不正确的。在平......

月经不调是一种常见的妇科病。可有很多人不知道引起月经不调的原因，那下面让我们来了解一下吧。寒冷刺激对月经不调有着很大的影响。引起月经不调的原因之一，女性在经期时受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，所以女性日......

上班族每天上班下班，长时间的工作养成了一些不好的习惯，比如下班回家不与家人交流或者不吃早餐，饮食不规律等，这些不好的习惯在生理心理上都给职场人士带来一定的不良影响。1、与家人缺少交流。有超过41%的办公室人群很少......

许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎或子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，生活中的许多不良习惯和因素，都是导致月经失调的罪魁祸首。罪魁祸首之一：压力正值生育年龄的女性，如果长期......

对于阳痿我们大家都不陌生，相信大家也都不会陌生，我们也都知道阳痿在男性疾病中很常见，他是一种性功能障碍，他同样严重影响着男人的性福生活，面对妻子的抱怨，男人的自信消失的荡然无存，从而他们的心灵也蒙上了一层阴影。那么......

吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛（月经不调症状）。采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎......

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。月经不调一定是妇科病吗？不一定。许多妇女发生月经不调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因......

不良习惯1.多吃少餐。有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.......

很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛，她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛，但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血，导致血流加快，进而引起月......

在临床上，脱发是指头发掉落的现象，如果每人每天出现五十根之内的掉发现象，属于正常的情况，不会对头发的整体浓密程度造成影响，若出现五十根以上的掉发现象，很容易导致稀疏，影响了美观。那么，造成脱发病因都有哪些？病因一：不合理......

炎热夏季，肌肤油脂分泌旺盛，容易出油，尤其是对于油性肌肤来说，更是油光满面。于是控油迫在眉睫，可是为什么用了那么多控油产品，仍然油光满面？因为你一直坚持的控油习惯都是错误的！你有不良控油习惯吗：习惯1：经常洗脸，洗的次数越......

不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法：洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法......

每月一痛的痛经困扰着许多女性朋，给女性朋友的生活带来很多困扰。专家指出，不良习惯会让女性的经期痛上加痛。引起女性痛经的原因，除了我们常知的一些病理因素之外，一些不良习惯也会让女性的经期痛上加痛。一、经期高声哼......

月经不调，让女人处于灰色地带。现在，就找出元凶吧。一、压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。二、贪凉女性经期受寒，会......

中医介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对，就能从心理上获得原动力。比如，一个吸烟......