现在已经是进入秋季了，天气也在逐渐的变凉早晚温差也在不断的加大。老中医告诉我们，肺部属金，而秋天是收获的季节所以周遭的颜色大多都是金黄色的，所以秋天是一个非常好的补肾养肺的季节。今天，小编就来和大家一起说说中医......

男人保养最常都是养肾，肾脏对于男人很重要，想要养肾就要多学习中医疗法了，来看看老中医教你如何养肾吧。传统医学是神奇的，最奥妙的在于关于脏腑、先天后天的保养。中医考究以肾为本，所以，全部养生的不传之秘根本在于对肾的......

山萸核桃粥取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。功效：偏养肾气，本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适......

1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸炒，加入黄酒，葱段，姜片，精盐，继续煸炒，加入清水适量，放入枸杞子共煮，煮至猪肝熟透，再加胡椒粉调味。功......

太溪穴是位于脚部的穴位，中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋补肾气就可以该穴位，那么，太溪穴位置在哪、怎么按摩太溪穴呢？太溪穴：滋补肾精不需愁太溪是我国古代的医学典籍中回阳九穴之一，具有提高肾功能的作用。......

小测试：肾虚特点肾气虚最大的特点，就是腰酸腿软，小便多，因为肾主二阴，小便多说明他肾气弱，尤其是在夜里。同样年龄的人，有人总觉得气不够，那么这时你就要好好保养你的肾气。提醒：中医认为，肾为先天之本，是人体发育的根源，脏腑机能......

一提起肾虚，很多人可能会直接想到男性。其实呢，肾虚可不是男人的专利，我们女性如果没有好好保养，也是有可能导致肾虚的哦。肾虚会影响到女性的身心健康。那么，肾虚该怎么办呢？吃什么可以补肾呢？今天呢，小编来跟大家聊聊养生补......

肾脏是排毒系统，秋冬季更加要注意肾脏的保养。那么，中医养生，有哪些补肾的秘诀呢？我们一起来看下，到底该如何做才是有益于身体的？1.避免使用对肾脏有损害的药物常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病......

冬季快到到来了，也到了四季中养生的最佳时节。那么对于女人来说补肾养生的中医药膳有哪些呢？益智仁粥材料：粳米50克，益智仁5克。做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调......

肾健康对人体健康起着非常重要的作用，养好肾对身体保健有很大的意义，中医养肾有自己的一套方法，下面我们来看看中医如何养肾。中医如何养肾1、有尿不要忍膀胱中贮存的尿液达到一定程度时，就会刺激神经，产生排尿反射，这时一......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？黑木耳黑木耳：其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维......

矽肺是由于长期吸入含有游离二氧化硅粉尘引起的全身性疾病，主要表现在肺内广泛结节性纤维化，严重者影响肺功能。矽肺的主要症状有：咳嗽、咳痰（少数患者可有血痰）、胸痛（常在阴雨、天气多变时发生）、胸闷、气急、乏力，还伴有头......

男性养肾补虚的几个天然实用方腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每......

肾脏为人体的重要脏器，位于腹膜后脊柱两侧，左右各一，形似蚕豆，长10～12厘米，宽5～6厘米，厚3～4厘米；单个肾脏重约130～140克。肾脏具有排泄体内代谢产物；通过尿的生成与排出，维持水的平衡；维持体内电解质和酸碱平衡；调节血压；促进红细胞生......

中医讲究以肾为本，所以肾脏必须好好的养护。今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖......

目录：第一章中医补血六秘方第二章补血的注意事项第三章补血食谱血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是......

中医的补肾壮阳方法灵活精妙,下面就介绍几款补肾强肾的中成药方给各位,具体请看下文介绍.衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千......

肾病专家介绍说，保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；另外，充足的睡眠也是恢复精气神的......

腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。强肾穴——腰眼古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、......

中医男性养生1、青春期祛湿热茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大......