预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，我们的老祖先对于口腔保健也更是层出不穷，现在介绍其中效果较好的保健方法。1、叩齿方法先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止......

牙齿是我们是我们口腔重要的组成部分，一口洁白整齐的牙齿让人赏心悦目。相反要是参差不齐的黄牙，则大煞风景。除了刷牙能预防蛀牙外，还有其他对牙齿起到保健作用的方法吗？答案是有的，通过食物也可以对牙齿进行保健。1、肉......

口腔保健常识1、从小培养正确刷牙好习惯；2、挑选一只含氟化物的牙膏；3、尽量避免在临睡前进食甜的食物；4、早、中、晚刷牙一次，每次最少三分钟；5、牙线比牙签更有效清除齿缝间的食物残渣；6、每隔半年至一年到牙科诊所进行口......

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。下面由医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。1、不洗牙刷感冒风险高。......

刷牙的五大误区大解析刷牙是每天必做的功课，虽然看似简单，但是在日常中还是很多人不够注意，对口腔造成了许多不良的影响，甚至可能导致一系列的口腔问题。因此，我们为大家解析一下一些常见的刷牙误区，希望大家能够养成良好的......

1、刷牙有些患者饭后带着满口的食物残渣就去看牙病。这样一方面由于大量食物残渣堆积在牙齿上不利于牙医检查牙齿情况；另一方面会让医生比较反感，一般说来，牙医生见到口腔比较清洁的人，心里总是要舒服一些，也方便做好一些......

5万多名市民有针对性的口腔健康咨询，检查结果表明，蛀牙、牙石、牙龈炎、牙渍牙斑、牙齿磨损是城市居民中最为普遍的5大口腔问题。在5个较为集中的口腔健康问题中，蛀牙问题最为严重，在被检查的市民中发生率最高，占被检人数2......

红酒的好处尽人皆知。据英国《独立报》报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学研究人员发现，每天喝一杯红酒可有效地预防牙龈疾病和牙齿脱落。科学家从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影......

张先生从事IT的销售工作，年底为了完成销售任务，经常加班工作到凌晨，匆匆吃完泡面后由于疲倦倒头大睡；李先生则是从事单位公关工作，年底饭局多，陪客户吃饭喝酒，K歌打牌，经常玩到深夜醉醺醺回家沾床就睡。近几周来，两人持续感到......

接吻有助于保护口腔健康与嚼无糖口香糖护齿异曲同工，和爱人深情一吻，除了让人感到身心愉悦之余，更有助于保护口腔健康--这一学界的新发现让恋人在情人节接吻又多了一层含义。解读甜蜜处方尽管学术界之前也曾指出，接吻对维......

宝宝成长的每一步在父母眼中都是一份喜悦，孩子每个成长的印记都有他们的笑容，很多父母在孩子长出第一颗牙齿的时候都会十分喜悦，但是，他们对宝宝的乳牙的成长却病没有引起足够的重视，他们认为乳牙是迟早要换的，并不会影响到......

清洁牙缝最好使用牙线不要等到年老时再来修复牙齿，保护牙齿要从生活习惯入手。四川大学华西口腔医院口腔修复专家说，当有食物嵌塞时，很多市民喜欢用牙签剔牙齿，其实这对牙齿的损伤很大，我们无法看到异物卡到牙缝的什么位置......

毁牙坏习惯1、塞牙不及时剔牙缝中的残留食物，如果不及时剔出，反而继续吃东西，会损伤牙龈，出现牙龈萎缩、脓肿、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。塞牙后一定要及时剔除。2、啃骨头、玉米有人发现啃骨头的时候是上下两排牙齿......

漱津咽唾的方法很多，常用的有两种：1、常食法坐、卧、站姿势均可，平心静气，以舌舔上。或将舌伸到上颌牙齿外侧，上下搅动，然后伸向里侧，再上下左右搅动，古人称其为赤龙搅天池，待到唾液满口时，再分3次把津液咽下，并以意念送到丹田。......

1、使用什么样的牙刷好应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。2、掌握正确的刷牙方法首先刷牙的力度不能太大，有......

自我检查口腔健康的简单方法1、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；2、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；3、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔......

提到口腔问题，大部分人没把它当成重要事情看待。但其实，身体很多疾病都可能与口腔问题有关系。口腔里面藏着700多种细菌，其中一些就可能与心脏疾病等密切相关。因此，重视口腔问题对身体健康大有益处。近日，美国《悦己》杂......

孕前有牙病治牙病，无牙病洗个牙。维护口腔清洁防范于未然也是孕前功课之一。所以并不是有牙病的女人才需要孕前关照牙齿，不管有没有牙病，孕前都得先护牙。部分孕妇的孕期不适就包括牙病这一条，其实都可以在怀孕之前做好措......

怎么样才能看到肾胃是否健康呢？不需通过医学仪器，轻松就能知道，下面听听中医的说法：肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。一个人的身体是否健康，总是能够从身体......

1、挂号时怎样选医生？很多人不管大病小病，只要去医院就挂专家号，可事后发现有的专家也就那么回事。其实未必主任就一定是最好的，也未必刚工作的小医生就最差。专家和年轻医生都有各自的优缺点，年轻医生科研好，知道最新的技......