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老人预防腰背疾病的小妙招
说起休息,肯定有人会这样认为:躺下是种休息,坐着也是种缓解疲劳的方法。那么老年人该如何选择一把舒适的椅子呢?1.老人一定要选有靠背的椅子,不要坐凳子。因为坐凳子时,需要自然弯腰坐着,或直腰坐着,这两种情况都要求腰椎周围......
2023-11-26
老年人最常见的5种疾病
1、高血压高血压是中老年人的常见病,也是危害人类健康的主要疾病。其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种环境因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是独立的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三......
2023-11-04
老年人突然发病急救误区
老年人突发病急救误区老年人由于自身的生理特点,容易出现心血管疾病等的急性发作,心脏病、脑出血、中风、哮喘等常常威胁老年人健康。但是,现实急救中,却存在以下急救误区。心脏病——忌动患心脏病的老年人如果......
2023-11-24
老人便秘应该怎么办
老人便秘是老年人的常见病。老年人体内各脏器的功能逐渐衰退,消化系统中各种消化腺分泌能力减退,消化液减少,胃肠功能蠕动减弱,而使食物在肠中停留时间延长,食物中的水分被大量吸收,食物残渣所形成的粪便就显得干硬,甚至形成......
2023-11-22
掌握“端粒” 制造人类不老神话
都是三十岁的人,为什么有人显得年轻,有人呈现老态?英国和荷兰研究人员锁定两种遗传变异,尝试解开人体衰老以及罹患老年疾病之谜。两种造成衰老DNA被发现研究人员选取来自各年龄段的将近3000人为检测对象,分析超过50万种遗传变异,......
2023-11-25
老年人警惕精神障碍疾病
老年人的疾病在病因、发病过程等方面往往与青年人不尽相同,这一点,在老年精神障碍上体现的尤为明显。人体在老化的过程中,各项生理功能均会发生减退,思维、情感、行为、社会功能、生活自理能力、人际交往能力等都会出现问......
2023-11-21
老年人五官不适谨防疾病
>>>推荐:老年人吃饭没味不妨放点花椒五官不适传递疾病信号1、嗅觉不灵敏,经常咳嗽,有时甚至呼吸困难。这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。对策:病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜......
2023-11-25
老人年多多运动预防疾病
中老年肥胖的运动疗法一般认为运动量大减肥快,运动量小减肥慢,对于中、老年肥胖病人则认为采用低强度长时间的锻炼方式减肥效果更好。每天散步30分钟可消耗热能400千卡,理论上推理每年可降低体重4千克。运动疗法是治疗肥......
2023-11-18
老年人常见疾病的锻炼法
(一)冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分,有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米,可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、......
2023-11-14
老年人怎么自测疾病呢?
胸闷气喘如果在安静的状态下总感到胸闷、胸堵或心悸怔忡,胸中突然蹦一下或停一下,或在上楼(3~5层)以后心跳气喘半小时左右,有时还可能心脏停跳(即期外收缩),应及时到医院检查心脏。食欲改变因疲劳或感冒偶尔一两顿饭不想吃是可......
2023-11-08
春季老年人如何预防疾病
老年人春季疾病预防应注意:一忌生冷食品。在春天,老年人要注意饮食调理,宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物,不吃或尽量少吃生冷食品,以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒的双重作用。二忌......
2023-11-22
老年人肥胖易得哪些疾病
有研究表明,老年肥胖常伴有多种疾病。通常易伴有的疾病:(1)高血压肥胖人易患高血压,患病率为正常人的3倍。随着肥胖程度的增加,患病率进一步增加,同时伴有高脂血症。(2)冠心病老年肥胖所带来的高脂血症,使动脉硬化进一步加重,在......
2023-11-13
老年人易发六种疾病 老人预防疾病很重要
大家都应该知道危害身体的疾病有很多种,但如果不注意的话是会给人们的生活照成很大危害的,当然对于老人的身体状况人们也要时常的了解好,在摸清楚状况了之后也要好好的处理和治疗,那么老年人常有的疾病有哪些?老人如何预防......
2023-10-28
老年人几种常见疾病征兆
摔倒:很多疾病都有可能引发老人摔倒。它们是:心脏病、骨质疏松症、眩晕、脑血管渗漏、听觉或者视觉丧失、大小便失禁、甚至还有害怕会摔倒的想法。药物中的有毒成分是普遍原因。人们特别要当心对神经有特殊作用的药物如......
2023-11-19
老年人心理疾病有哪些
老年人心理疾病是指在老年人群体中出现的各种精神病理现象。由于老年人的身体健康状况、生活环境和社会角色等多方面因素的影响,老年人心理疾病的种类和表现形式与其他年龄段存在差异。下面将介绍老年人常见的心理疾病......
2023-10-17
老年人怎么饮食预防疾病
在现代社会竞争日益激烈的今天,一些奋发有为、中流砥柱的中年人由于平日里精神紧张、压力过大、起居无常、不良嗜好、饮食无节、缺乏运动等方面的原因,导致其心理负担过重,引发内分泌紊乱、神经系统功能出现失调,导致高血......
2023-11-17
老年痴呆症老年人灾难性的疾病
在电视剧《贫嘴张大民的幸福生活》中,张大民的妈妈是一位能干的家庭主妇,后来由于受到了某种刺激患上了老年性痴呆症,不仅找不着自己的家,不认识身边的人,连简单的日常生活也需要别人来照顾,完全失去了生活自理能力…......
2023-11-14
冬季老年人怎么预防肺病疾病
寒冷的冬季是肺炎的高发季节,其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿,症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症,往往因发现和治疗不及时而危及生命。怎样防治老年性肺炎呢?一、病人......
2023-11-12
哪些疾病导致老年人口臭
临床上引起口臭的常见全身性疾病多为内分泌系统疾病。出现无明显牙病的口臭时应注意查一下这几种疾病:糖尿病大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍,口腔中的致病菌增多,易引起牙龈炎和牙周炎。一般来说,引起牙龈......
2023-11-09
老年人如何防治疾病
在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上,贵州省疾控中心健教所所长郝森说,根据贵州省2010年第六次人口普查,65岁及以上人口占全省常住人口的8.57%,贵州已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病,包括慢性非传染性疾病......
2023-11-17
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