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四款简易茶饮让你顺利度过经期
陈皮姜茶材料:新鲜陈皮20克,生姜10克,蜂蜜1小匙。做法:1、陈皮洗净切小丁,与生姜加600毫升的水煮开后,再转小火继续煮20分钟。2、滤掉残渣后,加入蜂蜜调匀即可饮用。功效:陈皮就是经过处理的橘子皮,具有调气健脾,行气止痛,顺气化......
2023-11-04
女性经期喝什么茶好
炎炎夏日,冰凉菊花茶消暑解渴,但经期女性应谨慎选用。女性经期最好不要喝菊花茶,因为经期忌凉,菊花茶有清热降火的功效,对于月经有的会造成一定的影响,例如造成月经不畅、腹痛等,所以经期前后还是不宜喝,同时尽量不要喝咖啡、......
2023-11-06
经期喝点什么茶好呢
经期宜温热,忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金银花茶等。这些茶饮会影响女性月经,造成痛经、月经量少的情况。茶叶刺激性比较大,影响铁质的吸收,也不宜饮用的。经期可以喝点温性的玫瑰花茶,具有安抚情绪,抗忧郁的功效。同时,玫......
2021-05-01
经期能喝茶吗 经期喝什么茶好
姜糖葱椒茶食材:生姜一块,葱白连根4根,红糖150克,胡椒粉适量。准备:生姜洗净,压碎,葱白洗净不去根。做法:生姜、葱白、红糖同时入锅,加清水适量,煮开。约六七分钟后,倒入有适量胡椒粉的杯内,趁热喝即可。功效:姜糖葱椒,其性均温,有暖......
2023-11-02
春季喝什么茶好 盘点春季14大养生茶饮
NO1、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可......
2023-11-05
生理期能喝茶吗?
近代研究发现,经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱,其主要成分是咖啡碱,这种咖啡碱在泡茶时有80%可溶进水中,饮用后能兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强心脏功能;并能促进胃液分泌,助消化,解油腻;还能加强横纹肌的收......
2023-11-20
霜降节气喝什么茶饮好
霜降节气气候干燥,让人感觉口干舌燥、皮肤粗糙、咳嗽不止,这就要多滋阴润燥、美容养颜的茶饮了。那么,霜降养生喝什么茶饮好呢?1.菊花枸杞茶菊花10朵、枸杞30克。先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分......
2023-11-01
喝茶养生 红茶什么时候喝最好?
茶是中国人日常生活中的一种必需品,不仅能够修身怡情,同时在正确的时间喝正确的茶对于保健身体有着非常重要的作用。中医方面认为,茶是一种温性的饮品,如果在不同的季节喝不同的茶,对于我们的肠胃有着很好的保护作用,并且还......
2023-11-05
生理期能喝红茶吗?
红茶的功效:1.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐......
2023-11-20
经期喝什么茶好呢
很多女性都有泡茶的习惯,在平时喝一杯可以解腻、减肥。但是月经期就不能再喝茶水了,原因想必大家都清楚。其实适合经期喝的茶有很多,关键是要选择温补性的药材冲泡。如益母草茶、枸杞红枣茶、玫瑰花茶等,不仅可以减轻经期......
2021-05-01
生理期能喝绿茶吗?
绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾......
2023-11-20
经期喝什么茶最好呢
经期女性通常会流失大量的血液,身体中的铁元素也跟着经血一起流失掉了。除了正常的铁流失外,女性在月经期都要额外丢失一些铁元素,因此女性朋友在月经期需要多补充含铁比较丰富的食物。但是经期若是喝绿茶,就会加速铁的流......
2021-05-01
月经期间喝什么茶好 好茶助女人经期养生
不少女性朋友都会比较喜欢喝茶,喝茶可以培养一个人的性情,好处还是比较多的,当然前提是要选对茶饮才行。因此有人问月经期间喝什么茶好呢?接下来为大家介绍几款适合女性经期喝的养生茶,供大家参考。月经期间喝什么茶好?1、......
2023-10-20
长期吸烟喝什么茶好
吸烟的危害我们都很清楚,各种宣传戒烟的广告图片都很吓人,这其实也是说明了吸烟的危害很大,对于吸烟者来说,戒烟却不是那么容易的,很多人都是戒了几周就受不了了,如果做不到戒烟,那么,吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害......
2023-11-01
月经期能喝茉莉花茶吗 经期喝什么茶好
月经是女性正常的生理周期,来月经的时候女性的身体素质会明显的下降,出现全身不适,困乏,乳房胀痛等症状,同时还可能伴有便秘,腹泻,尿频等症状表现,因此在此时期女性正确的保养对于健康是很重要的。而很多女人通过在经期喝茶达......
2023-10-29
喝茶养生 冬季喝什么茶比较好
冬季喝什么茶能养生中医认为冬季主藏,这个时节的养生原则要以御寒保暖、养阳滋阴为主,推荐人们在冬季多喝红茶。红茶性味温和,还有暖身的效果,手脚冰凉的人们多喝红茶能缓解身体上的不适。有研究表明,红茶能帮助人们在冬季......
2023-10-19
养生喝什么茶好 喝养生茶方要注意什么
养生茶是指具有特殊药用价值或保健作用的茶类饮品,具有促进健康的效果。在众多的茶类饮品中,有哪些茶能够养生呢?以下是几种常见的养生茶及其作用。1、绿茶绿茶是中国茶中的代表性茶类,具有抗氧化、抗菌、降脂减肥、降低......
2023-10-17
为什么生理期不可以喝荷叶茶
可能很多女孩子在生理期的时候都不知道如何去调养自己的身体,在生理期会出现暴饮暴食的情况,也不知道生理期是不可以饮用荷叶茶的。虽然荷叶茶有减肥的功效,但是荷叶茶是偏凉性的,女孩子在生理期饮用荷叶茶对于身体的伤害......
2021-05-01
女性生理期可以喝红茶吗 经期喝红茶注意什么
女性的生理期是每个月的一种生理现象,通常也被称为月经期。在这个时期,女性会经历月经流血,伴随着一系列生理和情绪变化。很多女性在生理期时会对饮食做出一些调整,其中包括对饮品的选择。在生理期期间,女性是否可以喝红茶......
2023-10-17
初夏养生茶喝什么 必喝7种茶饮
此时已经接近夏季,距离立夏已经不远。春末夏初的时节,在这个时候养生应该喝什么茶呢?要知道,不同的茶饮具有不同的功效,一定要喝对哦。今天,小编就来为大家介绍几款适合在春末夏初喝的茶饮吧。初夏养生必喝的茶饮1.菊花薄荷......
2023-10-30
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