大雁大雁又称野鹅，天鹅类，大型候鸟，属国家二级保护动物。大雁热情十足，能给同伴鼓舞，用叫声鼓励飞行的同伴。中国常见的有鸿雁、灰雁、豆雁、白额雁等。雁队成6只，或以6只的倍数组成，雁群是一些家庭，或者说是一些群的聚合体。......

蚕豆的营养价值和药用功效是很好的，但你知道蚕豆的具体营养价值和功效吗？你知道蚕豆怎么吃是最好吃的吗？大家只要好好的看本文，相信你会对蚕豆有更好的认知，也能享受到蚕豆带来的好处！蚕豆的营养价值1、蚕豆富含铜，铜是人体......

骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨......

大白菜的营养价值,大白菜的作用功效营养价值大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素......

大碴粥的营养价值每100克大碴粥含有：热量（大卡）37.16，碳水化合物（克）9.14，脂肪（克）0.12，蛋白质（克）1.45，纤维素（克）1.55。大碴粥的营养与功效1.润肠东北大碴子富含人体所需的微量元素，其中烟酸就是当中的一种。这类物质能促进肠胃的蠕......

腐竹是具有很高的营养价值的，日常一些腐竹的做法都能很好将这些营养给保留住，那么日常怎么做腐竹好吃又营养呢？小编推荐四种腐竹的做法，希望大家都能学起来，吃到健康营养的腐竹美食不难！腐竹的营养价值1、蛋白质含量高。众......

甘蓝4大营养价值甘蓝是十字花科植物，其多个变种，如花椰菜（菜花）、结球甘蓝（卷心菜、洋白菜、圆白菜）、芥蓝、西兰花（绿菜花）、苤蓝（撇蓝）等是被人类广泛食用的蔬菜。甘蓝原产于欧洲，于荷兰统治台湾时期所引进，据日本人称许其营养......

大蒜，大蒜是生活中最常见的食物，而大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。那么大蒜有哪些营养价值呢?常吃大蒜有哪些保健作用呢?大蒜的八大营养价值：1、抗癌国外研......

大黄鱼营养分析：1.黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果；2.黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌......

大米，是稻子的子实脱过壳而成的。大米得中国人的主食之一，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。糙米中的无机盐、B族维生素（特别是维生素B1）、膳食纤维含量都较精米中的高。≮功效≯大米中的各种营养素含量虽不......

竹荪的营养价值1.竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;2.竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力;3.竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗......

日常吃些肥肉是对身体有好处的，那么肥肉有什么营养价值呢？如果想要肥肉做菜的话，有哪些肥肉的做法是可以推荐呢？下面跟着小编一起来了解下，肥肉都有哪些做法，应该怎么做？肥肉的营养价值1、说的肥肉主要指的是肥猪肉，比如五花......

大蒜的营养价值,大蒜的作用功效营养价值大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特殊功效之多使它成为《时代周刊》十大最佳营养食品之一。1.调节胰岛素：近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体......

大枣的主要食疗药效大枣1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等......

大白菜有什么营养价值呢？大家平常对吃大白菜应该都很有心得的吧，那你知道大白菜本身有哪些营养吗？如何做大白菜是比较好吃呢？今日小编带大家好好的了解下吧！对大白菜会有更好的认识的！大白菜的营养价值1、具有粗纤维。白菜......

大葱的营养价值,大葱的作用功效营养价值葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1.生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且......

猪大肠营养价值剖析猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，并不象猪肚那样厚，还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头，它们的脂肪含量是不同的，小肠最瘦，肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。......

下面介绍几则香蕉的药物作用降低胆固醇血清胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者......

桔子的营养价值究竟有哪些呢？大家如果适当的吃些桔子会有哪些好处呢？相信如果对桔子比较喜欢的小伙伴也想知道吧，那就跟着小编一起来好好的看下，相信是对你有帮助的！桔子营养价值降血压：在我们吃桔子的时候，如果把桔子内侧的......

一、南瓜藤的营养价值【异名】番瓜藤（《本草再新》），盘肠草（《上海常用中草药》）。【来源】为葫芦科植物南瓜的茎。【植物形态】一年生蔓生草本，茎条达2-5m。常节部生根，密被白色刚毛。单叶互生；叶柄粗壮，长8-19cm，被刚毛；叶片宽......