人如果生病了适当的运动是有益于我们的身体康复的。但是对于不能剧烈运动的糖尿病患者来说，什么样的运动又能达到锻炼的效果又不能太剧烈呢？下面我们一起了解下几种适合糖尿病患者的简单运动吧。伸懒腰平时多注意伸懒腰......

很多男性都想拥有宽厚结实的后背，但是苦于找不到具体的锻炼方法，后背肌肉非常松弛，一点没有立体感，甚至含有大量的脂肪和赘肉存在。虽然说背部肌肉没有肩膀或者是腿部肌肉那样突出，但是一个坚实的后背同样会使得男性的魅力......

近日，美国《预防》杂志邀请医学专家向糖友推荐了一组经典的运动模式，即5—10—10—5。坚持锻炼身体和吃药一样重要。美国弗吉尼亚州大学运动科学教授谢里·科尔伯格·奥克斯介绍说，通过运动......

纽约的研究人员发表糖尿病治疗杂志上的一项研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒烟后，其微量蛋白尿风险迅速降低。美国波士顿Joslin糖尿病诊治中心的AndrzejS、Krolewski博士及其同事对943例存在正常蛋白尿的患者......

国家级名中医、全国肿瘤诊治专家委员会副会长、浙江省中医院肿瘤专家周维顺教授，患高血压已经五六年了，最高的时候，收缩压有160以上。但这五六年来，他的血压一直控制在110-120/70-80毫米汞柱的理想范围内。如何防控？周教授......

说到锻炼，很多人立刻会分化为两大截然不同的阵营：一方喜欢大运动量、汗水淋漓的锻炼，另一方则将其视为一种折磨。为了让更多的人动起来，科学家正在研究人体的生物机制和化学过程，寻找线索以理解人们对于锻炼持有不同态度的......

大多数的糖尿病患者都知道要少食多餐、限制饮食的总量，并要根据食物可转化的热量安排饮食。然而，在生活中能够按照食物的血糖指数搭配进餐的人并不多。所谓血糖指数是指某种食物能使血糖升高的效应。食物血糖生成指数的......

当血糖升高的时候，人们就会采取服药的方式来进行降糖，但是这种治疗方式，不可以一劳永逸，需要长时间的服用药物，容易导致药物毒害到身体。所以糖尿病患者还希望能不吃药，达到降糖的目的。那么，小编就要为大家推荐一种降糖的办......

食品交换份是营养学上的一个概念，凡能产生90千卡热量的食物即为一个食品交换份。换句话说，每个食品交换份的食物所含的热量都是90千卡，但其重量可以不同，例如，1个食品交换份的食物相当于米面25克、绿叶蔬菜500克、水果200......

糖尿病患者都要把血糖控制在一定的范围之内，就糖尿病这个疾病本身而言，血糖控制得越好，意味着预防并发症的效果越佳。例如，糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现，糖化血红蛋白每降低1%，糖......

礼来研究中心的edwardbastyr博士领导的多中心研究小组开展了一项研究，比较格列本脲分别合用餐前赖脯胰岛素（译者注：是一种超短效胰岛素）、或睡前中效胰岛素、或二甲双胍一天两次对血糖控制的效果，发现对于口服磺脲类降糖药......

大家都知道糖尿病是一种代谢性的疾病，能够引起非常严重的并发症，所以说对于糖尿病人来说一定要早发现早治疗，如果发现的晚了没有及时控制好血糖水平，那么身体肯定是会有很大的伤害，糖尿病患者怎么做可以控制好血糖糖尿病患......

怀孕期间控制血糖是非常重要的。保持血糖水平在正常范围内可以降低妈妈和宝宝的健康风险。以下是一些控制血糖的提示。1.控制饮食。饮食是控制血糖的重要方法之一。建议每天分配三餐和三次零食，并要注意食物营养的平衡......

正因为饮食管理难以把握，长期以来在患者中流传了太多的所谓宜与忌，产生了许多误区。为了让糖尿病患者不以饮食为生活负担，有必要经常向患者传播更新的营养知识。概念1糖指数血糖指数是指食物进入人体后形成血液中葡萄糖......

很多人都以为，无糖食品就是里面不含任何糖分，吃无糖食品不会引起血糖升高。其实，这是错误的。糖的概念十分广泛，既包括白砂糖、绵白糖和红糖等主要化学成分为蔗糖的传统糖产品，也包括水果和蜂蜜中所含的葡萄糖和果糖、谷物......

100克米饭的热量一般在115卡、100克瘦猪肉所含热量大约为330千卡，糖尿病患者在吃饭时都要这样算算食物的热量，第四军医大学西京医院内分泌代谢科主任姬秋和建议，儿童处于生长发育的关键时期，儿童糖尿病患者不能像成人一样......

对于每一位病人，无论1型还是2型，控制永远都是治疗的基础。对于接受胰岛素治疗的糖尿病患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么，怎样的饮食才算是健康饮食呢？糖尿病病人固然不能象正常人那样无所顾......

超重及肥胖是糖尿病的孪生兄弟几乎每一位糖尿病患者都会遇到关于体重方面的问题，如我该如何减肥？为什么我已经做得很严格，但体重还控制不下来？我的体重为什么还在不断减低？该如何解决？等等。这说明了体重的变化是糖尿病的重......

确诊为糖尿病，让陈先生对健康又有了新的认识。当时看了一篇文章，讲的是运动对于糖尿病的治疗十分有帮助。陈先生回忆，看了这篇文章后，向自己的主治医师咨询，选择了自己的运动治疗方案：每天慢跑半小时。早上五六点，或者下午四......

血糖控制对于预防和控制糖尿病有关的病发症是非常的重要。但是，许多糖尿病患者不能够正确地监测血糖，控制血糖的变化。关于血糖变化的因素有很多，例如饮食、运动、药物、情绪、气候、生理状况、病理状态等，所以糖尿病患者......