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十二经筋的含义及功能
经筋〈十二经筋〉1、含义:是十二经脉之气、结、聚、散、络于筋肉关节的体系,其功能活动受十二经脉调节和其气血的濡养,故称十二经筋。2、功能:有联缀四肢百骸,约束骨骼,主司关节运动。如《素问·痿论》所说:宗筋主束骨......
2023-11-04
经络|十二经脉的表里关系
《素问·血气形志》说:足太阳与少阴为表里,少阳与厥阴为表里,阳明与太阴为表里,是为足阴阳也;手太阳与少阴为表里,少阳与心主为表里,阳明与太阴为表里,是为手之阴阳也。(一)表里关系的涵义:十二经脉中的阳经和阴经之间,......
2023-11-05
十二槐花的功效与作用
【拼音名】ShíèrHuáiHuā【别名】金槐、壶瓶花、荏子香【来源】唇形科十二槐花ParaphlomisrugosaBenth.var.coronata(Van.)C.Y.Wu,以全草入药。【生境分布】中南、西南、台湾。【性味】甘、平。【......
2023-11-20
大S二胎频抽筋 孕期抽筋怎么办
女星大S如今身怀二胎五个多月,孕肚已非常明显。然而谈到第二次怀孕的感受,大S表示:现在都乖乖待产,肚子超大,猛抽筋,还蛮辛苦的。其实怀孕时期是身体发生剧烈反应和过渡的时候,比较常见的除了孕吐之外就是抽筋了。抽筋是由于......
2023-10-30
拉脚筋能不能养生 教你正确的拉脚筋
中医认为脚跟是精气之根,脚离心脏是最远的,同时也承受着全身的体重,再加上脚底有很多的穴位,适当的进行按摩具有一定的养生功效。现在的年轻人工作压力比较大,缺乏一点运动,长时间久坐的话就会让记忆变得越来越硬,从而导致四......
2023-10-18
健身气功普及易筋经功法是什么
说到健身气功可能很多的人可能会是觉得是骗人的,其实在我们的生活中还真的是存在着健身气功的。其中太极就是一种中国人锻炼身体的运动,虽然不如跑步这些运动对于身体有着很强力度的锻炼。但是却是很适合老人们锻炼的一......
2021-05-05
筋藤的功效与作用
【拼音名】JīnTénɡ【别名】三托藤、坎香藤、香藤、藤满山香、九牛藤、骚羊果【来源】药材基源:为夹竹桃科植物筋藤的全株。拉丁植物动物矿物名:AlyxialevineiMerr.采收和储藏:全年均可采,洗净,切片,晒干或鲜用。【......
2023-11-22
十道经典脑筋急转弯(二)
1、什么事每人每天都必须认真的做?2、什么人始终不敢洗澡3、小明从不念书却得了模范生,为什么?4、什么车子寸步难行?5、哪一个月有二十八天?6、你知道上课睡觉有什么不好吗?7、什么蛋打不烂,煮不熟,更不能吃?8、什么酒不......
2023-11-26
十二生肖的职场成功之道
鼠收敛霸道个性企图心旺盛、喜欢样样得第一的肖鼠者,要多注意职场上人际关系的经营,千万不要因蝇头小利与同事呛声,破坏彼此的和谐。尤其与上司相处时,更要收敛霸道、邀功个性,以免招惹上司的不满,甚至设下陷阱让你背黑锅。......
2023-11-18
枸杞子的二十种保健功能
枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品......
2023-11-18
养生警惕 经期不能碰的十二种食物
月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如果吃的食物不对,不仅会让经期不适加重,甚至还会让你出现水肿、头痛、腹痛等症状!如果不想被各种经期综合症困扰......
2021-04-29
养胃不能做的十二件事
嗜烟成癖吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃......
2023-11-27
健身气功十二式是怎样的
健身气功是现在很多的老年人喜欢研究的,因为现在的老人一般都是退休下来在家里也是闲着无事。长期下来对于身体健康也是有着很大的影响得,而健身气功对于锻炼身体是有着很大的帮助得。只是对于一些刚刚接触的老年人们来......
2021-05-05
十道经典脑筋急转弯(一)
1、冬瓜、黄瓜、西瓜、南瓜都能吃,什么瓜不能吃?2、你能以最快速度,把冰变成水吗?3、冬天,宝宝怕冷,到了屋里也不肯脱帽。可是他见了一个人乖乖地脱下帽,那人是谁?4、盆里有6只馒头,6个小朋友每人分到1只,但盆里还留着1只,为什么......
2023-11-26
排毒功能最强的二十种食物
1.地瓜SweetPotato地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、......
2023-11-24
十二经络循行的规律 经络的作用
十二经络循行1、督脉总督一身之阳的主要理论根据:所有的阳经都与督脉会于大椎穴;2、除足太阳经外,所有阳经都经缺盆穴,进入胸腹腔,而络属脏腑;3、会于巅顶的经脉有:督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经,故巅顶痛多与上述经脉有关,......
2023-11-03
鹿筋 鹿筋的功效与作用
鹿筋食疗作用:性温,味淡微咸,无毒。功效:补肾阳、壮筋骨。主治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳萎、遗精。鹿筋做法指导:鹿斩去蹄甲后,用温水略洗,置炭火上烘软,切成小段。全年均可采收。取鹿的四肢,抽出足筋,保留蹄部,阴干。......
2023-11-16
熊筋的功效与作用
【出处】出自《本经逢原》【拼音名】XiónɡJīn【英文名】BearSinew【来源】药材基源:为熊科动物黑熊和棕熊的筋腱。拉丁植物动物矿物名:narctosthibetanussarctosLinnaeus.【原形态】1.黑熊,体形较大,长1.5-1.7m,......
2023-11-18
二十五二十一女二是坏的吗
1、《二十五,二十一》女二高宥琳是好的,她讨厌女主是对女主浪费那么好的天赋而气愤,并不是因为嫉妒。2、大家对高宥琳的第一印象是自命清高,高人一等,其实,高宥琳只不过自尊心强了一些,击剑是她唯一热爱的。3、高宥琳有着不......
2022-07-05
猪蹄筋 猪蹄筋的功效与作用
猪蹄筋介绍:猪蹄筋即连接关节的腱子,人工抽出后干制而成。它的前蹄与后蹄,后蹄的筋质量好,一端成圆形,另一端分开两条,也都是圆形。前蹄的筋质量差,筋短小,一端呈扁形,另一端分开两条,也呈扁形。蹄筋是由胶原蛋白与弹性蛋白构成......
2023-11-16
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