日出而作，日落而息，我们的生活就是需要活动以及休息的调整，那么，每天太阳落山就是身体与肌肤修整的最佳时刻。睡眠是人体消除疲惫的最好的方法，也是让肌肤得到充分休息和修整的最佳的方式，睡眠美容可以说比其他任何护肤品对......

1、Highenergy可以妆出来通关美肤计：同样在外企工作的闺蜜告诉我，老板规定每个女员工都得淡妆上班。这曾让不善妆扮的她非常头疼。最开始的时候，每逢老板召见，她的第一反应就是迅速地扫上腮红，再涂点唇膏才敢晋见。这招倒......

1.如果是因为你不懂事太幼稚而分的手，你得说是对方没有一点情趣......2.谈恋爱，要么走心，要吗走肾。3.周岁是从妈妈身体里出来的时间，虚岁是从爸爸身体出来的时间。4.人家都说结婚不一定是自己最爱的人，我不相信，现在我终于......

肌肤抗老要未雨绸缪，特别是从25岁开始，抗老已经是日常必备了。Q：我最近几个月眼睛周围的皮肤开始松弛，眼角也出现了皱纹，请问我要用什么牌子的眼霜好一点。谢谢!A：一般来说，眼周皮肤松弛和皱纹(而不是表情纹，那种笑起来才有的......

1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2、睡前应彻底清洁脸部的化妆品，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干......

考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考冰冻三尺非一日之寒，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是难以入睡，即便勉强睡着了，也是迷迷糊糊、多梦易醒。所以，无论是睡着......

爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢？如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢？女人天生爱美丽。没有丑女人，只有懒......

葡萄堪称水果界的美容大王。葡萄的精华营养之最在于外层果皮及每串葡萄的果柄，此部分多酚的含量是最多。经实验证明，葡萄多酚可以在各种自由基的连锁反应中发挥作用，并有效捕捉和降低自由基的形成。1、葡萄番茄蜂蜜汁葡......

美容护肤常识一：控油在你的日常护肤品中添加少量珍珠粉中使用。切记不要把整瓶护肤品一次性混入珍珠粉，用一点混一点，在手心上进行即可。经验证明，调配得当，你的护肤品将变得不油不腻，切合自身需要，并且皮肤油性会逐渐减少，一......

香蕉香蕉被称作包着果皮的安眠药，能平稳血清素和褪黑素，还含有镁元素，可以松弛肌肉，并且香蕉富含食物纤维，可以促进排便。因此，在睡前想吃东西，香蕉是非常不错的选择。推荐：香蕉切丁与酸奶搭配，还能够美容养颜。燕麦片燕麦能清......

提前1年开始记录体温变化根据体温的变化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。提前1年做一次全面的身体检查包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等;如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测（弓形体、风......

日前有媒体针对劣质或回收美容镜片的关注再度引发业内一阵讨论。美容镜片（即：具有美容效果的隐形眼镜之通用名称）是时下爱美女孩的最爱，各色镜片瞬间把你的黑眼睛变得五色斑斓。然而，个别不法企业为了牟取暴利，让一些伪劣美......

美眉们都知道，鸡蛋是非常营养健康的食品，富含蛋白质和各种营养元素，可以为身体补充营养和能量，鸡蛋除了在饮食上能够体现它的价值以外，在美容护肤上，鸡蛋的价值依然不低。很多美眉会选择鸡蛋作为原材料，来做面膜护肤，然而，美眉......

1.你还我节操2.余飞(郑恺)：论长相，人家比你帅，打架，人家是黑带;砸钱，人tmd富二代;虽然你在韩国呆过，但你韩语不如人家，人家中文还比你强，你靠什么孟云(韩庚)：我活儿好~~~3.我们这一代人，东西坏了是要修的;你们这一代人，东西坏了......

美白攻略一：白醋美白法方法：1、在洗脸的时候，在水中加入5~10滴的白醋。2、注意水温，要让自己的脸上的肌肤能够接受的温度之内，尽量避免热水洗脸。3、每天坚持一次，坚持一段时间，很快你就会发现脸上的肌肤变得白白嫩嫩的啦。......

1、外出注意事项。夏季外出，整个人都暴晒于强烈的阳光紫外线的照射之下，一不小心就会被晒得很黑，甚至会晒伤，因此，美眉们夏季外出需要注意很多事项。首先，美眉们如果不是一定要外出的话，最好要避免在早上10点钟到下午三点钟......

从美容护肤的角度考虑，饮食美容方法操作简单，护肤效果显著，你可以用简单的水果食疗法，来养出不错的肌肤肤质。究竟，吃什么水果，会能养出美丽肌肤来呢？一起来了解下吧。水果+蔬菜，美容妥妥的樱桃：樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的3......

《前任攻略》讲述了孟云和夏露在一场婚礼上激情邂逅，他们相知，相处直至奉子闪婚。但之后，接连出现的前任们成了两人情感中的最大考验，抵抗前任们冲击的故事。经典台词一1、有房吗?有车吗?你有日本人的技术吗?2、你说泡妞......

立春：立春是一年中的第一个节气，立开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季开始。我们的皮肤也会因为天时的变化而出现相应的变化了。惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是春雷乍动，警醒了蛰伏在土中冬眠的动物。此时，我们的......

一、散步请不要饭后就坐在沙发上看电视，出去走走吧，傍晚的空气格外宁静，如此美好的时光里，心平静气地散散步，走个20分钟左右，这会帮助消化，同时身体维持正常的血液循环，如此这般，入睡后皮肤变能够得到充分的保养。二、喝杯热牛......