大家的口腔保健意识是提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行为损害了牙齿和牙龈组织。1、当你吃完或喝完酸的东西，是否马上刷牙？请让你的牙齿休息一段时间。如果你吃完......

刷牙是每天都要做的事情尤其是早上和晚上。在早上，有的人喜欢刷完牙就吃饭，有的人喜欢吃完饭刷牙。在晚上普遍是吃完晚饭刷牙，对于刷牙的顺序好像都很有道理，那么对于刷牙有什么讲究吗？早饭后立刻刷牙好吗多数人喜欢早饭后......

早上起床进行一下运动或者热身对人的身体是及其有帮助的，也是一个非常良好的习惯，但是关于早上运动前要吃东西吗一直是个比较有争议的话题。很多人纠结于先运动还是先吃早饭，对此不同人士持有不同的观点，有人认为该先吃东......

刷牙是我们每天要做的事情，有些爱卫生的女性们更是一天刷三次，那么我们每天刷牙都刷对了吗？应该怎样正确刷牙呢？应该怎样正确刷牙呢？刷牙之前不宜将牙刷沾湿，因为那样可能导致刷牙刷不干净。大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷......

吃完饭后立即刷牙好吗口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减......

人流之前可以吃东西吗？人流手术前有很多的注意事项是女性朋友必要了解的。那么人流之前能吃东西吗？有关专家指出，人流之前的六个小时是不能吃东西的。人流之前不能吃东西。在做无痛人流手术前必须禁止吃东西六小时，而且禁......

做泌尿系统或妇科B超检查，包括输尿管、膀胱、前列腺、精囊，女性的子宫及附件B超检查时，常需要患者憋尿，使膀胱充盈。许多患者不知道怎么做才算膀胱充盈。有的患者刚喝了两瓶水就迫不及待要求检查，殊不知水进入胃以后，需要一......

刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口腔环境中致病因素，增强组织的抗病能力。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到......

芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能......

误解：刷毛软点刷牙效果更好正解：太软太硬都不好太软的毛易刷不干净，容易使牙齿残留细菌得不到有效清洁。而太硬的毛，则容易伤害牙齿和牙龈，导致牙龈出血、牙齿受损等问题。专家建议，刷毛要选择软硬适中，或稍软的（不能太软）。目......

睡觉前不刷牙好吗睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。......

导语：你忽视刷牙的重要性了吗?不仅仅是只有几颗蛀牙而已，严重的还能让你的心脏停止跳动。这不是在开玩笑，牙龈问题会增加中风、心脏病以及糖尿病的发病率，如果你不重视刷牙，那么成千上万的细菌终有一天会危及你的健康!接下......

刷牙是每一个人每天都会做的事情，每一个人每天起床后的第一件事基本上应该都是刷牙，刷牙也有很多的技巧在里面，刷牙以前牙刷不要沾水，直接放牙膏刷，如果沾水嘴里就会起很多的泡沫，大家在刷牙的过程中一会就不想刷了，达不到刷......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作......

种植牙是一种现代牙齿修复技术，通过植入人工牙根来取代缺失的牙齿。许多人对种植牙感兴趣，但他们可能会担心这种手术是否会对他们的饮食产生影响。事实上，种植牙并不会对吃东西造成太大的影响，而且它还具有一些明显的优势......

误区：水果和酸性食物会辐射牙齿吃完就要马上刷牙正解：吃完酸性食物马上刷牙会加速腐蚀速度听说饮料和水果等酸性食物会腐蚀牙齿，很多MM便觉得：吃完就马上刷牙不久好了？吃了水果或者喝了酸性饮料后，酸性物质会侵蚀牙齿的牙釉......

一般情况下，取环前是可以吃东西的，但是，要注意食物的选择，最好吃一些易吸收、易消化的食物。那么取环之前吃什么食物比较好呢？下面让我们具体来看看吧！取环前可以吃早餐吗一般只是取环是可以吃东西的。节育环取出术是用扩阴......

你需要三把牙刷的论调比较夸张。刷牙这件事情其实很简单，就是为了清洁牙齿和口腔，电动牙刷并不比手动牙刷更靠谱，关键是在于正确的刷牙方法和长期坚持。一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷......

只刷牙而不换牙刷刷牙的目的就是为了清洁口腔，口腔卫生很重要，很多人都只管刷牙，但从来不换牙刷，这种做法是错误的。牙刷经常处于潮湿状态，牙刷毛之间的空隙，是细菌病毒居留和滋生的最佳温床。它们极易通过人们在刷牙时的吞......

孕前吃什么好怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。体质营养状况一般的妇女，在孕前3个月至半年，就要开始......