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每天吃些橘子能防骨质疏松
橘子富含黄色植物色素β-隐黄素。调查中发现β-隐黄素对抑制骨质疏松症尤其有效,与不是每天吃橘子的人相比,每天吃4个橘子的人得骨质疏松的风险要低92%。据欧美研究,该色素还具有降低罹患肺癌风险的作用。荷兰一......
2023-11-06
烤桔(橘)子预防冠心病是真的吗?
妙用烤桔子可防冠心病最近,日本农业技术研究机构———果树研究所以6045人为对象进行调查,发现吃了桔子的人,患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。另外,他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮......
2023-11-25
橘子牛奶同食会腹胀 秋天吃橘子的五大好处
又到了吃橘子的季节了,橘子对人体有哪些好处呢?橘子含有大量的微量元素与营养物质,是补充人体营养的最佳食物。橘子虽好,但吃橘子应注意几点。秋天吃橘子的注意事项1.控制食用量。据研究,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天......
2023-11-01
多食无益的橘子
忌橘子与萝卜同食。萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质---硫氰酸。若这时进食橘子,橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺......
2023-11-14
橘子皮的功效和橘子皮的常见吃法
橘皮粥。在熬大米粥时,在粥烧滚前,放入几小块干净的橘子皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口而且开胃,对胸腹胀满或咳嗽痰多的人,能够起到饮食治疗的作用。橘皮汤。在做肉汤或排骨汤时,放几块橘子皮,不仅汤味鲜美,而且有一股淡淡的橘子......
2023-11-04
橘子不能跟萝卜一起吃
橘子不能跟萝卜一起吃橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用,还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明,经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是,有些食物不能与橘子同食。......
2023-11-15
怎么吃橘子防治脂肪肝方法
日本果树研究所发布的公开调查表明:多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。研究所专家指出,柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,而调查中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。在日本,男性饮......
2023-11-15
吃点橘子皮 祛病又可增食欲
眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。主任说,人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫陈皮,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、燥湿化痰之功效。除......
2023-11-23
盘点抵抗辐射食物:橘子为皮肤穿"防弹衣"
如何能远离辐射危害呢?台湾《康健》杂志近日结合各项研究报道发现,食物中就有些能抗击辐射的营养尖兵,帮助我们抵抗危害。第一队:番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。抗辐射武器:番茄红素。很多红色水果中都有,以番茄中的含量......
2023-11-24
维生素C可从橘子中获取吗?
橘子是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养丰富。有研究证实,常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。因为橘子可以降低沉积在血管中的胆固醇,在鲜柑橘汁中还有一种抗癌活性......
2023-11-15
橘子润肺 咳嗽可以吃橘子吗
咳嗽能吃橘子吗?为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能润肺止咳,有养肺的功效。然而专家表示,咳嗽不能吃橘子,因为橘子生热生痰。《本草纲目》中说到橘子确有润肺止咳的功效,但多食可生热生痰,而橘子皮有清热化......
2023-10-31
橘子的营养价值
每到秋冬季节的时候,我们很多人都是爱吃水果的,而且这些水果中橘子是我们生活中最常见的,就像很多的中医认为橘子有着不可忽略的治病功效的,而且橘子不同的部位也是有着不同的功效的,下面我们就和大家一起看看橘子不同部位......
2023-11-11
产妇坐月子能吃橘子吗
产妇坐月子能吃橘子吗产妇坐月子能吃橘子的,一般人群均可食用橘子,但注意风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。橘子具有丰富的食用营养价值:1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2、橘子内侧......
2023-11-04
橘子皮的功效 橘子皮泡脚好处多
众所周知,橘子又甜又便宜,但如果大家只知道橘子好吃的话那就太浪费了,橘子皮还有很多神奇的功效,比如说泡茶,今天小编教给大家一个更好的偏方,就是用橘子皮来泡脚。橘子皮有哪些功效?吃完橘子之后,身下的橘皮先不要扔掉,可以用......
2023-10-30
小橘子有哪些作用和功效呢?
日常生活中,人们习惯性地称橘为桔,在广东话中橘、吉同音,取其谐音,故橘也代表了吉祥、吉利。在我国一些地区,每逢新春佳节,当小辈向长辈拜年后,除了得到压岁钱,往往还能拿到橘子,以图吉利。我国是历史上最早栽培柑橘的国家,据称......
2023-11-15
常吃橘子会很容易上火吗?
橘子性温,属于热性水果,但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群,本身就容易上火,如果疲劳,免疫力下降,吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货,这些炒货会盗取唾液,导致口腔环境干燥,加上喝水少、说话......
2023-11-23
千万注意 冬季吃橘子的五大禁忌
禁忌1:饭前或空腹不吃橘子好处虽多,但宜常吃,不宜多吃,并且建议不要空腹吃橘子,因为橘子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。#p#副标题#e#禁忌2:不与牛奶同食牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,......
2023-11-13
冬季吃应季橘子有哪些好处
橘子是冬季的应季水果,不仅口感酸甜,营养丰富,而且还有很多的药用价值。这种药用价值不只体现在橘子肉中,甚至还体现在我们觉得不能吃的部位上。今天小编就给大家讲讲这全身都是宝的橘子有啥益处。冬季吃橘子的好处有哪些......
2023-10-31
饭后吃橘子有什么好处
广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授介绍道,总体来说,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益;橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于......
2023-11-08
橘子烤着吃的功效
首先将12个橘子洗干净,浸泡在40--50摄氏度温水中,大约1分钟。然后,将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热12分钟至微焦为止。这样橘子皮中的成分,如挥发油、橙皮甙、维生素B、C等就可以渗透到橘子里去,既可美容,又不上......
2023-11-11
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