【出处】出自《新疆中草药手册》。【拼音名】BǔXuèCǎo【别名】匙叶草、海赤芍、海罗卜、海金花、土地榆【来源】药材基源：为白花丹科植物补血草的根。拉丁植物动物矿物名：Limoniumsinense(Girard)ze[Staticesi......

益母草含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。下面就介绍补血美颜的益母草的三种吃法：1、上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清......

对于人体来说，血液是生命之海。人体从脏腑到肢体，各个组织都离不开血液的营养，血液是维持人体生命活动的基本物质。而血液对于女人来说，更犹如蜡烛的蜡油与烛光，当一根蜡烛的蜡油减少并耗尽时，烛光也将随之变得微弱，以至熄灭......

草血竭别名：一口血、弓腰老、老腰弓、小么公、地蜂子、地蚂蜂。性味：性凉，味酸，无毒。归经：入脾，胃，肾三经。入药部位：为蓼科植物草血竭的根茎。形态特征：干燥根茎呈扁圆柱状，常蜷曲，两端略细，长2.5～7厘米，径1～2厘米，表皮黑棕色，有较粗......

草鱼是非常普遍常见的鱼类，大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通，但是其却有暖胃、平肝祛风的功效，是温中补虚的养生食品。秋季饮食中，不妨多点买点草鱼吃。草鱼与豆腐同食，具有补中调胃、利水消肿的功效，对心肌及儿童骨骼......

益母草营养分析：益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。益母草适合人群：阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。益母草食疗作用：益母草辛、微苦，性微寒；归心、肝、肾经；可升可九，入血分；具有活血调经，祛瘀止痛，利尿......

阿胶鸡蛋汤将阿胶小碎块10～15克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦燥不宁，虚劳咳嗽等。#p#副标题#e#阿胶黄酒把10～15克阿胶放于适量黄酒中，等它溶解......

上汤益母草用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇作用：益肾活血，通经止痛上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。鱼白益母草用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜作用......

原料：冬虫夏草（冬虫夏草产品，冬虫夏草资讯）4枚，鸡肉150克。制法：虫草、鸡肉加水适量，隔水炖熟。营养运动营养菜吃法：吃肉饮汤，每天或隔天服食1次。功效：补气血、益肺肾，适用于各类视力减退者服食。......

补血(养血)指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。宜用归脾丸、四物汤、当归补血汤。常用药物有当归、熟地、阿胶、桑椹、龙眼肉、何首......

单叶血盆草别名：破罗子（《峨帽药植》），反背红、朱砂草（《贵州民间方药集》），红肺筋、红五匹、血盆草（《四川中药志》），红青菜（《贵州草药》）。性味：微苦，凉。入药部位：为唇形科植物单叶血盆草的全草。单叶血盆草的用法用量内服：煎汤，0.......

红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣不但补气血还能明目红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛......

随着生活的压力越来越大，大多数的女性经常会出现气血不足和贫血的问题，这是女性身体最容易出现的几个问题，女性气血不足以后，脸色就会苍白，脸上也失去了原有的光泽，看起来面的黯淡无光，想要补血补气，可以通过喝茶的方式来调养......

产后头痛是因血虚产后失血过多，气血不足，血不养脑，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。1、血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。2、血瘀产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。3、寒邪......

女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。食疗补血虽然是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循序渐进的吸收方法。如果你时常感到头晕乏......

女性补气养血吃什么?女人很容易气血不足，因此一定要知道吃什么补血好。当一个人气血不足的时候，就会出现脸色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状，不仅人看起来没那么美，精神也差了许多。那么女性补气养血吃什么。补血补气的......

女性都希望自己拥有白皙红润的皮肤，但事实上，不少女性朋友的肤色都有点儿发黄，看起来没有血色，这是因为气血不足所导致的，如果不能补充气血的话，用什么化妆品都是徒劳的，不少人都想知道女性补气补血养生茶谱都有哪些，下面我们......

我们知道益母草对女性健康是十分有益处的，市面上也很多益母草颗粒（药）买，但你知道那些人适合吃益母草颗粒吗？什么时候吃效果会更好？今天小编就给大家仔细分析下益母草的养生功效与作用分别都有哪些？益母草是女性的补品它的补......

气血两虚是毁颜值的祸首，补气血才是变美的捷径!下面分享补血补气粥的做法大全，简单易做，功效多多，都是滋补美容、益气养颜的佳品。补血补气粥的做法1.黑糯米粥材料：大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克；红糖适量。做法：先将大枣......

【出处】出自《甘肃中草药手册》【拼音名】èrSèBǔXuèCǎo【别名】蝎子花菜、屹蚤花、野菠菜、燎眉蒿、补血草、扫帚草、匙叶草、血见愁、秃子花、苍蝇花、白花菜棵、矶松、盐云草、盐云参、闹......