夏季去泳池或是海边游泳，是既锻炼我们身体，同时也是消暑的最好活动了。但是在水里不比陆地，我们在水里游泳的时候需要注意些什么情况呢？面对这些情况我们家长该怎么办呢？下面我们一起来了解下吧。1、防孩子恶心呕吐鼻子呛......

每年夏天都有许多溺水身亡类似的报道，就在前几天，深圳莲花体育中心，一名六旬女子在游泳的过程中猝死。当天，这名女性在泳池内游水，距离池边大概3-4米的地方，但是，不知道是因为什么原因，她突然身体抽搐，整个人在水里挣扎，半分钟......

当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解，泳者上岸休息。抽筋的处理方法，通常根据产生的部位......

相关阅读：夏季如何巧用花养生？夏季，最佳的解暑运动当然是游泳了，虽说游泳这项运动确实有一大堆好处，但也给孩子和家长带来一些麻烦，比方说跳水时磕磕碰碰受伤了，比方说孩子每回下水都抽筋，比方说泳后听力出了点问题，比方说泳后......

游泳是很多人热爱的运动，奥运会上的游泳项目也很吸引大家的注意。运动员在入水前都要做好准备运动，防止出现一些不必要的伤害。那么，在游泳时发生小腿抽筋应该如何处理自救呢？小腿抽筋也叫排扬肌痉挛，主要是指脚心和腿肚抽......

1.小腿抽筋：一般说游泳前不做准备活动，下水后突然受冷刺激或突然用力，以及在水中时间比较长，体内热量、水分、盐分排出过多，是引起抽筋的主要原因，因此游泳前必须做好准备活动。如果发生抽筋不要惊慌。在浅水区，可以站起来用......

如何才能有效地预防溺水？首先不要私自到江、湖、渠游泳，游泳消暑请务必到有救生员及合格的游泳池。下水前切勿太饿、太饱，更不能饮酒，先做充分的热身运动，不要在过于冰冷的水中游泳，时间不宜过长。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？抽筋是指人体的肌肉突然间不由自主的发生强直性收缩现象，往往会造成肌肉僵硬、疼痛。一般来说，会游泳的人大都有过抽筋的经历，对于游泳抽筋，必须要引起广大爱好游泳运动人士的高度重视，一旦在......

夏季到了，天气越来越热了，一不小心就容易中暑，中暑如果处理不当，很大可能会危及生命，所以学会中暑的一些紧急救护是非常有必要的。中暑如果处理不当可能危及生命，因此在这介绍一下中暑时的紧急救护。夏季中暑如何紧急救护1......

头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖;喝杯热茶，头痛可以很快缓解。头晕脑胀多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致......

4月20日15时02分，浙江卫视明星跳水节目《中国星跳跃》官方微博，发布了一条令人悲伤的消息：2013年4月19日晚，节目组训练基地，释小龙的一名随行人员不幸意外溺水，经过4个多小时努力抢救，仍然没有挽留住他的生命。马上就要进入......

炎炎夏日，随着各大中小学生陆续放假，不断有学生发生溺水事件，令这些家庭承受了不可挽回的后果。天气热，所以游泳成了人们青睐的避暑散热的大众方式。但是，溺水事件频发，这就不得不引起人们的重视。那么，为什么会出现溺水这一......

夏季天气炎热，游泳的人也随之增多，游泳者一旦发生溺水，应分秒必争地进行抢救，一定要注意现场抢救或者边抢救边转送，千万不要只注重送往医院，而不进行现场急救，因而贻误抢救的关键时机。据资料显示，南京地区5岁以下儿童溺水是......

近日，教育部下发了16名学生在同一天溺水身亡的紧急通报，要求各地教育行政部门强化安全意识，采取有力措施，确保学生安全，防止学生溺水等各类安全事故的发生。目前，暑假在即，气候炎热，是溺水事故的易发季节，为此笔者就如何预防游......

【溺水之急救篇】当遭遇溺水时，2分钟后便会失去意识，4～6分钟内身体便遭受不可逆转的伤害。因此发生溺水后采用正确的急救方法，争分夺秒地做好现场抢救对挽回儿童的生命极为重要。▲抽筋抽筋在医学上称为肌肉痉挛。它是由......

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。此时，外耳道皮肤若有破损，常见致病菌和金黄色葡萄......

红眼病，务必重视预防随着夏季的到来，不少游泳爱好者纷纷下水。记者从眼耳鼻喉科医院了解到，近来红眼病患者也有所增多。据专家介绍，红眼病主要包括急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎和流行性出血性结膜炎。红眼病的传染性......

宝宝游泳的益处多多游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。宝贝经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承......

许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10％。溺水是由于大量的水灌入肺内，或冷水刺激引起喉痉挛，造成窒息或缺氧，若抢救不及时，4-6分钟内即可死亡。必须争分夺秒......

进入夏季，游泳池成为许多人避暑的好去处。由于游泳池是一个公共场所，来往的人较多，游泳池的卫生必然成为人们所担心的问题。许多到过游泳池游泳的人都容易被感染到红眼病。游泳后容易感染红眼病6岁的嘉怡这些天一直跟着......