腰部减肥秘方作用：强化肝脏、胆囊的功能，矫正歪斜的脊椎和肩膀、骨盆等部位。能有效去除腰部、臀部、小腿肚、脚踝的赘肉。1.水平张开双腿，其间隔稍微大于肩膀的宽度。2.左脚转90度，右脚转30度左右。3.将两只胳膊向旁边伸......

天气炎热多雨，又到了妇科炎症高发的季节。例如办公室文员的晶晶，每天例会结束她总是飞奔向洗手间。只有她的女同事兼闺中密友知道她的秘密，因为外阴瘙痒让她顾不上尴尬。最近的天气又潮又热，这种愈加厉害的痒痛逼着晶晶来......

很多女人总是认为男人不懂爱，其实男人们只是不懂的该如何表达爱罢了。所以你若为此苦恼不已，深陷在爱情的迷雾中，不妨看看以下五个锦囊。锦囊一：你向你心仪已久的女神表白，她你拒绝了，然后说：你给不到我安全感!女人选择一个......

夏天，皮肤不但容易出油，细心的MM还会发现在鼻翼两侧也会出现一些小黑点，好事时用手一挤，发现如粉刺一类的白色东西。这就是我们常说的黑头。黑头，不但影响人的形象，更影响人的心情，看见它，很多人都忍不住要挤出来，但是这样不但......

夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋症状：小腿和脚趾的肌肉痉挛。外婆传下的小偏方：芍药甘草汤。取白芍......

近年来，很多的家庭中婚姻问题层出不穷，有人不把自己的家庭和婚姻当回事，导致一个家最后妻离子散，这样的局面无疑是最难堪的，在夫妻双方有矛盾的时候，一定要尽全力去解决，如果真的没有回头的办法，也应该好聚好散，下面本站的小编......

不少女性朋友们都喜欢吃水果，因为水果中含丰富的维生素C，而且维生素C对美容又有帮助，因此越来越多人吃水果美容。萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、纤维素及多种矿物质等，可以整肠利尿，消除疲劳，防止......

说起痘痘，相信大家都有一个共同的心声：烦！尤其是刚刚进入青春期的朋友，脸上的痘痘一天天地起来，看着镜子中满脸痘痘的自己，怎么可能会心情好呢？不要烦恼了，跟小编一起使用祛痘面膜，告别痘痘吧。一般来说，油性皮肤是最容易长痘痘......

7月4日消息，火星男孩波力斯卡语出惊人，神国将更新地球扫除污秽。一个7岁的孩子，面对着一群大人，侃侃而谈天文及神学，可以说出普通人根本不知道甚至教授都只知道名词的知识，这就是火星男孩波力斯卡。波力斯卡称自己来自火星，......

劈波斩浪的意思是指用自己的努力扫除自己在前进的道路上的障碍，并且最终能够取得自己满意的结果。众所周知人这一生充满了艰难与挑战，每个人想要取得成功都必须要付出自己艰苦的努力。但是只要每一个人不选择放弃，勇于挑......

1.粗粮：常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境，易为人体吸收并提高抗病力免......

好习惯能帮忙扫除色斑？斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的，而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的。一、脸蛋为什么会变得斑斑点点？斑点......

工作之余，应酬、饭局总是让你应接不暇。每到这个时候，不少人开始出现肠胃不适的症状。那么，面对频繁的聚餐，如何减轻肠胃负担呢？要怎样吃，才能消化顺畅又尽情享美食？日常六招，扫除肠胃负担1、不要空腹前往聚餐别抱那些吃得少......

在这个天气讲不清楚的季节里，一件结实耐穿挡风防雨的外套就显得弥足珍贵。很多男士对于穿衣搭配没什么讲究，结果呢！至今还是单身狗。要想摆脱单身狗的身份先从着装开始收拾，今天本站帮你选件适合你的夹克外套。一夹克外套......

妇科专家解释，痒只是一种表现，导致女性私密处痒的原因多数是妇科的炎症或外阴部的病变。因为近日受夏天气候的影响，人的体能消耗较大，同时细菌异常活跃，侵袭力增强。平时如果缺乏运动、抵抗力较差的话，多种妇科疾病会乘虚而......

夏季秀美背的时候要来临了，可是你的肌肤这个时候却不给力，出现了痘印之类的问题，那我们要怎么办呢？现在，教大家祛除后背痘痘的正确步骤，给后背痘痘来个大扫除。如何让后背痘痘消失？Step1：浴盐洗澡用温水淋浴使身体温热、毛细......

垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。尽管知道垃圾食物对身体无利，但有时嘴馋的人们也还是抵不过诱惑偷偷吃了。吃多了垃圾食物怎么办？无压力！一起来看来垃圾食物......

春季我们的皮肤都会比较的敏感，缺水问题严重。洁面产品是我们最为重要的护肤品，一款合适的洁面品对我们的皮肤是很重要的，我们要根据自己的肤质来选择适合自己的护肤品。在护肤的时候你该注意的一些小问题，今天小编辑就帮......

我想好多上班族肯定跟小编一样，眼睛每天受到外界各式各样的摧残。但是要明亮，却还是要由内而外，推荐几种简易饮料，让眼睛美丽动人。1.黑豆核桃冲牛奶材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙美肤功效：可增加补肾力量，增强眼......

夏季是女性的最佳减肥季节，那么你知道怎么减肥效果最好吗？如何才能轻松的扫除体内多余的脂肪呢？下面跟着小编一起来看下。女人减肥的小秘诀减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。怎么减肥最快的秘诀是什么？吃......