体育锻炼能培养个人的团队精神教育、纪律观念、时间管理能力、牺牲精神以及其他的生活技能。但是现在研究人员发现，经常锻炼的青少年面临抗压能力强，并且有着更好的心理素质。加拿大研究人员最近发表的一项研究表明，参加......

一项调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。调查组随访了248名准妈妈，调查她们孕前、生产直到产后的精神和生活状态。她们都是......

与男性相比，女性的性格更为细腻、敏感、易波动，且女性抑郁人群远大于男性。最新研究显示，多喝咖啡能降低女性患抑郁的风险。新的研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪......

新的研究结果显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在10年期间跟踪5万余名女性后发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患忧郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则......

我半年前患了，一直在吃抗抑郁药，听说这些药物会对胎儿构成不良影响，我这宝宝到底还能不能要啊?今年29岁的周铃(化名)了，然而拿着医院化验单本该高兴的她却陷入了恐慌。确实，随着的日益高发和相关知识的普及，服用抗抑郁药物......

研究人员报告，证明服用ω-3脂肪酸补充剂有助于治疗抑郁症的证据非常有限。ω-3脂肪酸，天然存在于金枪鱼等富含脂肪的鱼类、其他的海鲜和一些坚果和种子，被认为对身体健康非常重要。ω-3脂肪酸补充剂作为......

众所周知，多吃红肉危害健康。然而有研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。澳大利亚迪肯大学菲利斯·杰卡教授以1000多名女性为对象，展开了研究。结果发现，彻底放弃红肉，而以鸡......

抑郁症是一种非常普通的常见疾病，可影响到任何一个人，不论其地位、种族、年龄、性别、婚姻状况或文化程度如何。统计资料表明，约有1/5的人在其一生中会出现中等程度或严重的抑郁。任何一个人都不可能因其有经济保障、功......

新疆精神卫生中心日前发布消息说，目前抑郁症患者中约有四分之一是青少年。近年来，抑郁症患者数量呈上升趋势，而且年纪越来越低，多为14～30岁的青少年，甚至还有八九岁的孩子，每年上千名接受精神心理疾病治疗的人群中，青少年约占......

抑郁测试问题1.0我没觉得悲伤。1我感到悲伤。2我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉。3我这么悲伤、不快乐，我都顶不住了。2.0我对将来并不特别感到泄气。1我对将来感到泄气。2我感到没有盼头。3我感到将来没有希望，情况也......

据俄罗斯消息岛新闻网10月18日消息，美国肿瘤协会专家经研究发现，体育锻炼可以有效降低患乳腺癌的风险。美国科学家历经17年，对数位女性志愿者的健康进行跟踪监测，每2年邀请志愿者填写一张记录生活方式的表格，同时记录她们......

抑郁症是常见的心理疾病，每年都有不少的人因为抑郁症死亡。预防重于治疗，那么你知道怎么预防比较好呢？水产品降低抑郁率据《每日新闻》9月27日报道，日本国立癌症研究中心和庆应私塾大学的合作团队于9月27日在美国的精神病......

幸福的秘诀就在于一些简简单单的事物，例如金枪鱼三明治或鳕鱼和薯片。根据一项新的研究，吃鱼可以赶走忧郁——但这只适用于女性。研究人员发现，每周至少吃两次的海鲜，可使女性患抑郁症的风险降低25%。然而，对于......

专家分析说，青少年患抑郁症与学校和家庭有关，学校课程紧张、学习压力大，加上家长望子成龙，给他们造成很大的思想压力。有相当一部分青少年患抑郁症与家庭教育有关，家庭在给予孩子良好的物质生活时，与孩子缺乏心理上的沟通，忽......

抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世......

你出生的时候有多重？据英国《独立报》12月10日报道，一项最新研究发现，出生时体重偏低的婴儿，成年后更容易情绪低落，出现抑郁和焦虑，而胖乎乎的宝宝更可能成为乐观的人。英国艾伯塔大学的专家伊恩·考尔曼和他的同事们......

抑郁症是一种非常普通的常见疾病，可影响到任何一个人，不论其地位、种族、年龄、性别、婚姻状况或文化程度如何。统计资料表明，约有1/5的人在其一生中会出现中等程度或严重的抑郁。任何一个人都不可能因其有经济保障、功......

孕妇抑郁易生早产、低体重儿尽管孕期服用抗抑郁药物存在种种风险，但孕妇的抑郁障碍如果得不到治疗其危害也是不容小觑的。这些危害包括：1、人们较多注意抗抑郁药给胎儿带来的影响，而对孕期精神疾病本身影响胎儿发育的风......

俗话说，早睡早起身体好。美国一项研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。研究人员对1.5万多名青少年的睡眠状况和日常行为进行了跟踪调查。其中有1143人患上抑郁症，有2038人曾......

巧克力等舒适的食物可以让你的情绪短暂振奋。但是想要长期摆脱抑郁症，你也许更愿意选择苹果作为替代。西班牙进行的一项新研究发现，饮食中的水果、蔬菜和坚果含量高，且加工肉类等不健康食物含量少，可显著降低抑郁症的风险......