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护肤养颜的五大食物排行榜
No.1西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,有助于保持皮肤弹性。No.2胡萝卜含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。No.3牛奶牛......
2023-11-04
抗癌食物的排行榜
人的一生随时都可能遭受癌细胞的侵袭,所以增加体内的抗癌成分是防癌的关键之一。据测定,在抗癌的食物中它们的排列次序是:甘薯98.7%、芦笋93.6%,花菜90.8%,芹菜83.7%,茄子皮74%,甜椒55.3%,胡萝卜46.5%,金针菜32.6%,番茄22.8%,黄......
2023-11-11
营养最给力的七大食物排行榜
1、牛奶上榜理由:牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养,如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品,建议每位国人都应经常饮用一定量的牛奶,避免我们身体的营养赤字。作为一种天然食品,......
2023-11-23
冬季养生的营养食物排行榜
第一坚果:花生上榜理由:秋季果实丰收,这其中,最具明星气质的当属有"长寿果"之称的花生。"常吃花生能",花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍,且容易被人体吸收利用;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营......
2023-11-23
十大低卡食物排行榜
1.芹菜热量:12大卡(100克可食部分)芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。芹菜可帮助人们润肠通便,调节钠钾平衡。维生素对人的皮肤、神经系统和食欲都有影响,如果人体缺乏维生素B2,就容易引起疲劳乏力和......
2023-11-11
养生保健的10大健康食物排行榜
最新一期‘时代’杂志专刊介绍包括蕃茄等十项现代人最佳的营养食品,深受亚洲民众喜爱的绿茶也风光上榜;值得注意的是,被西方人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响,建议减少摄取。报道说,多......
2023-11-15
秋季五大润肺止咳食物排行榜
秋季饮食:五大润肺止咳食物排行榜1、白萝卜食物简介:根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。生食熟食均可,略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。润肺原理:民间素有冬天萝卜赛人参的说法。白萝卜中的芥子油、淀......
2023-10-29
年度十大经典护肤品排行榜
如今的护肤品名目众多,从传统的保养配方,升级到植物护肤品和科技护肤,这里面产品的种类不下千余款,如何更好的购买到适合自己肤质的护肤品成为更好多人关注的话题,本文就为大家逐一介绍本年度刚刚落幕的2014年瑞丽美容大奖......
2023-11-03
冬季养生进补的食物排行榜
据营养学家介绍,适合冬季食用的食品,暖性的肉食有狗肉、牛肉、鸡肉、龟肉、羊肉、虾肉等;蔬菜有黄豆、蚕豆、胡萝卜、葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜等;水果则有栗子、杏脯、橘子、柚子等。此外,还有红糖、糯米、羊乳、松子等......
2023-11-05
致癌食物排行榜大全
食物致癌排行榜:1.烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。2.霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。#p#......
2023-11-15
五大最佳润肺止咳食物排行榜
春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾。秋季咳嗽主要是肺热,因为人体本身也有火,而秋季主要是干燥,若秋季再吃一些上火或熬夜,不注意降火的话,就会很容易生火,从而引起咳嗽。那么,秋季润肺止咳吃什么好呢?下面给大家介绍了十大润肺止咳食......
2023-10-29
秋季护肤养颜的7大天然食物
做女人,自己的脸面问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢?生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯,让美丽容颜常在,让您的青春永远常驻!秋......
2023-11-06
美白护肤品排行榜 拥有焕然一新的容颜
夏季阳光最为毒辣,很多朋友皮肤容易被晒黑,黑色素也会导致色斑的增多。其实想要淡斑就首选要美白。今天小编为大家带来美白护肤品排行榜,看看你使用过的产品在不在榜上吧!SK-II肌因光蕴美白精华露SK-II肌因光蕴美白精华......
2016-09-15
最佳养颜水果排行榜
苹果——美容圣品苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有......
2023-11-06
10大最伤胃食物排行榜
1.薄荷薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。3.咖啡咖啡会......
2023-11-08
屈臣氏2010护肤品排行榜
哪些美容护肤产品最受欢迎?哪些产品销量最好?2010年屈臣氏最热门护肤品牌畅销榜!口碑产品全公布,为大家扮美计划做权威指南。人气No1。颜如玉胶原肽中国唯一专利认证的顶级胶蛋白口服液荣获中国专利认证的胶原蛋白颜如玉......
2023-11-23
10大最伤胃的食物排行榜
1、薄荷薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。3、豆类豆类......
2023-11-16
十大最伤胃的食物排行榜
1、薄荷。薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。3、豆类......
2023-11-20
十大长寿食物排行榜
苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼......
2023-11-05
冬季养生食物状元排行榜
冬季养生吃什么最滋补呢?餐桌上的食物更要随时令及时更新,才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。第一饮:黄酒》》》冬季小孩进补养生食谱大全上榜理由:菊花开,饮黄酒。黄酒是我国的民族特产,是世界上最古老的酒......
2023-11-19
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